【“多畅谈虚无，而忽视炼形”是当代修行者无法长生久视的原因？】
01
丹家上乘，形神俱妙，若神虽有灵妙而形质早衰，则非丹道之正路。释家尚炼神证性，而弃形之粗鄙曰臭皮囊，讥道之留形住世为守尸鬼，实乃不知炼形之妙也。
丹家本来特重炼形、炼气，然后来似乎日益受到道教的影响，从重视实际的养生功夫，转而追求虚玄的性地证悟，虽然还是以性命双修为口号，却开始偏重于讲无为、讲虚空、讲先天一气从虚无中来，反而轻视以切实的生理变化为核心的命功修为，尤其是近代的丹家，几乎很少有人认真地提及炼形功夫了。理论的日渐高明，反而带来了实践的日渐退步，近代以来，丹道大成者几乎见不到了，其中固然有很复杂的种种因素，但是，愚以为，忽视筑基、轻视炼形，都是比较重要的原因。
我们看后世特别是近代的丹书，很多都有这样的特点，许多人做功夫也是这样，喜欢虚无，喜欢无相，不喜欢有为的搬运、导引，尤其不喜欢做生理的基础功夫。
所以很多人都是筑基未固，便求还丹；形质未化，便求养胎，从而导致了种种的偏失：比如，有为功夫不够，根基不牢，基础不固，处处有漏（此处专言身漏），证量难以升华；还丹后不事炼形，急于入定养婴，形中阴气未净，以至阳神无法纯阳，真幻相杂，难入正路；形质不化，呼吸、饮食不断，处处是漏，难以绝谷大定以圆真胎；形质未换，不能长生久视、留形住世，甚至连老来无病都难以实现；不炼形不可能达到形神俱妙，更不可能有飞腾冲举之可能…………近代众多前辈，一生用功，不可谓不勤，甚至也在慧性上有相当的证悟，结果却长寿者甚少，不少人还是病死的，考其丹法，很多都是畅谈虚无而忽视炼形。
丹道大家陈樱宁老，死于肺癌，难道说其先天功夫不够吗？有人说，他是因为服食铅汞外丹中毒致癌，实际上医学上并无铅汞致癌一说，这是讲不通的，还不如说铅汞中毒破坏了肝脏和肾脏而死更合理。
02
炼形之法，考有多门，如玉液炼形、金液炼形、太阳炼形、太阴炼形、内观炼形、真空炼形等等，另外尚有很多的小炼形法在各派流传，则多属于导引、动功、炼津、调气的初级法门。在明代以后众多的丹书中，都越来越轻视炼形，或者只重视其中的“真空炼形”一法，认为其他的都有为有作、落于形质，不能同于虚无大道。呵呵，愚见认为，玉液、金液，以至内观、真空，是有次第、有先后的，要功夫到了那一层，才能有大用，否则，直接去做真空炼形那“身外易形”的功夫，是在搞“跳跃式发展”，很勉为其难。
要说有为无为谁高明，实际上都不高明、都有所偏，到无不为才是高明。比如周天运法还精补脑一功，有些派中认为是着于形迹的下乘法，实际上撇开周天不用而只事中黄先天，则于色身必然有缺；再比如脏真搬运之小周天，后世丹书几乎无人提及，实际上，得药后，以此五脏周天运炼点化五脏六腑之元真，功效非常大，祛病延年乃是小验，改形驻颜也颇见其功，其中有自很深的道理；玉液炼形、金液炼形，都有其特殊的功效，没有这些做基础，直接去做真空炼形很难行得通的。
另外，象古传丹法，有的非常重视三关九窍，这与原始的瑜珈很类似，它很重视三脉七轮，一切的证量不看别的，就看这个，这看起来好像笨拙原始，实际上正是大巧若拙啊————如果以这个为标准衡量一下，老实说，其九层证量中，我们很多人都是连下成证量都没有——没有就是没有，你再说什么先天也没有用，到老还是得生病，还是比许多根本不炼丹功的人要短命。
