图一到图三：简单概括了我33天减重16.2斤的辛酸历程！
图四：谁懂戴眼镜开车又刺眼到睁不开的痛！
图五：分享好看的云☁️☁️☁️
图六：超级喜欢珠光宝气的柚柚崽！
图七：车里的氛围灯就非常有蹦迪的味道！
图八：面试不紧张而且有心情拍照！只是面试时像一个哑巴！长了嘴 又没有完全长！
图九：逛街买东西就会好快乐！我果然是一个现实没有特质灵魂的女人！
图四：谁懂戴眼镜开车又刺眼到睁不开的痛！
图五：分享好看的云☁️☁️☁️
图六：超级喜欢珠光宝气的柚柚崽！
图七：车里的氛围灯就非常有蹦迪的味道！
图八：面试不紧张而且有心情拍照！只是面试时像一个哑巴！长了嘴 又没有完全长！
图九：逛街买东西就会好快乐！我果然是一个现实没有特质灵魂的女人！
中国饮食健康问题，2000年的时候，这位英国姑娘已经提出来了，2007年国内才开始重视改善，现在我的亲朋有的依旧不重视，过度肥胖、三高和痛风……唉~
很高兴这书的最后，扶霞在尝遍山珍海味之后，返璞归真。我也是两年没有做奶油蛋糕、没吃进口牛排，不爱表面漂亮的花哨食品，更重注简单健康的食材和原汁原味……近来几图都比较清淡。当然，我不吃素，吃素会得胆结石[偷笑]。觉得少肉多素为合适度。
很高兴这书的最后，扶霞在尝遍山珍海味之后，返璞归真。我也是两年没有做奶油蛋糕、没吃进口牛排，不爱表面漂亮的花哨食品，更重注简单健康的食材和原汁原味……近来几图都比较清淡。当然，我不吃素，吃素会得胆结石[偷笑]。觉得少肉多素为合适度。
大昕老师开说
“结果”对你才有意义，“一对一”对你才是最有价值，认同吗？
带“私教”有人说有交付、任务重，考虑的问题太深太烧脑。单纯地上课教点知识多么简单，不用交付，人又多轻松赚钱，不在乎人多，越多越好。
不要有这种想法，因为课程只给知识不保证一定能消化，更不能保证去实践，更别说会有结果。去上公开课多好，好多都免费听课。
课程不会去解决你的实际问题，只有私教有“义务”有“责任”能解决你的一个个卡点，扫清障碍，离目标会更快更近。通过别人的“引”“想”激活你的“大脑”。
“结果”对你才有意义，“一对一”对你才是最有价值，认同吗？
带“私教”有人说有交付、任务重，考虑的问题太深太烧脑。单纯地上课教点知识多么简单，不用交付，人又多轻松赚钱，不在乎人多，越多越好。
不要有这种想法，因为课程只给知识不保证一定能消化，更不能保证去实践，更别说会有结果。去上公开课多好，好多都免费听课。
课程不会去解决你的实际问题，只有私教有“义务”有“责任”能解决你的一个个卡点，扫清障碍，离目标会更快更近。通过别人的“引”“想”激活你的“大脑”。
✋热门推荐