#新邯郸# #邯郸新闻网# 【高高兴兴上班去平平安安回家来邯郸疾控中心专家送您返岗防护指南】
近日，我市迎来了一波“返岗潮”，越来越多的人开始返回工作岗位或是踏上复工路途。在当前新冠肺炎疫情防控形势依然严峻的情况下，返岗人员在复工后如何做好自我防护至关重要。上下班途中应注意什么？选择哪种交通工具出行？哪些场所属于高危地带？公司内出现感染者，同公司的人都会是密切接触者吗？近日，记者采访了我市疾控中心副主任邓健，一一解答大家所关心的这些问题。
疫区来，返工前需观察
“目前，疫情防控的重点依然是早期发现轻症或疑似病例，集中隔离，尽快确诊，控制传染。”针对从疫情高发地区返邯的人员，邓健建议，应居家医学观察14天。在此期间，要每天测量体温，如有发烧或咳嗽等不适症状，应及时前往附近发热门诊进一步筛查，并通知当地居委会或社区做好登记。观察期过后，如果健康状况良好，得到单位允许可正常上班。
针对从非疫区返邯的人员，身体健康状况良好可以正常上班，但仍需每天测量体温，如有不适及时就诊，一定早发现、早上报、早治疗。
上下班途中那些事
首要的就是佩戴口罩。相信“口罩文化”已经深入人心，每人出门一定会戴上口罩，但是市面上售卖的口罩有很多类型。邓健主任表示，医用外科口罩和N95口罩是预防传染病病菌最有效的两种口罩。
一次性的医用外科口罩，就是医生用的能够隔绝飞沫或者气溶胶的防止喷溅的口罩。口罩使用时间大概有效期也就是4~5个小时，所以这种口罩在4~5个小时左右就必须更换。N95口罩是一种国际标准，佩戴以后可以让口罩内的环境颗粒物下降95%以上，比外面环境要干净95%，适合传染病一线的医护人员使用，对于普通的大众戴一次性的外科口罩就够了，不一定非要戴N95口罩。
对于废弃口罩，不要乱丢弃，应放入废弃口罩专用垃圾桶内。摘下口罩之后，要洗手。
邓健主任提醒大家，佩戴口罩不仅适用于上下班途中，在公共场合比如办公室、会议室、电梯间都需要佩戴口罩。
选择交通工具。由于新型冠状病毒肺炎可以通过空气中的飞沫进行传播，在人员密度较大、空气不流通的地方，比如公交车、大巴车之类的公共交通工具危险系数较高。因此，邓健主任提倡大家尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车出行上班。
对于不得不乘坐公共交通工具的人员，尽量错峰出行，请务必佩戴口罩，尽量避免用手触摸车上物品。要与其他人保持一定的距离，最好是一米以上。乘客乘坐公共交通工具时一定要佩戴口罩，注意勤洗手。能洗手就尽量洗手，洗不了手的情况下，就用一些速干手消毒剂进行处理。一旦手上有明显的污染物的时候，一定要及时洗干净，然后再进行手消毒。
如果出现呼吸道症状，特别是咳嗽、打喷嚏的时候，要用纸巾或者用自己的肘部遮挡口鼻，这是对他人的一种保护，也是基本的呼吸道卫生的素养和要求。
下班回家之后
“其实很多工作场所之所以能够满足开工条件，必然经过了严苛的消毒，如何避免把病毒带回家中，是大家最为关切的问题，尤其是家中有老人和孩子的家庭，因为这类人群属于易感人群。”邓健主任告诉记者，为了全家人的健康着想，回家后要做好以下5件事：①口罩装入垃圾袋内喷洒适量医用酒精，密封处理。②对手机、钥匙进行消毒，可用医用酒精喷洒，然后用纸巾擦拭。③将带回家的物品，用酒精进行喷洒消毒或清洗。④将脱下的衣物放在窗口处，并打开窗户通风。⑤用肥皂或洗手液及时洗手，将手腕、手背、手心、手指缝等处搓洗30秒左右，注意一定要用流动的水冲洗，并用纸巾将手擦干。有条件的家庭可以先沐浴后再换
上居家服。
办公场所的高危地带
邓健主任介绍，新型冠状病毒，主要通过空气中的飞沫进行传播。空气不流通、人员密度较大、人员来往较频密的地方，都是高危地区。
高危场所之一电梯间。电梯是办公楼里最高危的地方，因其相对封闭，空气极其不流通、人流量高，且人与人空间范围最窄。可能旁边的人刚刚咳嗽或打喷嚏产生飞沫，当你进入电梯间都会被吸入鼻腔。特别是上下班、午餐的高峰期，电梯拥挤，更增加了病毒传播的风险。即使定时消毒，但有效的消毒成分很有可能随着人来人往挥发掉。因此，尽量避免乘坐电梯，选择上下楼梯出行。如果一定乘坐电梯，务必正确佩戴好口罩，带上纸巾触摸电梯按键，或者触摸电梯按键后不要摸口、鼻、眼睛等部位，走出电梯后第一时间洗手消毒。
另外，邓健主任提醒大家，“一楼按钮”和“关闭按钮”是电梯污染程度最高的按钮，并不是因为病毒在上面存活时间长，而是因为它们属于人员接触频次高的地方，建议大家一定不要用手直接碰触。
高危场所之二卫生间。“建议大家上完厕所后应该把马桶盖盖上后再冲水。”邓健主任说，这样能避免在冲水的过程中，把排泄物弄到空气中。“另外，上卫生间的过程中我们经常忽略水龙头的开关，如果是按压式的开关，这上面容易形成卫生死角，这需要保洁人员及时消毒，如果我们手碰过之后也要及时洗手消毒，在按压之前，我们也可以用水浇洗一下，有一次性卫生纸也可以用它擦一下按钮。”
高危场所之三食堂。排队打饭、面对面或同桌就餐，也是病毒传播的危险时刻。交头接耳，病毒可通过唾液传染；甚至饭点时，大量人群涌进饭堂，人与人之间密度最高。邓健主任认为，单位最好实行错峰就餐或打回办公室用餐。午饭时，大家最好同方向一人一桌，切勿交头接耳。
高危场所之四会议室。空间有限的会议室，人员密集，人与人之间间隔不到30厘米，存在很高的病毒传染风险。因此，在会议室活动必须做好防护。邓健主任建议，在疫情没有结束期间，最好不要举行大型会议，可采用视频会议的形式。如果必须开会，参会人员须佩戴口罩，进入会议室前洗手消毒。开会人员间隔1米以上。控制会议时间，会议场地尽可能开窗通风，避免使用中央空调。