丹家所重者，先天一气从虚无中来，然此“天气归一身”，不可见者一气，可见者效验，不可知者虚无，可知者生理，无论修命修性，离不了生理，也必须符合生理。
今且不论深层的炼形，就说说下手筑基的炼形功夫。人一身无非元气所化，元气盛则寿而健，元气亏则衰而夭，元气竭则病而死；然人身元气藏而不见，可见者脏腑也，丹道下手，种种作用，岂离脏腑？交媾龙虎、调和坎离，虽然是无形中作用，然其实在生理过程，也不离脏腑也。
03
就以肺金为例吧，肺主宗气，司呼吸，藏魄、朝百脉，外开窍于鼻，主皮毛，众多入手法中，凡是以呼吸下手的，都不离肺金作用。肺金乃人体与外界交通之大通道，故得呼吸之妙者，自然知天人一气相通之理；鼻为肺之大外窍，而其小窍则通身皆是，即毛窍也，故多从两孔之呼吸入门，而终必发现周身皮肤毛窍皆在呼吸之事实，有所谓以听息于肤者。
其实也不外乎此，肺乃与外界的通道，故夺天地之气补我身，必赖于肺金作用，又有所谓不内不外，不即肉身不离肉身之作用，其实仍是肺金作用；肺朝百脉，故凡得后天之息者，则通身气脉皆畅，肺主治节，而调和周身气机平衡必不离呼吸作用；肺主宣降，金性沉重，故得真息则气机自然下沉归元，而得胎息之开启，是谓得后天之铅金矣。
再说肝木，主藏血，主疏理条畅，藏魂，主生发，外开窍于目，四体中筋主于肝，四末中爪甲属肝，而凡诸抻筋拔骨、导引按跷、疏泄浊气、调和血行，种种动功下手，皆肝木之作用。肺肝之气血乃后天之龙虎，凡动功操修，皆需要呼吸与动作恰当配合使气血调和，阴阳平衡而运化，此即龙虎相交之初功，动功之效果，操持合度，则必然是呼吸调匀、气血畅达，引发循经缠度，经脉气化交注，进而由动归静，而有元气黄芽之萌动，是为内修之初阶，而其中目光之运用、呼吸之调整皆须合度方可。
另外，象心火之内景洞明，性光发耀，神明智慧之开启；肾水藏精，蛰藏沉潜，元阳发动，诸般作用；脾土之调和四象，化生气血，和气内运，等等，都是生理之实际，体现于下手筑基、补亏补漏之功用。
至于较深一层中的炼形，真元到肾，则白头重生黑发，齿落更生新牙；真元到肝，自然目如点漆，什么近视远视老花散光都不在话下；真元到心，则面如处子，颜若桃花……
01
丹家上乘，形神俱妙，若神虽有灵妙而形质早衰，则非丹道之正路。释家尚炼神证性，而弃形之粗鄙曰臭皮囊，讥道之留形住世为守尸鬼，实乃不知炼形之妙也。
丹家本来特重炼形、炼气，然后来似乎日益受到道教的影响，从重视实际的养生功夫，转而追求虚玄的性地证悟，虽然还是以性命双修为口号，却开始偏重于讲无为、讲虚空、讲先天一气从虚无中来，反而轻视以切实的生理变化为核心的命功修为，尤其是近代的丹家，几乎很少有人认真地提及炼形功夫了。理论的日渐高明，反而带来了实践的日渐退步，近代以来，丹道大成者几乎见不到了，其中固然有很复杂的种种因素，但是，愚以为，忽视筑基、轻视炼形，都是比较重要的原因。
我们看后世特别是近代的丹书，很多都有这样的特点，许多人做功夫也是这样，喜欢虚无，喜欢无相，不喜欢有为的搬运、导引，尤其不喜欢做生理的基础功夫。
