#温州身边事# 【温州一护士离奇溺亡！家人：准备向村里索赔】前几天，多家媒体报道了浙江温州泰顺县一护士离奇失联、死亡事件。
说它离奇，是因为据护士家人、同事反映及警方初步调查都表明：护士本人工作上顺利、尚未婚姻恋爱、无抑郁症病史。
当地警方目前根据对其尸体进行的鉴定初步判定符合溺亡特征。护士的父母在接受津云记者专访时表示：在目前没有证据证明是谋害的情况下，他们心理上已经接受女儿是意外落水并最终溺亡的“结论”；
另外，考虑到大溪源村旅游景点设施不完整与他女儿落水溺亡存在一定关联性，家人向镇政府打了申请报告，要求镇政府出面调解让村两委进行赔偿，同时准备通过法律途径进行索赔。
休假回村里晚饭后突然失联
泰顺县罗阳镇大溪源村是个小山村，是该县典型的一村一族式传统村庄，全村60户左右农户全部姓黄。村里只有一条1.5公里长的水泥路通往外界，与58省道相连。该村中间有一条叫洪溪的溪流穿越而过，村里各家的房子沿着溪流两岸依照山坡地形而建。因为大溪源山村地理环境好，动植物保护也较好，浙江省林业厅2017年下半年批准这里建设大溪源浙江省级湿地公园。之后，村两委开始进行旅游项目的开发建设。
泰顺当地中年男子黄大辉，原本姓齐，户籍地是罗阳镇横杆村，其母亲在他年少时改嫁到罗阳镇大溪源村。黄大辉随母亲生活，也改姓了黄。黄大辉后来在大溪源村也拥有了老房子，他的4个儿女，大女儿姓黄，以便继承老房子，二女儿、三女儿、小儿子，都姓齐。
罗阳镇是泰顺县政府所在地，距大溪源村16公里。七八年前，为便于儿女读书，黄大辉在罗阳镇买了一套商品房。
大溪源村村两委开始进行旅游项目开发建设后，这逐渐成了泰顺县的一个旅游景区。黄大辉考虑到村里还有自己的老房子，又回大溪源村长住，在村里建设项目工地上打工（挑石头、垒石头）赚点生活费。
齐春花（化名）是黄大辉的三女儿，今年26岁。她从卫校毕业后，在泰顺县某乡镇卫生院当护士，到今年已经工作4年多。黄大辉在大溪源村打工后，妻子经常到村里给他做饭、洗衣服。后来，他妻子患了糖尿病，身体差了。齐春花心疼父亲，就常在自己的休息日、节假日回村里去照顾父亲。
10月11日，周日，一大早，齐春花又回到村里，给父亲烧了中饭、晚饭。17时许，黄大辉与女儿一块吃了晚饭，女儿收拾好碗筷后，动手去洗父亲刚换下来的衣服。父亲躺在楼上休息时还听到女儿用板刷刷洗他衣服的声音。过了一会儿，他被楼下弟媳妇的叫声叫醒，原来，弟弟家今天刚烧了一道炖猪蹄，弟媳妇端了一些过来。他下楼接过汤一摸，发现还是热的，想让女儿赶紧喝一点补补身体。喊了几声没人，打了女儿的手机，听到手机声在女儿房间里响。找了备用钥匙打开女儿房门，发现手机在床上充电。
黄大辉赶紧通知几家亲戚、村民一起在村里帮助寻找。找了一晚上都没有结果。有人提出来：齐春花会不会是步行离开村子出去玩了？或者有朋友驾车来将她接出去到县城去了？黄大辉予以否决，他当天仔细问过女儿，女儿称第二天早晨要到一个村里给农民义诊体检，有同事会到58省道大溪源村口接她一块去，所以晚上她不太可能出外玩耍，更不会将手机扔在家中。
唯一探头视频看了两遍
12日早上，泰顺县蓝天救援大队长吴丰驾车带领十几个队员赶到大溪源村时，发现泰顺县雪豹应急救援大队20多个人也已经在了。两支救援队首先了解当事人失联前后情况，了解村里监控探头的情况。
吴丰得知，村里就一个探头，安装在村中心一家农家乐饭店门口，能看见洪溪的一段。农家乐老板看了一遍监控资料后，称11日17时至18时一段没发现有齐春花的身影。
黄大辉向泰顺县公安局罗阳派出所报了警，警方受理后也开始介入寻找和调查。民警到齐春花工作的医院查看视频监控，发现她11日离开医院回大溪源村里时身着黑色长袖、黑色裤子，黑加白帆布鞋，黑色头发扎马尾。
两支救援队40人左右分成7个组，分工分地段，在当地村民作向导的带领下，到村子周边山上、村里洪溪流域进行寻找，并分出了一部分力量到58省道大溪源村口（村唯一出口）查看那里的监控探头。
溪流上游是大溪源村民房，下游是个小水库
搜救工作一直进行到13日上午，还是没有结果。
终于有人提出来再仔细查看一遍村里那唯一的监控探头资料。这回，终于有了发现。