高危场所之五办公室。办公室虽是固定人员流动，但危险指数也不低，人员密集的场所一向是疫情容易扩散的地方。邓健主任强调，特殊时期为避免病毒传播，一定要做到勤开窗通风，勤消毒，对地面、台面、座椅等物体表面可每天使用消毒液进行喷洒或擦拭消
毒1~2次，座机电话每日可用75%酒精擦拭2次。为了避免办公室存在有呼吸道疾病的员工，中央空调尽量关闭，如若使用，也需对送风口、回风口进行消毒。
同事咳嗽发热了，一定是新冠肺炎吗？
邓健主任介绍，密切接触者是指与疑似病例、确诊病例、轻症病例、无症状感染者（检测阳性）有过共同生活或工作，但未采取有效防护者，接触情形包括办公室的同事。密切接触者一般采取集中隔离或居家隔离医学观察，观察期限为自最后一次与病例或感染者发生无有效防护的接触后14天。
不过，出现咳嗽、发烧的不只是新冠肺炎，也可能是其他疾病，如冬季高发的普通感冒和流感。如果有同事出现发热等症状，建议先进行隔离，再注意区分症状，尽快去附近的发热门诊就诊。
①普通感冒：人在着凉、劳累等因素引起的以鼻咽部上呼吸道症状为主要表现的疾病。
症状：主要是鼻塞、流涕、打喷嚏，通常没有明显发热，体力、食欲基本正常，没有明显头痛、关节痛、全身不适等症状。感冒的人一般上呼吸道症状很重，但全身表现较轻，一般没有危险。
②流感：由流感病毒引起的呼吸道疾病，常发生于春冬两季。
症状：流感病人起病急，进展快，全身症状多，会发热，可能一两天内体温上升到39~40℃以上，头痛、肌肉乏力、食欲不振等症状明显。
③新冠肺炎：
·无症状带毒者：感染之后不发病，仅在呼吸道中检测到病毒；
·轻症患者：仅有一点发热、咳嗽、畏寒及身体不
适；
·重症患者：前3~5天早期症状为发热咳嗽及逐渐加重的乏力，一周后病情逐渐加重，发展到肺炎，甚至重症肺炎。典型新冠肺炎病例，病情有一个逐步加重的过程。到了第二周，病情往往最为严重。
哪些行业感染风险更高？
邓健主任认为，环卫工人、公交车司乘人员、出租车司机，还有地铁、机场、海关的安检、检疫人员，安保人员、媒体记者、快递人员、超市收银员等，日常接触人员较多，感染风险较普通人群更高。
这些人群要准备好口罩等防护用品和消毒用品，做好日常清洁和消毒。口罩在弄湿、弄脏导致防护性能下降时，要及时更换，用洗手液流水洗手，每天至少两次测量体温。一般情况下，不必穿戴防护服或者防护面罩等防护用品。
邯报融媒体记者郝雨
近日，我市迎来了一波“返岗潮”，越来越多的人开始返回工作岗位或是踏上复工路途。在当前新冠肺炎疫情防控形势依然严峻的情况下，返岗人员在复工后如何做好自我防护至关重要。上下班途中应注意什么？选择哪种交通工具出行？哪些场所属于高危地带？公司内出现感染者，同公司的人都会是密切接触者吗？近日，记者采访了我市疾控中心副主任邓健，一一解答大家所关心的这些问题。
疫区来，返工前需观察
“目前，疫情防控的重点依然是早期发现轻症或疑似病例，集中隔离，尽快确诊，控制传染。”针对从疫情高发地区返邯的人员，邓健建议，应居家医学观察14天。在此期间，要每天测量体温，如有发烧或咳嗽等不适症状，应及时前往附近发热门诊进一步筛查，并通知当地居委会或社区做好登记。观察期过后，如果健康状况良好，得到单位允许可正常上班。
针对从非疫区返邯的人员，身体健康状况良好可以正常上班，但仍需每天测量体温，如有不适及时就诊，一定早发现、早上报、早治疗。
上下班途中那些事
首要的就是佩戴口罩。相信“口罩文化”已经深入人心，每人出门一定会戴上口罩，但是市面上售卖的口罩有很多类型。邓健主任表示，医用外科口罩和N95口罩是预防传染病病菌最有效的两种口罩。
一次性的医用外科口罩，就是医生用的能够隔绝飞沫或者气溶胶的防止喷溅的口罩。口罩使用时间大概有效期也就是4~5个小时，所以这种口罩在4~5个小时左右就必须更换。N95口罩是一种国际标准，佩戴以后可以让口罩内的环境颗粒物下降95%以上，比外面环境要干净95%，适合传染病一线的医护人员使用，对于普通的大众戴一次性的外科口罩就够了，不一定非要戴N95口罩。
对于废弃口罩，不要乱丢弃，应放入废弃口罩专用垃圾桶内。摘下口罩之后，要洗手。
邓健主任提醒大家，佩戴口罩不仅适用于上下班途中，在公共场合比如办公室、会议室、电梯间都需要佩戴口罩。
选择交通工具。由于新型冠状病毒肺炎可以通过空气中的飞沫进行传播，在人员密度较大、空气不流通的地方，比如公交车、大巴车之类的公共交通工具危险系数较高。因此，邓健主任提倡大家尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车出行上班。
对于不得不乘坐公共交通工具的人员，尽量错峰出行，请务必佩戴口罩，尽量避免用手触摸车上物品。要与其他人保持一定的距离，最好是一米以上。乘客乘坐公共交通工具时一定要佩戴口罩，注意勤洗手。能洗手就尽量洗手，洗不了手的情况下，就用一些速干手消毒剂进行处理。一旦手上有明显的污染物的时候，一定要及时洗干净，然后再进行手消毒。
如果出现呼吸道症状，特别是咳嗽、打喷嚏的时候，要用纸巾或者用自己的肘部遮挡口鼻，这是对他人的一种保护，也是基本的呼吸道卫生的素养和要求。
下班回家之后
“其实很多工作场所之所以能够满足开工条件，必然经过了严苛的消毒，如何避免把病毒带回家中，是大家最为关切的问题，尤其是家中有老人和孩子的家庭，因为这类人群属于易感人群。”邓健主任告诉记者，为了全家人的健康着想，回家后要做好以下5件事：①口罩装入垃圾袋内喷洒适量医用酒精，密封处理。②对手机、钥匙进行消毒，可用医用酒精喷洒，然后用纸巾擦拭。③将带回家的物品，用酒精进行喷洒消毒或清洗。④将脱下的衣物放在窗口处，并打开窗户通风。⑤用肥皂或洗手液及时洗手，将手腕、手背、手心、手指缝等处搓洗30秒左右，注意一定要用流动的水冲洗，并用纸巾将手擦干。有条件的家庭可以先沐浴后再换