所以很多人都是筑基未固，便求还丹；形质未化，便求养胎，从而导致了种种的偏失：比如，有为功夫不够，根基不牢，基础不固，处处有漏（此处专言身漏），证量难以升华；还丹后不事炼形，急于入定养婴，形中阴气未净，以至阳神无法纯阳，真幻相杂，难入正路；形质不化，呼吸、饮食不断，处处是漏，难以绝谷大定以圆真胎；形质未换，不能长生久视、留形住世，甚至连老来无病都难以实现；不炼形不可能达到形神俱妙，更不可能有飞腾冲举之可能…………近代众多前辈，一生用功，不可谓不勤，甚至也在慧性上有相当的证悟，结果却长寿者甚少，不少人还是病死的，考其丹法，很多都是畅谈虚无而忽视炼形。
丹道大家陈樱宁老，死于肺癌，难道说其先天功夫不够吗？有人说，他是因为服食铅汞外丹中毒致癌，实际上医学上并无铅汞致癌一说，这是讲不通的，还不如说铅汞中毒破坏了肝脏和肾脏而死更合理。
02
炼形之法，考有多门，如玉液炼形、金液炼形、太阳炼形、太阴炼形、内观炼形、真空炼形等等，另外尚有很多的小炼形法在各派流传，则多属于导引、动功、炼津、调气的初级法门。在明代以后众多的丹书中，都越来越轻视炼形，或者只重视其中的“真空炼形”一法，认为其他的都有为有作、落于形质，不能同于虚无大道。呵呵，愚见认为，玉液、金液，以至内观、真空，是有次第、有先后的，要功夫到了那一层，才能有大用，否则，直接去做真空炼形那“身外易形”的功夫，是在搞“跳跃式发展”，很勉为其难。
要说有为无为谁高明，实际上都不高明、都有所偏，到无不为才是高明。比如周天运法还精补脑一功，有些派中认为是着于形迹的下乘法，实际上撇开周天不用而只事中黄先天，则于色身必然有缺；再比如脏真搬运之小周天，后世丹书几乎无人提及，实际上，得药后，以此五脏周天运炼点化五脏六腑之元真，功效非常大，祛病延年乃是小验，改形驻颜也颇见其功，其中有自很深的道理；玉液炼形、金液炼形，都有其特殊的功效，没有这些做基础，直接去做真空炼形很难行得通的。
另外，象古传丹法，有的非常重视三关九窍，这与原始的瑜珈很类似，它很重视三脉七轮，一切的证量不看别的，就看这个，这看起来好像笨拙原始，实际上正是大巧若拙啊————如果以这个为标准衡量一下，老实说，其九层证量中，我们很多人都是连下成证量都没有——没有就是没有，你再说什么先天也没有用，到老还是得生病，还是比许多根本不炼丹功的人要短命。
丹家所重者，先天一气从虚无中来，然此“天气归一身”，不可见者一气，可见者效验，不可知者虚无，可知者生理，无论修命修性，离不了生理，也必须符合生理。
今且不论深层的炼形，就说说下手筑基的炼形功夫。人一身无非元气所化，元气盛则寿而健，元气亏则衰而夭，元气竭则病而死；然人身元气藏而不见，可见者脏腑也，丹道下手，种种作用，岂离脏腑？交媾龙虎、调和坎离，虽然是无形中作用，然其实在生理过程，也不离脏腑也。
03
就以肺金为例吧，肺主宗气，司呼吸，藏魄、朝百脉，外开窍于鼻，主皮毛，众多入手法中，凡是以呼吸下手的，都不离肺金作用。肺金乃人体与外界交通之大通道，故得呼吸之妙者，自然知天人一气相通之理；鼻为肺之大外窍，而其小窍则通身皆是，即毛窍也，故多从两孔之呼吸入门，而终必发现周身皮肤毛窍皆在呼吸之事实，有所谓以听息于肤者。
其实也不外乎此，肺乃与外界的通道，故夺天地之气补我身，必赖于肺金作用，又有所谓不内不外，不即肉身不离肉身之作用，其实仍是肺金作用；肺朝百脉，故凡得后天之息者，则通身气脉皆畅，肺主治节，而调和周身气机平衡必不离呼吸作用；肺主宣降，金性沉重，故得真息则气机自然下沉归元，而得胎息之开启，是谓得后天之铅金矣。