“我们看见视频里，那个时间段，远远地有个女的身影，在溪水对岸往下游跑了过去！”吴丰告诉津云记者。
洪溪下游用坝拦水形成了一个较大的水潭，村民们称之为水库。水库水深3米左右，水底都是淤泥。
于是，大家将下一步的搜救重心放在了水库。一边安排人员到坝上放水，一边在水库周边岸上巡逻、用竹竿探底寻找。
13日13时许，水库的水位下降了1米左右，在水库大坝附近，一具尸体慢慢浮了上来。雪豹救援队队员先看到，马上组织人员用竹竿将尸体打捞上来。
当时，吴丰过去看了一下。“是女的，黑色长袖黑色裤子，捞上来时双手握半拳朝外收缩在胸前，我们的工作经验，这是溺亡的形状。溺亡的人打捞上来一般都是这个样子。”吴丰对津云记者说。
尸体打捞上来后，家属辨认就是齐春花。
溺亡真正原因？
齐春花溺亡原因，是谋杀？自杀？还是意外？
从监控视频资料发现齐春花身影时看，当时她身边没有其他人。
有媒体对护士齐春花失联事件报道时，很多网友推测她应该是投水自杀。
津云记者18日在大溪源村采访时，没有见到齐春花的父母和家人，据了解，家人在事发后都回到罗阳镇家里去了。
齐春花的堂弟接受了津云记者的采访，他表示他个人认为堂姐有可能是自杀，理由是堂姐这人性格很内向，不爱说话；事发前还将手机特意留在家里。但对于堂姐为何要自杀，他讲不出来，因为他也知道她伯伯（黄大辉）否决自杀结论的几条理由。
黄大辉和妻子坚决不相信自己最疼爱的女儿是自杀身亡的。19日，津云记者在泰顺县阳光家园小区黄大辉家里见到了他。他又一次向津云记者重申了他女儿不可能是自杀。他的理由是：工作方面，他去医院了解过，得知她工作上很顺利，单位领导和同事都对她很好、评价较高，最近工作上没有什么压力、没遇到挫折，没与同事、领导发生矛盾；感情方面，她未婚也没有男朋友，虽然父母亲催过几回，但也没有经常催，感情上也没有压力；家庭方面，父亲、女儿收入都还可以，父母都很疼她，她也很孝顺父母，家庭关系和谐；她没有抑郁症；11日事发当天也没有任何异常，精神状态挺好，父亲与她没有任何争吵；更关键的是，假如是自杀，她事发前还正常吃了晚饭，正常帮父亲洗了衣服。在黄大辉看来，自杀不符合常理。
黄大辉认为，女儿唯一能说的缺点就是人太内向了，以致于至今还没谈恋爱。大溪源村民也向津云记者反映，春花平时比较内向，从不与人发生矛盾。
19日上午，泰顺县公安局政治处宣传负责人联系了罗阳派出所办案民警后，向津云记者回复：法医对尸体五官部位、皮肤外表等尸表查看后，初步判定符合溺亡的特征；死者没有留遗书、死者手机微信朋友圈没有关于要寻短见自杀方面的言语内容；警方还在按照调查程序寻找证人、目击者、监控视频资料等进一步调查。
其实装了多个监控但都“荒着不用” 家人准备向村里索赔
泰顺县蓝天救援大队长吴丰谈起这起救援行动，对大溪源村只有一个监控探头表示不解。
津云记者在村里调查采访时也感到，大溪源村虽然小，但民居四处散落分布，地理范围不小，村里还在开发商业旅游迎接外地旅客，从这多个方面讲，按理都应该在村里布置多个监控探头。
泰顺县公安局政治处宣传负责人在谈到农村安装监控探头工作时，称这项工作并非是公安一个部门说了算，而是要乡镇政府大力支持，共同合作。
19日下午，黄大辉谈到大溪源村的监控探头时，显得有些气愤。他说，其实村里安装了许多个探头，但平时都不打开使用，只是吓唬人。“农家乐那个探头还是老板私人自己用的，能帮忙给你看一下视频已经不错了。”
黄大辉的妻子本患有糖尿病，受此打击，更是卧床不起。19日上午，他妻子在儿女的陪同下去医院看病。
黄大辉则去了罗阳镇政府，他向镇政府递交了一份《人民调解申请书》。《申请书》在简述“纠纷情况”时称：“经亲属及村民前往现场勘查发现水尾湖（即水库坝处）周边没有制作防护栏，这是齐某某当时落水的主要原因，现特向泰顺县罗阳镇调解委员会申请调解。” 在“当事人申请事项”一栏中，则写着：
“1.旅游景点设备不完整，导致这次事故发生，要求政府予以说法。
2.家中死者母亲卧床不起，无经济来源，家里人员悲痛欲绝。”
黄大辉向津云记者解释说，在目前此事件原因的调查无法取得突破的情况下，他已经接受了他女儿齐春花是“意外落水”的“结论”，他递交此申请书的目的是想让镇政府出面进行调解，让大溪源村委会在责任上或是义务上（道义上）作出一些赔偿或补偿。