上居家服。
办公场所的高危地带
邓健主任介绍，新型冠状病毒，主要通过空气中的飞沫进行传播。空气不流通、人员密度较大、人员来往较频密的地方，都是高危地区。
高危场所之一电梯间。电梯是办公楼里最高危的地方，因其相对封闭，空气极其不流通、人流量高，且人与人空间范围最窄。可能旁边的人刚刚咳嗽或打喷嚏产生飞沫，当你进入电梯间都会被吸入鼻腔。特别是上下班、午餐的高峰期，电梯拥挤，更增加了病毒传播的风险。即使定时消毒，但有效的消毒成分很有可能随着人来人往挥发掉。因此，尽量避免乘坐电梯，选择上下楼梯出行。如果一定乘坐电梯，务必正确佩戴好口罩，带上纸巾触摸电梯按键，或者触摸电梯按键后不要摸口、鼻、眼睛等部位，走出电梯后第一时间洗手消毒。
另外，邓健主任提醒大家，“一楼按钮”和“关闭按钮”是电梯污染程度最高的按钮，并不是因为病毒在上面存活时间长，而是因为它们属于人员接触频次高的地方，建议大家一定不要用手直接碰触。
高危场所之二卫生间。“建议大家上完厕所后应该把马桶盖盖上后再冲水。”邓健主任说，这样能避免在冲水的过程中，把排泄物弄到空气中。“另外，上卫生间的过程中我们经常忽略水龙头的开关，如果是按压式的开关，这上面容易形成卫生死角，这需要保洁人员及时消毒，如果我们手碰过之后也要及时洗手消毒，在按压之前，我们也可以用水浇洗一下，有一次性卫生纸也可以用它擦一下按钮。”
高危场所之三食堂。排队打饭、面对面或同桌就餐，也是病毒传播的危险时刻。交头接耳，病毒可通过唾液传染；甚至饭点时，大量人群涌进饭堂，人与人之间密度最高。邓健主任认为，单位最好实行错峰就餐或打回办公室用餐。午饭时，大家最好同方向一人一桌，切勿交头接耳。
高危场所之四会议室。空间有限的会议室，人员密集，人与人之间间隔不到30厘米，存在很高的病毒传染风险。因此，在会议室活动必须做好防护。邓健主任建议，在疫情没有结束期间，最好不要举行大型会议，可采用视频会议的形式。如果必须开会，参会人员须佩戴口罩，进入会议室前洗手消毒。开会人员间隔1米以上。控制会议时间，会议场地尽可能开窗通风，避免使用中央空调。
高危场所之五办公室。办公室虽是固定人员流动，但危险指数也不低，人员密集的场所一向是疫情容易扩散的地方。邓健主任强调，特殊时期为避免病毒传播，一定要做到勤开窗通风，勤消毒，对地面、台面、座椅等物体表面可每天使用消毒液进行喷洒或擦拭消
毒1~2次，座机电话每日可用75%酒精擦拭2次。为了避免办公室存在有呼吸道疾病的员工，中央空调尽量关闭，如若使用，也需对送风口、回风口进行消毒。
同事咳嗽发热了，一定是新冠肺炎吗？
邓健主任介绍，密切接触者是指与疑似病例、确诊病例、轻症病例、无症状感染者（检测阳性）有过共同生活或工作，但未采取有效防护者，接触情形包括办公室的同事。密切接触者一般采取集中隔离或居家隔离医学观察，观察期限为自最后一次与病例或感染者发生无有效防护的接触后14天。
不过，出现咳嗽、发烧的不只是新冠肺炎，也可能是其他疾病，如冬季高发的普通感冒和流感。如果有同事出现发热等症状，建议先进行隔离，再注意区分症状，尽快去附近的发热门诊就诊。
①普通感冒：人在着凉、劳累等因素引起的以鼻咽部上呼吸道症状为主要表现的疾病。
症状：主要是鼻塞、流涕、打喷嚏，通常没有明显发热，体力、食欲基本正常，没有明显头痛、关节痛、全身不适等症状。感冒的人一般上呼吸道症状很重，但全身表现较轻，一般没有危险。
②流感：由流感病毒引起的呼吸道疾病，常发生于春冬两季。
症状：流感病人起病急，进展快，全身症状多，会发热，可能一两天内体温上升到39~40℃以上，头痛、肌肉乏力、食欲不振等症状明显。
③新冠肺炎：
·无症状带毒者：感染之后不发病，仅在呼吸道中检测到病毒；
·轻症患者：仅有一点发热、咳嗽、畏寒及身体不
适；
·重症患者：前3~5天早期症状为发热咳嗽及逐渐加重的乏力，一周后病情逐渐加重，发展到肺炎，甚至重症肺炎。典型新冠肺炎病例，病情有一个逐步加重的过程。到了第二周，病情往往最为严重。
哪些行业感染风险更高？
邓健主任认为，环卫工人、公交车司乘人员、出租车司机，还有地铁、机场、海关的安检、检疫人员，安保人员、媒体记者、快递人员、超市收银员等，日常接触人员较多，感染风险较普通人群更高。
这些人群要准备好口罩等防护用品和消毒用品，做好日常清洁和消毒。口罩在弄湿、弄脏导致防护性能下降时，要及时更换，用洗手液流水洗手，每天至少两次测量体温。一般情况下，不必穿戴防护服或者防护面罩等防护用品。
邯报融媒体记者郝雨
@邯郸复工返岗人员：疾控中心专家为您送上一份复工防护指南
2月24日，我市迎来了一波“返工潮”，越来越多的人开始返回工作岗位。在当前新冠肺炎疫情防控形势依然严峻的情况下，返岗人员在复工后如何做好自我防护至关重要。上下班途中应注意什么？选择哪种交通工具出行？哪些办公场所属于高危地带？公司内出现感染者，同公司的人都会是密切接触者吗？近日，记者采访了我市疾控中心副主任邓健，一一解答大家所关心的这些问题。
疫区来 ，返工前需观察
“目前，疫情防控的重点依然是早期发现轻症或疑似病例，集中隔离，尽快确诊，控制传染。”针对从疫情高发地区返邯的人员，邓健建议，应居家医学观察14天。在此期间，要每天测量体温，如有发烧或咳嗽等不适症状，应及时前往附近发热门诊进行进一步筛查，并通知当地居委会或社区做好登记。观察期过后，如果健康状况良好，得到单位允许可正常上班。