再说肝木，主藏血，主疏理条畅，藏魂，主生发，外开窍于目，四体中筋主于肝，四末中爪甲属肝，而凡诸抻筋拔骨、导引按跷、疏泄浊气、调和血行，种种动功下手，皆肝木之作用。肺肝之气血乃后天之龙虎，凡动功操修，皆需要呼吸与动作恰当配合使气血调和，阴阳平衡而运化，此即龙虎相交之初功，动功之效果，操持合度，则必然是呼吸调匀、气血畅达，引发循经缠度，经脉气化交注，进而由动归静，而有元气黄芽之萌动，是为内修之初阶，而其中目光之运用、呼吸之调整皆须合度方可。
另外，象心火之内景洞明，性光发耀，神明智慧之开启；肾水藏精，蛰藏沉潜，元阳发动，诸般作用；脾土之调和四象，化生气血，和气内运，等等，都是生理之实际，体现于下手筑基、补亏补漏之功用。
至于较深一层中的炼形，真元到肾，则白头重生黑发，齿落更生新牙；真元到肝，自然目如点漆，什么近视远视老花散光都不在话下；真元到心，则面如处子，颜若桃花……
苦而不言，喜而不语，这才是人生最高境界
苦而不言，喜而不语。短短两句，包括了做人之最高境界。
为人收敛，不大惊小呼;为人谦让，不傲慢自居。
不少人受到伤害，悲苦不已，逢人便诉，泪涕涟涟，以博人之同情。
或许起初，人们会为你抱不平，是时日一久，不平已变为不屑，而你却不查，依然的喋喋不休，抱怨不已。
这时在人们眼中，觉得竟是如此的不可思议，
苦不言是一种智慧。
人生在世，往往会因这样或那样的伤害而心痛不已。
累累伤痕是生命给你的最好礼物。
与其喋喋抱怨，不如静下深思，流年似水，青春的灼痛终将沉淀为一种经历，成为蕴藏在灵魂深处的暗夜精灵。
与其苦形于色,不如苦过之后，轻轻拭去眼角的残泪，用灿烂的笑脸遮掩忧伤，将暗涌深藏。
正是这些刻骨铭心的痛让我们懂得了——珍惜生活，珍惜身边的人!
喜而不语是一种豁达,朋友之间的戏虐，遭人误解后的无奈。
这时过多的言辞申辩反让人觉得华而不实，莫不如留下一抹微笑，任他人作评。
所谓君子坦荡荡，小人常戚戚。
有时一个微笑可以让两个宿怨之人冰释前嫌，可以让异域他乡之人倍感亲切温暖。
世界上最简单的动作，完美的诠释了人间最复杂的道理。
喜而不语留给人们更多的遐想空间，
犹如蒙娜丽莎嘴角那抹淡淡的微笑，
散发出来的魅力，让世人为之做出无数猜想，
一个平凡的人因为不平凡的微笑感动了无数人。
世界也因此多了一份神秘的美。
在某个清晨或黄昏——
打开日记，发现所有的误会，
伤痛早已随深秋的落叶消失在旧日的风中，
唯有那盈盈的微笑篆刻在岁月的年轮上。
苦而不言，喜而不语。短短两句，包括了做人之最高境界。
为人收敛，不大惊小呼;为人谦让，不傲慢自居。
不少人受到伤害，悲苦不已，逢人便诉，泪涕涟涟，以博人之同情。
或许起初，人们会为你抱不平，是时日一久，不平已变为不屑，而你却不查，依然的喋喋不休，抱怨不已。
这时在人们眼中，觉得竟是如此的不可思议，
苦不言是一种智慧。
人生在世，往往会因这样或那样的伤害而心痛不已。
累累伤痕是生命给你的最好礼物。
与其喋喋抱怨，不如静下深思，流年似水，青春的灼痛终将沉淀为一种经历，成为蕴藏在灵魂深处的暗夜精灵。
与其苦形于色,不如苦过之后，轻轻拭去眼角的残泪，用灿烂的笑脸遮掩忧伤，将暗涌深藏。
正是这些刻骨铭心的痛让我们懂得了——珍惜生活，珍惜身边的人!