对申请调解的结果，他却不报多大希望。因为之前他已经与大溪源村委主任进行过一次沟通。村委主任当时就认为对此事件或事故，村里没有任何责任。
19日晚上，黄大辉告诉津云记者，罗阳镇政府后来打来电话称，镇政府接到申请报告后，已经与大溪源村委主任联系过，大溪源村委主任回复称村里没有责任，镇里就不准备调解。
黄大辉最后称，他准备找律师走法律途径，向大溪源村委会索赔。
#男子逃亡30年自首发现弄错#@温州微博大事小事 @温州同城
说它离奇，是因为据护士家人、同事反映及警方初步调查都表明：护士本人工作上顺利、尚未婚姻恋爱、无抑郁症病史。
当地警方目前根据对其尸体进行的鉴定初步判定符合溺亡特征。护士的父母在接受津云记者专访时表示：在目前没有证据证明是谋害的情况下，他们心理上已经接受女儿是意外落水并最终溺亡的“结论”；
另外，考虑到大溪源村旅游景点设施不完整与他女儿落水溺亡存在一定关联性，家人向镇政府打了申请报告，要求镇政府出面调解让村两委进行赔偿，同时准备通过法律途径进行索赔。
休假回村里晚饭后突然失联
泰顺县罗阳镇大溪源村是个小山村，是该县典型的一村一族式传统村庄，全村60户左右农户全部姓黄。村里只有一条1.5公里长的水泥路通往外界，与58省道相连。该村中间有一条叫洪溪的溪流穿越而过，村里各家的房子沿着溪流两岸依照山坡地形而建。因为大溪源山村地理环境好，动植物保护也较好，浙江省林业厅2017年下半年批准这里建设大溪源浙江省级湿地公园。之后，村两委开始进行旅游项目的开发建设。
泰顺当地中年男子黄大辉，原本姓齐，户籍地是罗阳镇横杆村，其母亲在他年少时改嫁到罗阳镇大溪源村。黄大辉随母亲生活，也改姓了黄。黄大辉后来在大溪源村也拥有了老房子，他的4个儿女，大女儿姓黄，以便继承老房子，二女儿、三女儿、小儿子，都姓齐。
罗阳镇是泰顺县政府所在地，距大溪源村16公里。七八年前，为便于儿女读书，黄大辉在罗阳镇买了一套商品房。
大溪源村村两委开始进行旅游项目开发建设后，这逐渐成了泰顺县的一个旅游景区。黄大辉考虑到村里还有自己的老房子，又回大溪源村长住，在村里建设项目工地上打工（挑石头、垒石头）赚点生活费。
齐春花（化名）是黄大辉的三女儿，今年26岁。她从卫校毕业后，在泰顺县某乡镇卫生院当护士，到今年已经工作4年多。黄大辉在大溪源村打工后，妻子经常到村里给他做饭、洗衣服。后来，他妻子患了糖尿病，身体差了。齐春花心疼父亲，就常在自己的休息日、节假日回村里去照顾父亲。
10月11日，周日，一大早，齐春花又回到村里，给父亲烧了中饭、晚饭。17时许，黄大辉与女儿一块吃了晚饭，女儿收拾好碗筷后，动手去洗父亲刚换下来的衣服。父亲躺在楼上休息时还听到女儿用板刷刷洗他衣服的声音。过了一会儿，他被楼下弟媳妇的叫声叫醒，原来，弟弟家今天刚烧了一道炖猪蹄，弟媳妇端了一些过来。他下楼接过汤一摸，发现还是热的，想让女儿赶紧喝一点补补身体。喊了几声没人，打了女儿的手机，听到手机声在女儿房间里响。找了备用钥匙打开女儿房门，发现手机在床上充电。
黄大辉赶紧通知几家亲戚、村民一起在村里帮助寻找。找了一晚上都没有结果。有人提出来：齐春花会不会是步行离开村子出去玩了？或者有朋友驾车来将她接出去到县城去了？黄大辉予以否决，他当天仔细问过女儿，女儿称第二天早晨要到一个村里给农民义诊体检，有同事会到58省道大溪源村口接她一块去，所以晚上她不太可能出外玩耍，更不会将手机扔在家中。
唯一探头视频看了两遍
12日早上，泰顺县蓝天救援大队长吴丰驾车带领十几个队员赶到大溪源村时，发现泰顺县雪豹应急救援大队20多个人也已经在了。两支救援队首先了解当事人失联前后情况，了解村里监控探头的情况。
吴丰得知，村里就一个探头，安装在村中心一家农家乐饭店门口，能看见洪溪的一段。农家乐老板看了一遍监控资料后，称11日17时至18时一段没发现有齐春花的身影。
黄大辉向泰顺县公安局罗阳派出所报了警，警方受理后也开始介入寻找和调查。民警到齐春花工作的医院查看视频监控，发现她11日离开医院回大溪源村里时身着黑色长袖、黑色裤子，黑加白帆布鞋，黑色头发扎马尾。