针对从非疫区返邯的人员，身体健康状况良好可以正常上班，但仍需每天测量体温，如有不适及时就诊，一定早发现、早上报、早治疗。
上下班途中
1.首要的就是佩戴口罩。相信“口罩文化”已经深入人心，每人出门一定会戴上口罩，但是市面上售卖的口罩有很多类型。邓健主任表示，医用外科口罩和N95口罩是预防传染病病菌最有效的两种口罩。
一次性的医用外科口罩，就是医生用的能够隔绝飞沫或者气溶胶的防止喷溅的口罩。口罩使用时间大概有效期时间也就是4~5个小时，所以这种口罩在4~5个小时左右就必须更换。N95口罩是一种国际的标准，N95口罩佩戴以后可以让口罩内的环境颗粒物下降95%以上，带N95口罩可以比外面环境要干净95%，口罩适合传染病一线的医护人员使用，对于普通的大众戴一次性的外科口罩就够了，不一定非要戴N95口罩。
对于废弃口罩，不要乱丢弃，应放入废弃口罩专用垃圾桶内。摘下口罩之后，要洗手。
邓健主任提醒大家，佩戴口罩不仅适用于上下班途中，在公共场合比如办公室、会议室、电梯间都需要佩戴口罩。
2.选择交通工具。由于新型冠状病毒肺炎可以通过空气中的飞沫进行传播，在人员密度较大、空气不流通的地方，比如公交车、大巴车之类的公共交通工具危险系数较高。因此，邓健主任提倡大家尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车出行上班。
对于不得不乘坐公共交通工具的人员，尽量错峰出行，请务必佩戴口罩，尽量避免用手触摸车上物品。要与其他人保持一定的距离，最好是一米以上。乘客乘坐公共交通工具时一定要佩戴口罩，注意勤洗手。能洗手就尽量洗手，洗不了手的情况下，就用一些速干手消毒剂进行处理。一旦手上有明显的污染物的时候，一定要及时洗干净，然后再进行手消毒。
如果出现呼吸道症状，特别是咳嗽、打喷嚏的时候，要用纸巾或者用自己的肘部遮挡口鼻，这是对他人的一种保护，也是基本的呼吸道卫生的素养和要求。
下班回家之后
“其实很多工作场所之所以能够满足开工条件，必然经过了严苛的消毒，如何避免把病毒带回家中，是大家最为关切的问题，尤其是家中有老人和孩子的家庭，因为这类人群属于易感人群。”邓健主任告诉记者，为了全家人的健康着想，回家后要做好以下5件事：①口罩装入垃圾袋内喷洒适量医用酒精，密封处理。②对手机、钥匙进行消毒，可用医用酒精喷洒，然后用纸巾擦拭。③将带回家的物品，用酒精进行喷洒消毒或清洗。④将脱下的衣物放在窗口处，并打开窗户通风。⑤用肥皂或洗手液及时洗手，将手腕、手背、手心、手指缝等处搓洗30秒左右，注意一定要用流动的水冲洗，并用纸巾将手擦干。有条件的家庭可以先沐浴后，换上居家服。
办公场所的高危地带
邓健主任介绍，新型冠状病毒主要通过空气中的飞沫进行传播。空气不流通，人员密度较大，人员来往较频密的地方，都是高危地区。
高危场所之一电梯间：电梯是办公楼里最高危的地方，因其相对封闭，空气极其不流通、人流量高，且人与人空间范围最窄。可能旁边的人刚刚留下的阵咳嗽或喷嚏，当你进入电梯间都会被吸入鼻腔。特别是上下班、午餐的高峰期，电梯拥挤，更增加了病毒传播的风险。即使定时消毒，但有效的消毒成分很有可能随着人来人往挥发掉。因此，尽量避免乘坐电梯，选择上下楼梯出行。如果一定乘坐电梯，务必正确佩戴好口罩，带上纸巾触摸电梯按键，或者触摸电梯按键后不要摸口、鼻、眼睛等部位，走出电梯后第一时间洗手消毒。
另外，邓健主任提醒大家，“一楼按钮”和“关闭按钮”是电梯污染程度最高的按钮，并不是因为病毒在上面存活时间长，而是因为它们属于人员接触频次高的地方，建议大家一定不要用手直接碰触。
高危场所之二卫生间：“建议大家上完厕所后应该把马桶盖盖上后再冲水。”邓健主任说，这样能避免在冲水的过程中，把排泄物弄到空气中。“另外，上卫生间的过程中我们经常忽略水龙头的开关，如果是按压式的开关，这上面容易形成卫生死角，这需要保洁人员及时的消毒，如果我们手碰过之后也要及时洗手消毒，在按压之前，我们也可以用水浇洗一下，有一次性卫生纸也可以用它擦一下按钮。”
高危场所之三食堂：排队打饭、面对面或同桌就餐，也是病毒传播的危险时刻。交头接耳，病毒可通过唾液传染；甚至饭点时，大量人群涌进饭堂，人与人之间密度最高。邓健主任认为，单位最好实行错峰就餐或打回办公室用餐。午饭时，大家最好同方向一人一桌，切勿交头接耳。
高危场所之四会议室：空间有限的会议室，人员密集，人与人之间间隔不到30公分，存在很高的病毒传染风险。因此，在会议室活动必须做好防护。邓健主任建议，在疫情没有结束期间，最好不要举行大型会议，可采用视频会议的形式。如果必须开会，参会人员须佩戴口罩，进入会议室前洗手消毒。开会人员间隔1米以上。减少控制会议时间，会议场地尽可能开窗通风，避免使用中央空调。
高危场所之五办公室：办公室虽是固定人员流动，但危险指数也不低，人员密集的场所一向是疫情容易扩散的地方。邓健主任强调，特殊时期为避免病毒传播，一定要做到勤开窗通风，勤消毒，对地面、台面、座椅等物体表面可每天使用消毒液进行喷洒或擦拭消毒1-2次，座机电话每日可用75%酒精擦拭2次。为了避免办公室存在有呼吸道疾病的员工，中央空调尽量关闭，如若使用，也需对送风口、回风口进行消毒。
同事咳嗽发热了，一定是新型肺炎吗？我算不算密切接触者？
邓健主任介绍，密切接触者是指与疑似病例、确诊病例、轻症病例，无症状感染者（检测阳性）有过共同生活或工作，但未采取有效防护者，接触情形包括办公室的同事。密切接触者一般采取集中隔离或居家隔离医学观察，观察期限为自最后一次与病例或感染者发生无有效防护的接触后14天。