喜而不语是一种豁达,朋友之间的戏虐，遭人误解后的无奈。
这时过多的言辞申辩反让人觉得华而不实，莫不如留下一抹微笑，任他人作评。
所谓君子坦荡荡，小人常戚戚。
有时一个微笑可以让两个宿怨之人冰释前嫌，可以让异域他乡之人倍感亲切温暖。
世界上最简单的动作，完美的诠释了人间最复杂的道理。
喜而不语留给人们更多的遐想空间，
犹如蒙娜丽莎嘴角那抹淡淡的微笑，
散发出来的魅力，让世人为之做出无数猜想，
一个平凡的人因为不平凡的微笑感动了无数人。
世界也因此多了一份神秘的美。
在某个清晨或黄昏——
打开日记，发现所有的误会，
伤痛早已随深秋的落叶消失在旧日的风中，
唯有那盈盈的微笑篆刻在岁月的年轮上。
我该报考哪个单位？
外地一女生，去年曾经找我算过卦，她也是一个六爻爱好者，拜读我的博客后找到我的。由于她本人身体不是很好，很不喜欢现在这个工作。一直都在找机会想另外换一个单位去工作，但是以前参加过一二次其它单位的公务员考试，结果没有考上。今年机会又来了，但有二个单位，一个是政府工作，另外一个是国土局工作。目前的情况是国土局单位的工作比较吃香，待遇比较好。正因为这样，所以报考国土局的人也比较多，竞争相对来说比较大，考取的希望也比较小。自己也是很想去国土局上班，但又害怕考试不上，所以很是矛盾。在自己很迷茫的时候，就找我算卦来了。她分别报了二组数字我，让我算算是报考国土局希望大还是政府部门希望大些，当时我看卦后建议她报考国土局希望大些，她感觉不可思议，认为是不可能的，但最后还是听从了我的建议，报考了国土局。笔试顺利的过关了。但在面试的时候，由于自己抽到的是第一个，心情很是紧张，上午面试就没有发挥好。中午休息时就很灰心丧气，估计自己是没有希望了，于是趁中午休息就又找我卜卦来了，当时报的数字是678，卦如下：
北京时间：2016年6月3日9时42分
真太阳时：2016年6月3日9时31分
农历：2016年四月二十八日巳时
丙 癸 丙 癸 日旬:甲寅
申 巳 辰 巳 日空:子丑
日禄-巳 驿马-寅 桃花-酉 贵人-亥酉
卦身：酉 世身：三爻
水山蹇(兑宫) 水风井(震宫)
子孙戊子水、、 子孙戊子水、、 青龙
父母戊戌土、 父母戊戌土、 世玄武
兄弟戊申金、、世 兄弟戊申金、、 白虎
兄弟丙申金、 兄弟辛酉金、 螣蛇
官鬼丙午火Ｘ 子孙辛亥水、 应勾陈
父母丙辰土、、应 父母辛丑土、、 朱雀
二爻伏妻财丁卯木
《水山蹇》卦，蹇者，难也。世爻临白虎，另外一个相同的爻临腾蛇。白虎主生气，腾蛇主虚惊，心不安，烦躁。卦所反应的信息符合实际。考试主要是看官鬼，因为官鬼代表名次的。二爻官鬼午火临月旺象，但发动化回头克了，这正是上午面试成绩不好之象。
好在亥水月破，又临日暮，休囚不旺。
考试父母代表成绩，父母戌土月生旺象吉，又临五爻暗动生世。五爻代表领导，临玄武暗动生世，就表示有一个皮肤长得比较黑的领导会暗中帮助自己。（当我断到这点时，对方很是吃惊，反馈说确实暗中托关系找了一个领导，这个领导皮肤黑黑的，是这次面试的主考官。大家都知道，现在的考试笔试是做不了弊的，但面试的话考官就可以做做文章。）
五爻父母旺象生世，父母也代表文章。本人下午的面试正是与一篇文章有关的。说明下午的考试会在文章上妙笔生花，力挽狂澜。