两支救援队40人左右分成7个组，分工分地段，在当地村民作向导的带领下，到村子周边山上、村里洪溪流域进行寻找，并分出了一部分力量到58省道大溪源村口（村唯一出口）查看那里的监控探头。
溪流上游是大溪源村民房，下游是个小水库
搜救工作一直进行到13日上午，还是没有结果。
终于有人提出来再仔细查看一遍村里那唯一的监控探头资料。这回，终于有了发现。
“我们看见视频里，那个时间段，远远地有个女的身影，在溪水对岸往下游跑了过去！”吴丰告诉津云记者。
洪溪下游用坝拦水形成了一个较大的水潭，村民们称之为水库。水库水深3米左右，水底都是淤泥。
于是，大家将下一步的搜救重心放在了水库。一边安排人员到坝上放水，一边在水库周边岸上巡逻、用竹竿探底寻找。
13日13时许，水库的水位下降了1米左右，在水库大坝附近，一具尸体慢慢浮了上来。雪豹救援队队员先看到，马上组织人员用竹竿将尸体打捞上来。
当时，吴丰过去看了一下。“是女的，黑色长袖黑色裤子，捞上来时双手握半拳朝外收缩在胸前，我们的工作经验，这是溺亡的形状。溺亡的人打捞上来一般都是这个样子。”吴丰对津云记者说。
尸体打捞上来后，家属辨认就是齐春花。
溺亡真正原因？
齐春花溺亡原因，是谋杀？自杀？还是意外？
从监控视频资料发现齐春花身影时看，当时她身边没有其他人。
有媒体对护士齐春花失联事件报道时，很多网友推测她应该是投水自杀。
津云记者18日在大溪源村采访时，没有见到齐春花的父母和家人，据了解，家人在事发后都回到罗阳镇家里去了。
齐春花的堂弟接受了津云记者的采访，他表示他个人认为堂姐有可能是自杀，理由是堂姐这人性格很内向，不爱说话；事发前还将手机特意留在家里。但对于堂姐为何要自杀，他讲不出来，因为他也知道她伯伯（黄大辉）否决自杀结论的几条理由。
黄大辉和妻子坚决不相信自己最疼爱的女儿是自杀身亡的。19日，津云记者在泰顺县阳光家园小区黄大辉家里见到了他。他又一次向津云记者重申了他女儿不可能是自杀。他的理由是：工作方面，他去医院了解过，得知她工作上很顺利，单位领导和同事都对她很好、评价较高，最近工作上没有什么压力、没遇到挫折，没与同事、领导发生矛盾；感情方面，她未婚也没有男朋友，虽然父母亲催过几回，但也没有经常催，感情上也没有压力；家庭方面，父亲、女儿收入都还可以，父母都很疼她，她也很孝顺父母，家庭关系和谐；她没有抑郁症；11日事发当天也没有任何异常，精神状态挺好，父亲与她没有任何争吵；更关键的是，假如是自杀，她事发前还正常吃了晚饭，正常帮父亲洗了衣服。在黄大辉看来，自杀不符合常理。
黄大辉认为，女儿唯一能说的缺点就是人太内向了，以致于至今还没谈恋爱。大溪源村民也向津云记者反映，春花平时比较内向，从不与人发生矛盾。
19日上午，泰顺县公安局政治处宣传负责人联系了罗阳派出所办案民警后，向津云记者回复：法医对尸体五官部位、皮肤外表等尸表查看后，初步判定符合溺亡的特征；死者没有留遗书、死者手机微信朋友圈没有关于要寻短见自杀方面的言语内容；警方还在按照调查程序寻找证人、目击者、监控视频资料等进一步调查。
其实装了多个监控但都“荒着不用” 家人准备向村里索赔
泰顺县蓝天救援大队长吴丰谈起这起救援行动，对大溪源村只有一个监控探头表示不解。
津云记者在村里调查采访时也感到，大溪源村虽然小，但民居四处散落分布，地理范围不小，村里还在开发商业旅游迎接外地旅客，从这多个方面讲，按理都应该在村里布置多个监控探头。
泰顺县公安局政治处宣传负责人在谈到农村安装监控探头工作时，称这项工作并非是公安一个部门说了算，而是要乡镇政府大力支持，共同合作。
19日下午，黄大辉谈到大溪源村的监控探头时，显得有些气愤。他说，其实村里安装了许多个探头，但平时都不打开使用，只是吓唬人。“农家乐那个探头还是老板私人自己用的，能帮忙给你看一下视频已经不错了。”
黄大辉的妻子本患有糖尿病，受此打击，更是卧床不起。19日上午，他妻子在儿女的陪同下去医院看病。