不过，出现咳嗽、发烧的不只是新冠肺炎，也可能是其他疾病，如冬季高发的普通感冒和流感。如果有同事出现发热等症状，建议先进行隔离，再注意区分症状，尽快去附近的发热门诊就诊。
①普通感冒：人在着凉、劳累等因素引起的以鼻咽部上呼吸道症状为主要表现的疾病。
症状：主要是鼻塞、流涕、打喷嚏，通常没有明显发热，体力、食欲无基本正常，没有明显头痛、关节痛、全身不适等症状。感冒的人一般上呼吸道症状很重，但全身表现较轻，一般没有危险。
②流感：由流感病毒引起的呼吸道疾病，常发生于春冬两季。
症状：流感病人起病急，进展快，全身症状多，会发热，可能一两天内体温上升到39~40℃以上，头痛、肌肉乏力、食欲不振等症状明显。
③新型冠状病毒感染肺炎：
·无症状带毒者：感染之后不发病，仅在呼吸道中检测到病毒；
·轻症患者：仅有一点发热、咳嗽、畏寒及身体不适；
·重症患者：前3~5天早期症状为发热咳嗽及逐渐加重的乏力，一周后病情逐渐加重，发展到肺炎，甚至重症肺炎。典型新型冠状病毒感染的肺炎病例，病情有一个逐步加重的过程。到了第二周，病情往往最为严重。
哪些行业感染风险更高？如何防护？
邓健主任认为，环卫工人、公交车司乘人员、出租车司机，还有地铁、机场、海关的安检、检疫人员，安保人员、媒体记者、快递人员、超市收银员等，日常接触人员较多，感染风险较普通人群更高。
这些人群要准备好口罩等防护用品和消毒用品，做好日常清洁和消毒。口罩在弄湿、弄脏导致防护性能下降时，要及时更换，用洗手液流水洗手，每天至少两次测量体温。一般情况下，不必穿戴防护服或者防护面罩等防护用品。来源邯郸发布
2月24日，我市迎来了一波“返工潮”，越来越多的人开始返回工作岗位。在当前新冠肺炎疫情防控形势依然严峻的情况下，返岗人员在复工后如何做好自我防护至关重要。上下班途中应注意什么？选择哪种交通工具出行？哪些办公场所属于高危地带？公司内出现感染者，同公司的人都会是密切接触者吗？近日，记者采访了我市疾控中心副主任邓健，一一解答大家所关心的这些问题。
疫区来 ，返工前需观察
“目前，疫情防控的重点依然是早期发现轻症或疑似病例，集中隔离，尽快确诊，控制传染。”针对从疫情高发地区返邯的人员，邓健建议，应居家医学观察14天。在此期间，要每天测量体温，如有发烧或咳嗽等不适症状，应及时前往附近发热门诊进行进一步筛查，并通知当地居委会或社区做好登记。观察期过后，如果健康状况良好，得到单位允许可正常上班。
针对从非疫区返邯的人员，身体健康状况良好可以正常上班，但仍需每天测量体温，如有不适及时就诊，一定早发现、早上报、早治疗。
上下班途中
1.首要的就是佩戴口罩。相信“口罩文化”已经深入人心，每人出门一定会戴上口罩，但是市面上售卖的口罩有很多类型。邓健主任表示，医用外科口罩和N95口罩是预防传染病病菌最有效的两种口罩。
一次性的医用外科口罩，就是医生用的能够隔绝飞沫或者气溶胶的防止喷溅的口罩。口罩使用时间大概有效期时间也就是4~5个小时，所以这种口罩在4~5个小时左右就必须更换。N95口罩是一种国际的标准，N95口罩佩戴以后可以让口罩内的环境颗粒物下降95%以上，带N95口罩可以比外面环境要干净95%，口罩适合传染病一线的医护人员使用，对于普通的大众戴一次性的外科口罩就够了，不一定非要戴N95口罩。
对于废弃口罩，不要乱丢弃，应放入废弃口罩专用垃圾桶内。摘下口罩之后，要洗手。
邓健主任提醒大家，佩戴口罩不仅适用于上下班途中，在公共场合比如办公室、会议室、电梯间都需要佩戴口罩。
2.选择交通工具。由于新型冠状病毒肺炎可以通过空气中的飞沫进行传播，在人员密度较大、空气不流通的地方，比如公交车、大巴车之类的公共交通工具危险系数较高。因此，邓健主任提倡大家尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车出行上班。
对于不得不乘坐公共交通工具的人员，尽量错峰出行，请务必佩戴口罩，尽量避免用手触摸车上物品。要与其他人保持一定的距离，最好是一米以上。乘客乘坐公共交通工具时一定要佩戴口罩，注意勤洗手。能洗手就尽量洗手，洗不了手的情况下，就用一些速干手消毒剂进行处理。一旦手上有明显的污染物的时候，一定要及时洗干净，然后再进行手消毒。
如果出现呼吸道症状，特别是咳嗽、打喷嚏的时候，要用纸巾或者用自己的肘部遮挡口鼻，这是对他人的一种保护，也是基本的呼吸道卫生的素养和要求。
下班回家之后
“其实很多工作场所之所以能够满足开工条件，必然经过了严苛的消毒，如何避免把病毒带回家中，是大家最为关切的问题，尤其是家中有老人和孩子的家庭，因为这类人群属于易感人群。”邓健主任告诉记者，为了全家人的健康着想，回家后要做好以下5件事：①口罩装入垃圾袋内喷洒适量医用酒精，密封处理。②对手机、钥匙进行消毒，可用医用酒精喷洒，然后用纸巾擦拭。③将带回家的物品，用酒精进行喷洒消毒或清洗。④将脱下的衣物放在窗口处，并打开窗户通风。⑤用肥皂或洗手液及时洗手，将手腕、手背、手心、手指缝等处搓洗30秒左右，注意一定要用流动的水冲洗，并用纸巾将手擦干。有条件的家庭可以先沐浴后，换上居家服。
办公场所的高危地带
邓健主任介绍，新型冠状病毒主要通过空气中的飞沫进行传播。空气不流通，人员密度较大，人员来往较频密的地方，都是高危地区。
高危场所之一电梯间：电梯是办公楼里最高危的地方，因其相对封闭，空气极其不流通、人流量高，且人与人空间范围最窄。可能旁边的人刚刚留下的阵咳嗽或喷嚏，当你进入电梯间都会被吸入鼻腔。特别是上下班、午餐的高峰期，电梯拥挤，更增加了病毒传播的风险。即使定时消毒，但有效的消毒成分很有可能随着人来人往挥发掉。因此，尽量避免乘坐电梯，选择上下楼梯出行。如果一定乘坐电梯，务必正确佩戴好口罩，带上纸巾触摸电梯按键，或者触摸电梯按键后不要摸口、鼻、眼睛等部位，走出电梯后第一时间洗手消毒。
