#咚食日纪# 可使食无肉,不可居无竹。无肉令人瘦,无竹令人俗。若要不俗也不瘦,餐餐笋烧肉。回想起春天的味道,红烧肉焖春笋,可真是让人难忘。这道不时不食的菜品,是早春最好的馈赠。竹笋性味甘寒,黑猪肉肥瘦适宜。一大碗笋烧肉,并不精致。一块儿流油的红烧肉,能吃上小半碗米饭。#年度灵感记录# https://t.cn/RAdQQl6
#中午吃什么# 无竹令人俗,无肉使人瘦。不俗又不瘦,竹笋焖猪肉。#午餐食谱#
材料:竹笋250克~300克、猪肉300克、白胡椒粉适量、油、盐、生抽适量。
做法:
1. 猪肉切片,肥瘦分开。瘦肉用适量的油、盐、白胡椒粉腌制一下。
2.竹笋,放入干锅中炒干水分。
3. 热锅下少许的油,放入肥猪肉,爆出油。
4. 肥猪肉爆出大量的油后,放入瘦肉一同翻炒。
5. 翻炒片刻后,放入竹笋,适量的生抽炒匀。
6. 放适量的水稍微焖一会儿...
7. 焖好后,调入适量的盐,淋上尾油,盛出即可。
快来试试 好吃营养又下饭的【竹笋闷猪肉】吧
材料:竹笋250克~300克、猪肉300克、白胡椒粉适量、油、盐、生抽适量。
做法:
1. 猪肉切片,肥瘦分开。瘦肉用适量的油、盐、白胡椒粉腌制一下。
2.竹笋,放入干锅中炒干水分。
3. 热锅下少许的油,放入肥猪肉,爆出油。
4. 肥猪肉爆出大量的油后,放入瘦肉一同翻炒。
5. 翻炒片刻后,放入竹笋,适量的生抽炒匀。
6. 放适量的水稍微焖一会儿...
7. 焖好后,调入适量的盐,淋上尾油,盛出即可。
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#中午吃什么# 无竹令人俗,无肉使人瘦。不俗又不瘦,竹笋焖猪肉。#营养午餐#
材料:竹笋250克~300克、猪肉300克、白胡椒粉适量、油、盐、生抽适量。
做法:
1. 猪肉切片,肥瘦分开。瘦肉用适量的油、盐、白胡椒粉腌制一下。
2.竹笋,放入干锅中炒干水分。
3. 热锅下少许的油,放入肥猪肉,爆出油。
4. 肥猪肉爆出大量的油后,放入瘦肉一同翻炒。
5. 翻炒片刻后,放入竹笋,适量的生抽炒匀。
6. 放适量的水稍微焖一会儿...
7. 焖好后,调入适量的盐,淋上尾油,盛出即可。
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材料:竹笋250克~300克、猪肉300克、白胡椒粉适量、油、盐、生抽适量。
做法:
1. 猪肉切片,肥瘦分开。瘦肉用适量的油、盐、白胡椒粉腌制一下。
2.竹笋,放入干锅中炒干水分。
3. 热锅下少许的油,放入肥猪肉,爆出油。
4. 肥猪肉爆出大量的油后,放入瘦肉一同翻炒。
5. 翻炒片刻后,放入竹笋,适量的生抽炒匀。
6. 放适量的水稍微焖一会儿...
7. 焖好后,调入适量的盐,淋上尾油,盛出即可。
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