但因为二爻官鬼午火发动化子孙亥水回头克，又化月破。总是不好，于是要求化解。嘱其找三个布老虎放在睡床下的西北方位。刚好，她以前找我化解过买的布老虎还有3个，于是就马上放上了。到下午考试的时候，自己的心才终于安定下来。考试的文章自己很有感觉，就一气呵成的写完第一个交卷了。自我感觉还行。
前几天得到反馈，自己得到通知被国土局录取了，又给我打了一个喜事的红包以示感谢。#算卦#
外地一女生，去年曾经找我算过卦，她也是一个六爻爱好者，拜读我的博客后找到我的。由于她本人身体不是很好，很不喜欢现在这个工作。一直都在找机会想另外换一个单位去工作，但是以前参加过一二次其它单位的公务员考试，结果没有考上。今年机会又来了，但有二个单位，一个是政府工作，另外一个是国土局工作。目前的情况是国土局单位的工作比较吃香，待遇比较好。正因为这样，所以报考国土局的人也比较多，竞争相对来说比较大，考取的希望也比较小。自己也是很想去国土局上班，但又害怕考试不上，所以很是矛盾。在自己很迷茫的时候，就找我算卦来了。她分别报了二组数字我，让我算算是报考国土局希望大还是政府部门希望大些，当时我看卦后建议她报考国土局希望大些，她感觉不可思议，认为是不可能的，但最后还是听从了我的建议，报考了国土局。笔试顺利的过关了。但在面试的时候，由于自己抽到的是第一个，心情很是紧张，上午面试就没有发挥好。中午休息时就很灰心丧气，估计自己是没有希望了，于是趁中午休息就又找我卜卦来了，当时报的数字是678，卦如下：
北京时间：2016年6月3日9时42分
真太阳时：2016年6月3日9时31分
农历：2016年四月二十八日巳时
丙 癸 丙 癸 日旬:甲寅
申 巳 辰 巳 日空:子丑
日禄-巳 驿马-寅 桃花-酉 贵人-亥酉
卦身：酉 世身：三爻
水山蹇(兑宫) 水风井(震宫)
子孙戊子水、、 子孙戊子水、、 青龙
父母戊戌土、 父母戊戌土、 世玄武
兄弟戊申金、、世 兄弟戊申金、、 白虎
兄弟丙申金、 兄弟辛酉金、 螣蛇
官鬼丙午火Ｘ 子孙辛亥水、 应勾陈
父母丙辰土、、应 父母辛丑土、、 朱雀
二爻伏妻财丁卯木
《水山蹇》卦，蹇者，难也。世爻临白虎，另外一个相同的爻临腾蛇。白虎主生气，腾蛇主虚惊，心不安，烦躁。卦所反应的信息符合实际。考试主要是看官鬼，因为官鬼代表名次的。二爻官鬼午火临月旺象，但发动化回头克了，这正是上午面试成绩不好之象。
好在亥水月破，又临日暮，休囚不旺。
考试父母代表成绩，父母戌土月生旺象吉，又临五爻暗动生世。五爻代表领导，临玄武暗动生世，就表示有一个皮肤长得比较黑的领导会暗中帮助自己。（当我断到这点时，对方很是吃惊，反馈说确实暗中托关系找了一个领导，这个领导皮肤黑黑的，是这次面试的主考官。大家都知道，现在的考试笔试是做不了弊的，但面试的话考官就可以做做文章。）
五爻父母旺象生世，父母也代表文章。本人下午的面试正是与一篇文章有关的。说明下午的考试会在文章上妙笔生花，力挽狂澜。
但因为二爻官鬼午火发动化子孙亥水回头克，又化月破。总是不好，于是要求化解。嘱其找三个布老虎放在睡床下的西北方位。刚好，她以前找我化解过买的布老虎还有3个，于是就马上放上了。到下午考试的时候，自己的心才终于安定下来。考试的文章自己很有感觉，就一气呵成的写完第一个交卷了。自我感觉还行。
前几天得到反馈，自己得到通知被国土局录取了，又给我打了一个喜事的红包以示感谢。#算卦#
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