另外，邓健主任提醒大家，“一楼按钮”和“关闭按钮”是电梯污染程度最高的按钮，并不是因为病毒在上面存活时间长，而是因为它们属于人员接触频次高的地方，建议大家一定不要用手直接碰触。
高危场所之二卫生间：“建议大家上完厕所后应该把马桶盖盖上后再冲水。”邓健主任说，这样能避免在冲水的过程中，把排泄物弄到空气中。“另外，上卫生间的过程中我们经常忽略水龙头的开关，如果是按压式的开关，这上面容易形成卫生死角，这需要保洁人员及时的消毒，如果我们手碰过之后也要及时洗手消毒，在按压之前，我们也可以用水浇洗一下，有一次性卫生纸也可以用它擦一下按钮。”
高危场所之三食堂：排队打饭、面对面或同桌就餐，也是病毒传播的危险时刻。交头接耳，病毒可通过唾液传染；甚至饭点时，大量人群涌进饭堂，人与人之间密度最高。邓健主任认为，单位最好实行错峰就餐或打回办公室用餐。午饭时，大家最好同方向一人一桌，切勿交头接耳。
高危场所之四会议室：空间有限的会议室，人员密集，人与人之间间隔不到30公分，存在很高的病毒传染风险。因此，在会议室活动必须做好防护。邓健主任建议，在疫情没有结束期间，最好不要举行大型会议，可采用视频会议的形式。如果必须开会，参会人员须佩戴口罩，进入会议室前洗手消毒。开会人员间隔1米以上。减少控制会议时间，会议场地尽可能开窗通风，避免使用中央空调。
高危场所之五办公室：办公室虽是固定人员流动，但危险指数也不低，人员密集的场所一向是疫情容易扩散的地方。邓健主任强调，特殊时期为避免病毒传播，一定要做到勤开窗通风，勤消毒，对地面、台面、座椅等物体表面可每天使用消毒液进行喷洒或擦拭消毒1-2次，座机电话每日可用75%酒精擦拭2次。为了避免办公室存在有呼吸道疾病的员工，中央空调尽量关闭，如若使用，也需对送风口、回风口进行消毒。
同事咳嗽发热了，一定是新型肺炎吗？我算不算密切接触者？
邓健主任介绍，密切接触者是指与疑似病例、确诊病例、轻症病例，无症状感染者（检测阳性）有过共同生活或工作，但未采取有效防护者，接触情形包括办公室的同事。密切接触者一般采取集中隔离或居家隔离医学观察，观察期限为自最后一次与病例或感染者发生无有效防护的接触后14天。
不过，出现咳嗽、发烧的不只是新冠肺炎，也可能是其他疾病，如冬季高发的普通感冒和流感。如果有同事出现发热等症状，建议先进行隔离，再注意区分症状，尽快去附近的发热门诊就诊。
①普通感冒：人在着凉、劳累等因素引起的以鼻咽部上呼吸道症状为主要表现的疾病。
症状：主要是鼻塞、流涕、打喷嚏，通常没有明显发热，体力、食欲无基本正常，没有明显头痛、关节痛、全身不适等症状。感冒的人一般上呼吸道症状很重，但全身表现较轻，一般没有危险。
②流感：由流感病毒引起的呼吸道疾病，常发生于春冬两季。
症状：流感病人起病急，进展快，全身症状多，会发热，可能一两天内体温上升到39~40℃以上，头痛、肌肉乏力、食欲不振等症状明显。
③新型冠状病毒感染肺炎：
·无症状带毒者：感染之后不发病，仅在呼吸道中检测到病毒；
·轻症患者：仅有一点发热、咳嗽、畏寒及身体不适；
·重症患者：前3~5天早期症状为发热咳嗽及逐渐加重的乏力，一周后病情逐渐加重，发展到肺炎，甚至重症肺炎。典型新型冠状病毒感染的肺炎病例，病情有一个逐步加重的过程。到了第二周，病情往往最为严重。
哪些行业感染风险更高？如何防护？
邓健主任认为，环卫工人、公交车司乘人员、出租车司机，还有地铁、机场、海关的安检、检疫人员，安保人员、媒体记者、快递人员、超市收银员等，日常接触人员较多，感染风险较普通人群更高。
这些人群要准备好口罩等防护用品和消毒用品，做好日常清洁和消毒。口罩在弄湿、弄脏导致防护性能下降时，要及时更换，用洗手液流水洗手，每天至少两次测量体温。一般情况下，不必穿戴防护服或者防护面罩等防护用品。来源邯郸发布
西藏尼泊尔印度游之——西藏游十八：青朴山顶寺采访格桑法师2
写到这了。加个关于和尚开汽车的小段吧
离我们这儿十几里地的阎长侯村，，前几年修起一个小寺院。
寺院里的主持，是从县城铁佛寺派去的一个四十来岁（究竟多大岁数给忘了。两年前被两个居士叫着去过一次也没见到）
这个住持叫“释yaoh”。说是东北过来的。认识供养他的那个修鞋匠说是从东北f什么事儿才出家到这边儿来的。剃个度就供养多么，就买了个小轿车。具体什么车不知道，反正是小汽车。
这会儿说话是前年了。这位往持法师开个小车不知道干什么去，一不小心就撞死了一个男的（50多岁?）当时有个居士给出了25万，赔给丧主家遗属就和解算完了。
没想到去年，就我在印度刚回来那会儿。
他开车竟又撞死一个四十多岁的女人。这回没有居士冤大头认头给出钱了。就让公交局给逮起来了。年前29那个鞋匠来赶集说已经给判了——5年。。。这回坐牢算完了。
不知道5年后从监狱里出来，还能不能当和尚当住持？？？对于这样的和尚实在很无语！！！
只想说一句：人家佛祖八十犹行脚呢！！！！！！你说你个出家小和尚不在庙里念佛念经好好修行，就买个破车开着成天各处晃荡么？？？要会开也行。。。不会开不是撞死男的就是撞死去的……撞死一个赔那么多钱还不改？？？还要再开着撞死个女的？？？？想再让居士出钱买个不做牢么？？？？
你以为你是官二代、富＝代呢，有靠山有钱山取之不尽呀？？？？？？？？
呵呵哈哈，就想问一句：你怎么配穿那身袈裟？？？？你怎么配姓“释”呢？？？？？？？？？
点一盏燈，燃希望之火，照亮黑暗的每一個角落........