黄大辉则去了罗阳镇政府，他向镇政府递交了一份《人民调解申请书》。《申请书》在简述“纠纷情况”时称：“经亲属及村民前往现场勘查发现水尾湖（即水库坝处）周边没有制作防护栏，这是齐某某当时落水的主要原因，现特向泰顺县罗阳镇调解委员会申请调解。” 在“当事人申请事项”一栏中，则写着：
“1.旅游景点设备不完整，导致这次事故发生，要求政府予以说法。
2.家中死者母亲卧床不起，无经济来源，家里人员悲痛欲绝。”
黄大辉向津云记者解释说，在目前此事件原因的调查无法取得突破的情况下，他已经接受了他女儿齐春花是“意外落水”的“结论”，他递交此申请书的目的是想让镇政府出面进行调解，让大溪源村委会在责任上或是义务上（道义上）作出一些赔偿或补偿。
对申请调解的结果，他却不报多大希望。因为之前他已经与大溪源村委主任进行过一次沟通。村委主任当时就认为对此事件或事故，村里没有任何责任。
19日晚上，黄大辉告诉津云记者，罗阳镇政府后来打来电话称，镇政府接到申请报告后，已经与大溪源村委主任联系过，大溪源村委主任回复称村里没有责任，镇里就不准备调解。
黄大辉最后称，他准备找律师走法律途径，向大溪源村委会索赔。
#男子逃亡30年自首发现弄错#@温州微博大事小事 @温州同城
解码情绪
楊卓颖
生活中所有的发生都是剧情，由问题产生的感受才是真正的自己，人们之所以在一样的情绪中反复轮回，就是把意识都用在了剧情里的好坏对错上，因而忽略了自己的感受，当感受被看到、理解，接纳，生活中的问题也会自动消失。
情绪是生命赋予人的色彩，一个特别生动的人，他的情绪是非常丰富的，像一股暖流在他的能量场里流动，整个给人一种特别舒服的感觉。
这样的人，童年时期的情绪是被看见和接纳了的，他可以自由的表达自己的感受，而与之相反的是童年时期的的感受没有被看见，也不允许表达，比如，你被欺负了在那哭，大人会说你，哭什么哭！没出息……这个时候，孩子会因为怕大人而压抑了自己的情绪，时间久了，这些情绪就进入了潜意识深处隐藏了起来。
情绪和感觉是相连的，感觉没有被看到，没被允许就形成了情绪，海灵格大师把感觉说得很清楚，有原生感觉和派生感觉，原生感觉就是真实的感觉，表达出来的时候是非常有力量的，也能感染其他的人，而派生感觉是夸大了的情绪，表达出来时，让人觉得自己弱小，没有力量，想让人帮助他，充满了戏剧性。
比如一个孩子摔倒了，本来没什么，父母不在，他爬起来就跑去玩儿了，但是他看父母在，就不起来了，在那闭着眼睛哭，父母不理他，他偷偷的看看，继续更大声的哭……
现实生活的问题中，大多数的情绪都是派生情绪，原生情绪不会持续太久，表达完了，就结束了，对关系没有什么伤害，而派生情绪会经常重复，甚至有的人用这个情绪控制别人，自己当受害者，影响关系的和谐。
所以很多成年人的情绪是有根的，表面看是现在的这个人做的事情，让你产生了情绪，其实这个情绪是你内在本来就有的，（你童年没有允许表达，压抑到潜意识里的）这个人，这件事是一个勾子，把你内在本来就有的情绪勾了出来，让你看到，接纳，疗愈，放下，如果你内在没有情绪，那这个人，这件事你是不会有反应的。
比如，你内在有委屈，领导说你这件事没做好，你就会觉得很委屈，我都那么努力做了，你怎么还不满意呢！就是看不上我！心里委屈难过，而换另一个人，他心里没有情绪，他会和领导说，请你指导我该怎么做，我在重新做！没有内心戏。
我的成长经历就是无处表达情绪，所有的情绪全部压抑了，这几年一点点的疗愈，有了一点力量以后，现在情绪都自己处理，处理多了，就找到了情绪的规律。
压抑久了的情绪就固着了，形成了情绪的根，隐藏在身体的细胞中，时间久了，就形成了病，只有找到这个根，看到，接纳了那个小时候的自己，情绪就重新流动起来了，自己就会越来越鲜活！
那怎么能让情绪流动起来呢！向内看，回来关注自己的感受，小时候没有被看见的感受，现在你要自己重新认知一遍，情绪来了，停止一切活动，把意识拉回自己，此时此刻自己心里是什么感觉，身体是什么感觉，然后真实的表达出来！
这个有点难度，一般人们情绪来了，第一时间是向外指责，你怎么能这么做，凭什么这样对我，明明是你的错……（此处省略一千字）
指责是掩盖难受的感觉，这样就不用面对自己的脆弱了，但是不解决问题啊！一样的模式反复轮回。
