#健康百科#【骨科医生：#一个动作自测膝关节过劳程度#】有些人年纪轻轻，膝盖就已经不
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#健康百科#【骨科医生：#一个动作自测膝关节过劳程度#】有些人年纪轻轻，膝盖就已经不行了。蹲起瞬间弹响、爬楼或负重时疼痛、久坐久站后僵硬……日常一些不起眼的动作，在无形中加速了膝关节的“报废”。#人体膝关节使用寿命一般约为60年#只要有损耗，就无法修复。《生命时报》邀请权威骨科专家，教你一个姿势自测膝关节过劳程度，总结一套膝关节“减负”办法。via@生命时报

#健康百科#【骨科医生：#一个动作自测膝关节过劳程度#】有些人年纪轻轻，膝盖就已经不行了。蹲起瞬间弹响、爬楼或负重时疼痛、久坐久站后僵硬……日常一些不起眼的动作，在无形中加速了膝关节的“报废”。#人体膝关节使用寿命一般约为60年#只要有损耗，就无法修复。《生命时报》邀请权威骨科专家，教你一个姿势自测膝关节过劳程度，总结一套膝关节“减负”办法。via@生命时报

#生活贴士#【健康时间·骨科医生：#一个动作自测膝关节过劳程度#】有些人年纪轻轻，膝盖就已经不行了。蹲起瞬间弹响、爬楼或负重时疼痛、久坐久站后僵硬……日常一些不起眼的动作，在无形中加速了膝关节的“报废”。#人体膝关节使用寿命一般约为60年#只要有损耗，就无法修复。《生命时报》邀请权威骨科专家，教你一个姿势自测膝关节过劳程度，总结一套膝关节“减负”办法。


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