这些是我平时一些零零散散的美食记录
跟大家分享我的减肥饮食碎碎念
酸奶 麦片:饱腹感很强，简单好操作
鸡蛋 /牛肉是减肥时候蛋白质摄入最好的食物
火龙果 酸奶！！排便神组合！肠道里面的脏东西一定要靠它
（周末很快就到了，你们可别聚会狂吃不做一点点点小运动，这样你就会越来越胖，我的小 可是隔着屏幕盯着你们呢

#动态拉伸#

不像这两个字我已经说倦了，昨天看到这张卡的时候第一眼就是焰总的感觉，因为我是不熄养大的，一下就认出来了，还开开心心跟朋友讨论来着，直到今早起来发现超话进了脏东西才知道这回事，有的人别在这说既视感什么什么，我用了两年钟离我怎么没有既视感?有些op都没搞清楚zl什么颜色的头发吧，深棕渐变和艾因的黑红渐变这哪像了?姿势超话姐妹已经列过了不多说，眼睛颜色和面部表情也差的多吧，mvb们收收味吧，玩原神让我觉得丢人[哼]

流水账分享

昨天早上搞完汇报表演。

中午寝室大扫除，我先开始动手打扫，最后发现我啥都做不好，她们都说让我别帮倒忙了。我太自责了主动拖别的地方结果越拖越脏，然后就强制让我别弄了。我说了句好累遭到暴打。

不是我太娇气，是这个东西太难打扫了。学校的设计有问题，阳台要清洗可是没有流水下去的孔，厕所要清洗可是孔的周围很高，水很难流下。

住的那块要拖地可是水必须经过阳台而阳台又没有孔。地上是地板不能泡否则会起泡所以不能等它自然干，所有的地方都必须是拿一个拖把先拖再拿另一个来吸水，有孔的地方只有厕所和淋浴间，但孔的周围都搞一点水难流下去，所以也是这样吸干或者拿扫帚一点点扫下去。

下午去搬书，我和一个室友在那里帮班级发书，剩下两个提着行李箱帮我们把书搬回去的，说累的要干死我俩，最后回去的路上给她们俩买吃的犒劳，但还是被暴打了一顿。

晚上因为书搬回来了我的桌子太乱了（序中有乱）没地方放就开始重新收拾，顺带把柜子也给搞了，我弄不好也不会弄，又是两个室友主动帮我弄的。

不禁向她们重复感叹认亲，一个是我爸一个是我妈一个是我姐。

晚上吃完饭一起去逛了动物园。