比如，一天早晨，我给儿子弄了一碗面，他坐在那里看着面对我发脾气，怎么又是这个粗面，为什么不做拉面（细面），总做这个面，我当时有点蒙了，没反应过来他怎么发脾气了呢！等反应过来，我立刻回到自己的感受上，我此时的感受是什么？我挺冤枉还委屈，我好心好意的给你做饭，你却对我发脾气，我立刻对他说，你这样态度对我，我感觉很难过，很委屈，很冤枉，我每次问你早晨吃什么，你都说随便，那我就按我的意思做了，因为我不知道你想吃什么，如果你想吃什么，可以告诉我，你不说，我就只能随便做了，他不好意思了，从那之后，他就会告诉我他要吃什么了。
这要是过去的我，就会自己生闷气，不表达了，心里就会有个疙瘩，影响我们之间的感情流动，他后来和我说，那天早晨非常冷，他出去上学都没觉得冷，想想是因为我给他做了热面，吃了身体热乎乎的。
这是当下的情绪我真实的处理了，等他上学走了，我就静坐，去感受我的这个委屈和冤枉的感觉，结果画面就出来了，我看到我小时候一直关注着爸爸，希望为他做点什么，让他高兴（他总是愁眉苦脸的），但是他从来也不和我沟通，也不和我们说话，我也不知道他心里想什么，他希望我们管后妈叫妈，他什么也不和我们说，我亲妈是怎么去世的，和我们沟通一下，解开我们的心结，就整天愁眉苦脸的，让我觉得自己很不好，心里又委屈又冤枉又难过，看到这里，我放声大哭了一场，想象着他站在我面前，看着他的眼睛，把当年没能说的话和他说了一遍，感受着身体，释放情绪，这样，这个情绪的根拔除了。
所以儿子用这样的方式勾出了我的创伤，让我看到了自己的内在小孩，理解了她，把她接纳回来，完整自己，所以你身边的人都是来配合你演出的！发生的违缘的事情是让你看到自己的创伤，找到曾经被你压抑了的自己，坏事变成了好事！
所以让情绪流动，首先你要回到自身，感受当下的情绪感受是什么（这很重要，很多人都不知道自己的感受是什么），在身体的什么部位，真实的表达出来，真实是最有力量的，所谓的真实就是身口意一体，比如：你因为这件事很愤怒，你就说：你这样（具体的发生）对我，我感觉很愤怒，意，我意识到愤怒，口，说出来我很愤怒，身，愤怒一般在肝部，感受着肝部表达，就像是肝在说话一样，这样表达，情绪会从身体上走了。
身口意不一致的表达是指责，本来你意识到自己很难过很愤怒，嘴上却没有为自己表达出来，就是对自己感受的忽略，没有回来关爱自己，就像我和儿子那件事，我也可以骂他一顿，去指责他，你怎么那么没良心呢！给你做饭还发脾气……结果我们俩都会很生气，不是不可以，是不解决问题，虽然发泄了情绪，但是却没有看到自己的真实感受。
如果没有勇气当面表达感受，或者过后才觉察到情绪，也可以在意识上表达，就是想象着这个引起你情绪的人，站在你面前，看着他的眼睛对他说，你做了……让我感觉很难过、愤怒、伤心、委屈……用这样的语句表达，而不是肆意发泄，那样消耗能量还作用不大，容易被情绪淹没，带着觉知释放情绪，让情绪自然流动，自己做不到，可以请疗愈师陪伴。
这样一点点的认知自己，情绪出来是认知和疗愈自己的契机，是你内在小孩对你的呼唤，现在你用成年人的眼光重新全面的看待他，理解他，懂得他、接纳他，原谅他，爱他……这样，做自己内在小孩的妈妈，重新养育他，你的内在就会越来越有力量，生命之花自然绽放！
楊卓颖
生活中所有的发生都是剧情，由问题产生的感受才是真正的自己，人们之所以在一样的情绪中反复轮回，就是把意识都用在了剧情里的好坏对错上，因而忽略了自己的感受，当感受被看到、理解，接纳，生活中的问题也会自动消失。
情绪是生命赋予人的色彩，一个特别生动的人，他的情绪是非常丰富的，像一股暖流在他的能量场里流动，整个给人一种特别舒服的感觉。
这样的人，童年时期的情绪是被看见和接纳了的，他可以自由的表达自己的感受，而与之相反的是童年时期的的感受没有被看见，也不允许表达，比如，你被欺负了在那哭，大人会说你，哭什么哭！没出息……这个时候，孩子会因为怕大人而压抑了自己的情绪，时间久了，这些情绪就进入了潜意识深处隐藏了起来。
情绪和感觉是相连的，感觉没有被看到，没被允许就形成了情绪，海灵格大师把感觉说得很清楚，有原生感觉和派生感觉，原生感觉就是真实的感觉，表达出来的时候是非常有力量的，也能感染其他的人，而派生感觉是夸大了的情绪，表达出来时，让人觉得自己弱小，没有力量，想让人帮助他，充满了戏剧性。