心中有佛有希望。心中沒佛才迷茫。你要真信！真信！！真信啊！！！
先說明一下，鞋匠說那yaoh和尚是幾万買的小車（貝体也不知道是小面還是小夏？？？
反正不是豪車也不是大卡車。就是个普通小汽車。
但是我覺得，修行人就不該有車、開車！！！除非你专门干運輸雜物的.。，
但是現在的居士對僧人可虔誠，早把杂活給包了。和尚們還是老實的好好念佛誦經講你的法好吧？？？
哦，好多的出家人不會講法，就會表法－一一表些個乱法烂法哈！
所以还是老實的念你的佛誦你的经吧哈！！！要不是披了袈裟，我可有好话比喻骂你們了！！！
算了。这小段儿翻篇儿。接着往下游记哈——
我：阿弥陀佛！法师讲得真好！特别明理踏实——真正的佛法正法啊！
呵呵，那再请问：在西藏，像您这样的住持法师，有专用的“座驾”——专车小车没？
格桑法师：没有。不允许有。也不允许开。寺庙里边有——班车啊。
我们基本上去拜佛呀……这样儿就派那个班车。桑耶寺那边没有一个僧人有那个小车汽车呀，这个一个也没有。从来也没有。
我：哦，那个寺里面有没有？
格桑法师：寺庙里边有——班车。
我：哦班车……没有那小轿车啊？豪华的？或者普通的？？？
格桑法师：没有没有，都没有。
我：哦，真是太赞叹了！！！随喜赞叹随喜赞叹哦！！！！！！！！
看来这次我们来对做对了。我们那个经书啊一直是在内地流通的。
这次真的没想到……师父不是点化我要尼泊尔印度嘛。
正好我们就把那个经书供养来西藏，没想到和桑耶寺这么有缘哎！
格桑法师：这里没有一个僧人自己开车呀，这样的从来没有。
我：是不？？？
格桑法师：嗯，对。对。
我：哦，那有没有供养几百万的？他们私自收的有没有？？？
格桑法师失笑了：哪里有。没有。有时候修建好的寺庙建佛像呀，那个有人供。
但是，建佛像建庙，就是足够就是、这样子。
我：哦，阿弥陀佛！就是供养的很少……就是供养大钱的很少，就是不敢贪？是不？？？
格桑法师：对对对。
我：真好。哈哈，我们那边呢，庙里的住持基本都趁小轿东（有那还都豪华的一百多万的），
大多数和尚也都趁小汽车哪怕是个小面的呢，也有。
格桑法师摇摇头：哪里有。我们这里僧人那个不允许开车。
我：哦？你们是不允许开车的么？？？
格桑法师：根本不允许。
我：阿弥陀佛！那师父你们要是坐个车出去，那是不是就违规违章了？？
格桑法师：我们寺庙里有班车。我们坐班车去。
我：哦，不说打的去呀？？？那……有那个女居士给你们开车吗？……有那个女居士给你们供养车不？？？
格桑法师笑：哪里有。这里有人比较多嘛，所以我们去寺庙里边，有些拜佛的人，一起去。这样就可以。没有专门准备车呀，这样的。我们从来没有。
我：那个法师……就像你们僧人……那个……不会有单独和女居士什么什么的吧？
格桑法师：哪里有这样？没有。从来没有过这样的。寺庙里面，自己母亲也不允许住。
我：哦，就是……就是说你们这里僧人更不会有那私下里“嫖娼”的了？？
格桑法师：嗯……？？？
我：私下里嫖娼的有没有？？？
格桑法师：什么意思？……我听不懂。
问：就是在汉地，有那僧人出家就跟上班一样，到晚上换上衣裳流氓一样嫖娼去了。
格桑法师：哪里有。没有。
问：他们钱很多你知道吧？有钱是祸害。所以我是一直想来西藏看看，这次是下决心来了。呵呵。
格桑法师：这里没有。从来没有。
问：是吧。那再请问法师，为什么在五台山啊，有那喇嘛僧人，就是拦路管人家要钱。一帮帮的……那些僧人是真的不？
格桑法师：这些我们不太懂。不懂的乱说也不行。
问：是。我知道我知道。但是，他们也是穿着西藏僧人的西服哦也是喇嘛僧。所以好多人就对喇嘛僧有看法有意见。就是反应不好哈，看见喇嘛僧很……很那什么的。所以我就想自己来看看呢。
呵呵阿弥陀佛。
那个……法师，还有啊，这山上那些小庙也归你管哈。那你们这里的政府有没有管你们要钱搞承包呢？
格桑法师：不允许。政府……在西藏那边的话特别严格！
问：哦，那个法师，像你给他们分这个小庙……这就是小道场哈，你不要他们钱吧？
格桑法师：不要。都是那个修行……建寺庙呀漏水呀，这时候用。
我：给他们开资呀？这些僧人法师们？
格桑法师：嗯？什么开资？？？
问：给他们工资钱吗？
格桑法师：对，生活上都我们这里管。人家供的钱不允许用。这要用的话不好。这些人……捐的钱都是我们修路呀修建寺庙呀，这些都是山上的，房子漏水呀这时候用，买木料呀买那个水泥呀……
问：哦，那他们有没有工资呢？
格桑法师：工资基本上几百块钱，我们有时候一个月一个月这样的给。
问：给他们发。
格桑法师：对。
问：吃饭都到这里来吃吗？也不？
格桑法师：吃饭来。我们买那个米饭呀面呀这样给他们。
问：他们自己也有那个饭哈——我看。我们那些小菩萨在下边上来也给他们供养。
格桑法师：对。这样也有。但是那个，有些那个自己家里也拿。
问：家里也拿什么意思？就是他们的家里边呀？都供养他们？
格桑法师：嗯，有些家里也给。亲人呀兄弟呀，也给。这样。
我：哦，果然是和汉地不一样。那个北京山上是这样的——出租。你这个和尚想租这个小庙，一个月你给我交三百五百七百八百。庙大就交的多。然后你挣出这个钱来交上，剩下那个就是你的。呵呵
格桑法师：不是。这里不是。我们一分钱也没要。桑耶那面有时候收费的话，我们也给那个桑耶那边，跟他们一样。但是那个……共它捐的钱呀我们一分钱也没拿过。
问：那法师您有工资不？
写到这了。加个关于和尚开汽车的小段吧
离我们这儿十几里地的阎长侯村，，前几年修起一个小寺院。
寺院里的主持，是从县城铁佛寺派去的一个四十来岁（究竟多大岁数给忘了。两年前被两个居士叫着去过一次也没见到）
这个住持叫“释yaoh”。说是东北过来的。认识供养他的那个修鞋匠说是从东北f什么事儿才出家到这边儿来的。剃个度就供养多么，就买了个小轿车。具体什么车不知道，反正是小汽车。
这会儿说话是前年了。这位往持法师开个小车不知道干什么去，一不小心就撞死了一个男的（50多岁?）当时有个居士给出了25万，赔给丧主家遗属就和解算完了。
没想到去年，就我在印度刚回来那会儿。
他开车竟又撞死一个四十多岁的女人。这回没有居士冤大头认头给出钱了。就让公交局给逮起来了。年前29那个鞋匠来赶集说已经给判了——5年。。。这回坐牢算完了。
不知道5年后从监狱里出来，还能不能当和尚当住持？？？对于这样的和尚实在很无语！！！
只想说一句：人家佛祖八十犹行脚呢！！！！！！你说你个出家小和尚不在庙里念佛念经好好修行，就买个破车开着成天各处晃荡么？？？要会开也行。。。不会开不是撞死男的就是撞死去的……撞死一个赔那么多钱还不改？？？还要再开着撞死个女的？？？？想再让居士出钱买个不做牢么？？？？
你以为你是官二代、富＝代呢，有靠山有钱山取之不尽呀？？？？？？？？
呵呵哈哈，就想问一句：你怎么配穿那身袈裟？？？？你怎么配姓“释”呢？？？？？？？？？
点一盏燈，燃希望之火，照亮黑暗的每一個角落........
