[十一]#“月”在黄金周# 与月彻斯特一起饱览大好山河！第一站—杭州

[月亮代表我的心]漫步西湖岸边柳荫小道，仰望雷峰塔的巍峨，沉浸于灵隐寺的禅意，月彻斯特来到了钱塘江，壮阔波澜的江水更令它心潮澎湃难以平静！杭州的城民们，大家有哪些最佳观潮时间和地点推荐给它嘛？[抱一抱]

[哇]感谢城民@不考到上音不改名 的投稿，照片征集活动正在持续进行中，详情请见https://t.cn/A6owOqUc
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20年读《自控力》觉得像说明书，没有深刻体验。唯一记住：大脑会把错把“奖励的承诺”当做快乐的保证，于是我们会从不可能带来满足的事物中寻找满足感。
​常怀警惕，现实和大脑的承诺相符嘛？
这几天靠拼图分心也没用，还多啃了几根巧克力棒，突然觉得可以回温《自控力》。
书的推荐词有一句：“自控的策略有助于人们抵制各种各样的诱惑，比如来自巧克力、电子游戏、购物和已婚同事的诱惑。”
22年重读，不再觉得是说明书，更像参考文献之一，“论文”写的是人生，所有数据永远处于收集状态。
结语提到“罪恶感，压力和羞愧是我们通常用来对付自己的武器，但都不起作用。”“如果说真的有自控力秘诀，那么从科学的角度来说，确实有一个那就是集中注意力。”
不经历，就无法和空洞的文字共情。在感谢L老师给我推荐书的同时，也为至今才听懂他心境感到遗憾，甚至多年前反驳过他的一些观念，现在句句成真。
他与我的短暂交集，竟可以影响多年。

#电影万里归途#看完万里归途了，小凯演的非常非常棒！译哥不愧是影帝[赞][赞][赞]期待两位优秀的演员三搭四搭…第一次看ALPD pro高亮厅制式的电影，强烈推荐！在超高亮度的画面加持下，电影的视觉效果和冲击力都更震撼。感受到撤侨归途中各种困难，感谢祖国强大，才让每个中国人平安回家[心]
最后的彩蛋很惊喜，大家都别错过了[月亮代表我的心]
国庆看万里归途，值得[赞][赞][赞]