比如一个孩子摔倒了，本来没什么，父母不在，他爬起来就跑去玩儿了，但是他看父母在，就不起来了，在那闭着眼睛哭，父母不理他，他偷偷的看看，继续更大声的哭……
现实生活的问题中，大多数的情绪都是派生情绪，原生情绪不会持续太久，表达完了，就结束了，对关系没有什么伤害，而派生情绪会经常重复，甚至有的人用这个情绪控制别人，自己当受害者，影响关系的和谐。
所以很多成年人的情绪是有根的，表面看是现在的这个人做的事情，让你产生了情绪，其实这个情绪是你内在本来就有的，（你童年没有允许表达，压抑到潜意识里的）这个人，这件事是一个勾子，把你内在本来就有的情绪勾了出来，让你看到，接纳，疗愈，放下，如果你内在没有情绪，那这个人，这件事你是不会有反应的。
比如，你内在有委屈，领导说你这件事没做好，你就会觉得很委屈，我都那么努力做了，你怎么还不满意呢！就是看不上我！心里委屈难过，而换另一个人，他心里没有情绪，他会和领导说，请你指导我该怎么做，我在重新做！没有内心戏。
我的成长经历就是无处表达情绪，所有的情绪全部压抑了，这几年一点点的疗愈，有了一点力量以后，现在情绪都自己处理，处理多了，就找到了情绪的规律。
压抑久了的情绪就固着了，形成了情绪的根，隐藏在身体的细胞中，时间久了，就形成了病，只有找到这个根，看到，接纳了那个小时候的自己，情绪就重新流动起来了，自己就会越来越鲜活！
那怎么能让情绪流动起来呢！向内看，回来关注自己的感受，小时候没有被看见的感受，现在你要自己重新认知一遍，情绪来了，停止一切活动，把意识拉回自己，此时此刻自己心里是什么感觉，身体是什么感觉，然后真实的表达出来！
这个有点难度，一般人们情绪来了，第一时间是向外指责，你怎么能这么做，凭什么这样对我，明明是你的错……（此处省略一千字）
指责是掩盖难受的感觉，这样就不用面对自己的脆弱了，但是不解决问题啊！一样的模式反复轮回。
比如，一天早晨，我给儿子弄了一碗面，他坐在那里看着面对我发脾气，怎么又是这个粗面，为什么不做拉面（细面），总做这个面，我当时有点蒙了，没反应过来他怎么发脾气了呢！等反应过来，我立刻回到自己的感受上，我此时的感受是什么？我挺冤枉还委屈，我好心好意的给你做饭，你却对我发脾气，我立刻对他说，你这样态度对我，我感觉很难过，很委屈，很冤枉，我每次问你早晨吃什么，你都说随便，那我就按我的意思做了，因为我不知道你想吃什么，如果你想吃什么，可以告诉我，你不说，我就只能随便做了，他不好意思了，从那之后，他就会告诉我他要吃什么了。
这要是过去的我，就会自己生闷气，不表达了，心里就会有个疙瘩，影响我们之间的感情流动，他后来和我说，那天早晨非常冷，他出去上学都没觉得冷，想想是因为我给他做了热面，吃了身体热乎乎的。
这是当下的情绪我真实的处理了，等他上学走了，我就静坐，去感受我的这个委屈和冤枉的感觉，结果画面就出来了，我看到我小时候一直关注着爸爸，希望为他做点什么，让他高兴（他总是愁眉苦脸的），但是他从来也不和我沟通，也不和我们说话，我也不知道他心里想什么，他希望我们管后妈叫妈，他什么也不和我们说，我亲妈是怎么去世的，和我们沟通一下，解开我们的心结，就整天愁眉苦脸的，让我觉得自己很不好，心里又委屈又冤枉又难过，看到这里，我放声大哭了一场，想象着他站在我面前，看着他的眼睛，把当年没能说的话和他说了一遍，感受着身体，释放情绪，这样，这个情绪的根拔除了。
所以儿子用这样的方式勾出了我的创伤，让我看到了自己的内在小孩，理解了她，把她接纳回来，完整自己，所以你身边的人都是来配合你演出的！发生的违缘的事情是让你看到自己的创伤，找到曾经被你压抑了的自己，坏事变成了好事！
所以让情绪流动，首先你要回到自身，感受当下的情绪感受是什么（这很重要，很多人都不知道自己的感受是什么），在身体的什么部位，真实的表达出来，真实是最有力量的，所谓的真实就是身口意一体，比如：你因为这件事很愤怒，你就说：你这样（具体的发生）对我，我感觉很愤怒，意，我意识到愤怒，口，说出来我很愤怒，身，愤怒一般在肝部，感受着肝部表达，就像是肝在说话一样，这样表达，情绪会从身体上走了。