心中有佛有希望。心中沒佛才迷茫。你要真信！真信！！真信啊！！！
先說明一下，鞋匠說那yaoh和尚是幾万買的小車（貝体也不知道是小面還是小夏？？？
反正不是豪車也不是大卡車。就是个普通小汽車。
但是我覺得，修行人就不該有車、開車！！！除非你专门干運輸雜物的.。，
但是現在的居士對僧人可虔誠，早把杂活給包了。和尚們還是老實的好好念佛誦經講你的法好吧？？？
哦，好多的出家人不會講法，就會表法－一一表些個乱法烂法哈！
所以还是老實的念你的佛誦你的经吧哈！！！要不是披了袈裟，我可有好话比喻骂你們了！！！
算了。这小段儿翻篇儿。接着往下游记哈——
我：阿弥陀佛！法师讲得真好！特别明理踏实——真正的佛法正法啊！
呵呵，那再请问：在西藏，像您这样的住持法师，有专用的“座驾”——专车小车没？
格桑法师：没有。不允许有。也不允许开。寺庙里边有——班车啊。
我们基本上去拜佛呀……这样儿就派那个班车。桑耶寺那边没有一个僧人有那个小车汽车呀，这个一个也没有。从来也没有。
我：哦，那个寺里面有没有？
格桑法师：寺庙里边有——班车。
我：哦班车……没有那小轿车啊？豪华的？或者普通的？？？
格桑法师：没有没有，都没有。
我：哦，真是太赞叹了！！！随喜赞叹随喜赞叹哦！！！！！！！！
看来这次我们来对做对了。我们那个经书啊一直是在内地流通的。
这次真的没想到……师父不是点化我要尼泊尔印度嘛。
正好我们就把那个经书供养来西藏，没想到和桑耶寺这么有缘哎！
格桑法师：这里没有一个僧人自己开车呀，这样的从来没有。
我：是不？？？
格桑法师：嗯，对。对。
我：哦，那有没有供养几百万的？他们私自收的有没有？？？
格桑法师失笑了：哪里有。没有。有时候修建好的寺庙建佛像呀，那个有人供。
但是，建佛像建庙，就是足够就是、这样子。
我：哦，阿弥陀佛！就是供养的很少……就是供养大钱的很少，就是不敢贪？是不？？？
格桑法师：对对对。
我：真好。哈哈，我们那边呢，庙里的住持基本都趁小轿东（有那还都豪华的一百多万的），
大多数和尚也都趁小汽车哪怕是个小面的呢，也有。
格桑法师摇摇头：哪里有。我们这里僧人那个不允许开车。
我：哦？你们是不允许开车的么？？？
格桑法师：根本不允许。
我：阿弥陀佛！那师父你们要是坐个车出去，那是不是就违规违章了？？
格桑法师：我们寺庙里有班车。我们坐班车去。
我：哦，不说打的去呀？？？那……有那个女居士给你们开车吗？……有那个女居士给你们供养车不？？？
格桑法师笑：哪里有。这里有人比较多嘛，所以我们去寺庙里边，有些拜佛的人，一起去。这样就可以。没有专门准备车呀，这样的。我们从来没有。
我：那个法师……就像你们僧人……那个……不会有单独和女居士什么什么的吧？
格桑法师：哪里有这样？没有。从来没有过这样的。寺庙里面，自己母亲也不允许住。
我：哦，就是……就是说你们这里僧人更不会有那私下里“嫖娼”的了？？
格桑法师：嗯……？？？
我：私下里嫖娼的有没有？？？
格桑法师：什么意思？……我听不懂。
问：就是在汉地，有那僧人出家就跟上班一样，到晚上换上衣裳流氓一样嫖娼去了。
格桑法师：哪里有。没有。
问：他们钱很多你知道吧？有钱是祸害。所以我是一直想来西藏看看，这次是下决心来了。呵呵。
格桑法师：这里没有。从来没有。
问：是吧。那再请问法师，为什么在五台山啊，有那喇嘛僧人，就是拦路管人家要钱。一帮帮的……那些僧人是真的不？
格桑法师：这些我们不太懂。不懂的乱说也不行。
问：是。我知道我知道。但是，他们也是穿着西藏僧人的西服哦也是喇嘛僧。所以好多人就对喇嘛僧有看法有意见。就是反应不好哈，看见喇嘛僧很……很那什么的。所以我就想自己来看看呢。
呵呵阿弥陀佛。
那个……法师，还有啊，这山上那些小庙也归你管哈。那你们这里的政府有没有管你们要钱搞承包呢？
格桑法师：不允许。政府……在西藏那边的话特别严格！
问：哦，那个法师，像你给他们分这个小庙……这就是小道场哈，你不要他们钱吧？
格桑法师：不要。都是那个修行……建寺庙呀漏水呀，这时候用。
我：给他们开资呀？这些僧人法师们？
格桑法师：嗯？什么开资？？？
问：给他们工资钱吗？
格桑法师：对，生活上都我们这里管。人家供的钱不允许用。这要用的话不好。这些人……捐的钱都是我们修路呀修建寺庙呀，这些都是山上的，房子漏水呀这时候用，买木料呀买那个水泥呀……
问：哦，那他们有没有工资呢？
格桑法师：工资基本上几百块钱，我们有时候一个月一个月这样的给。
问：给他们发。
格桑法师：对。
问：吃饭都到这里来吃吗？也不？
格桑法师：吃饭来。我们买那个米饭呀面呀这样给他们。
问：他们自己也有那个饭哈——我看。我们那些小菩萨在下边上来也给他们供养。
格桑法师：对。这样也有。但是那个，有些那个自己家里也拿。
问：家里也拿什么意思？就是他们的家里边呀？都供养他们？
格桑法师：嗯，有些家里也给。亲人呀兄弟呀，也给。这样。
我：哦，果然是和汉地不一样。那个北京山上是这样的——出租。你这个和尚想租这个小庙，一个月你给我交三百五百七百八百。庙大就交的多。然后你挣出这个钱来交上，剩下那个就是你的。呵呵
格桑法师：不是。这里不是。我们一分钱也没要。桑耶那面有时候收费的话，我们也给那个桑耶那边，跟他们一样。但是那个……共它捐的钱呀我们一分钱也没拿过。
问：那法师您有工资不？
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