身口意不一致的表达是指责，本来你意识到自己很难过很愤怒，嘴上却没有为自己表达出来，就是对自己感受的忽略，没有回来关爱自己，就像我和儿子那件事，我也可以骂他一顿，去指责他，你怎么那么没良心呢！给你做饭还发脾气……结果我们俩都会很生气，不是不可以，是不解决问题，虽然发泄了情绪，但是却没有看到自己的真实感受。
如果没有勇气当面表达感受，或者过后才觉察到情绪，也可以在意识上表达，就是想象着这个引起你情绪的人，站在你面前，看着他的眼睛对他说，你做了……让我感觉很难过、愤怒、伤心、委屈……用这样的语句表达，而不是肆意发泄，那样消耗能量还作用不大，容易被情绪淹没，带着觉知释放情绪，让情绪自然流动，自己做不到，可以请疗愈师陪伴。
这样一点点的认知自己，情绪出来是认知和疗愈自己的契机，是你内在小孩对你的呼唤，现在你用成年人的眼光重新全面的看待他，理解他，懂得他、接纳他，原谅他，爱他……这样，做自己内在小孩的妈妈，重新养育他，你的内在就会越来越有力量，生命之花自然绽放！
[doge]“你要抓紧啊”
哈，咋滴？我寻思这天底下的好男人是要没了吗？
[胖红生气]“那谁马上要结婚了”
啊哈，
“要不要请你去？”
what大可不必，哈哈哈，
师兄确实有点缺根筋，哈哈哈算可爱呢还是……有趣的孩子 ！
刚开始听到是震惊 ，有点失落吧（还想能够遇到，能够好好说说话，能够……结果看来只能相忘于江湖了，这就是缘分吧！或好或坏，或符合你的心意等等。）
14集的青春时代又逝去了，同样的也是失落，故事还没落幕，我的sl cp还没在一起……任何的故事都还在继续，因为没法继续参与，没法看见他们后来的故事而失落，永远的在第二季14集终结了。
啊，渐渐地发现原来我的不甘是基于此，哪来的爱而不得，只是故事与我无关，无法参与的失落罢了。每个人都有自己的路要走，走一段，落一段，能在只有自己。[抱抱][抱抱]
能够跑地不赖，独自看电影出游也不错（就是还有点贪图便宜，要小心哦）
你以为我是个怎样的人，其实我只是想在你们面前扮演什么角色。
没能说的在这里说吧，那段逝去的青春记忆
“emmm，很感谢你呢，初次到来，与我而言是落寞的我最大的肯定，看见了我的存在，会害怕我被欺负……你的话都有在认真听着，也希望能走一步看一步，实现那时的宏图壮志，愿你也同样如此，希望我的到来也给你带来了快乐，十分感谢！祝贺 你，如果如师兄所说，希望你是真的遇见了爱的人，想要跟她相守一生，而不是觉得不错的妻子人选，害怕孤独……祝好，幸福be fine”
哈，咋滴？我寻思这天底下的好男人是要没了吗？
[胖红生气]“那谁马上要结婚了”
啊哈，
“要不要请你去？”
what大可不必，哈哈哈，
师兄确实有点缺根筋，哈哈哈算可爱呢还是……有趣的孩子 ！
刚开始听到是震惊 ，有点失落吧（还想能够遇到，能够好好说说话，能够……结果看来只能相忘于江湖了，这就是缘分吧！或好或坏，或符合你的心意等等。）
14集的青春时代又逝去了，同样的也是失落，故事还没落幕，我的sl cp还没在一起……任何的故事都还在继续，因为没法继续参与，没法看见他们后来的故事而失落，永远的在第二季14集终结了。
啊，渐渐地发现原来我的不甘是基于此，哪来的爱而不得，只是故事与我无关，无法参与的失落罢了。每个人都有自己的路要走，走一段，落一段，能在只有自己。[抱抱][抱抱]
能够跑地不赖，独自看电影出游也不错（就是还有点贪图便宜，要小心哦）
你以为我是个怎样的人，其实我只是想在你们面前扮演什么角色。
没能说的在这里说吧，那段逝去的青春记忆
“emmm，很感谢你呢，初次到来，与我而言是落寞的我最大的肯定，看见了我的存在，会害怕我被欺负……你的话都有在认真听着，也希望能走一步看一步，实现那时的宏图壮志，愿你也同样如此，希望我的到来也给你带来了快乐，十分感谢！祝贺 你，如果如师兄所说，希望你是真的遇见了爱的人，想要跟她相守一生，而不是觉得不错的妻子人选，害怕孤独……祝好，幸福be fine”
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