2022.9.25
午餐：清汤烫菜，石烤香肠
晚餐：白粥，叉烧，鸡翅
看了一下月月周期，正常的话就是快来月了，所以最近无缘由的下巴以及周围都开始冒痘了。感觉脸挺油，又红红的，炎症又要起来的样子。清了下巴两个脓痘，估计好不了那么快。再怎么控制好像也控制不住内分泌失调….可太难了。准时来️也会长痘，不来也会憋着一脸痘。又得重新开始…今天去人民医院，医生开了红蓝光，也开了一个四环素药，不知道会不会有副作用。连同中药一起喝了。还是别吃太多药了吧，感觉中药很寒。
睡觉时间：23:00
午餐：清汤烫菜，石烤香肠
晚餐：白粥，叉烧，鸡翅
看了一下月月周期，正常的话就是快来月了，所以最近无缘由的下巴以及周围都开始冒痘了。感觉脸挺油，又红红的，炎症又要起来的样子。清了下巴两个脓痘，估计好不了那么快。再怎么控制好像也控制不住内分泌失调….可太难了。准时来️也会长痘，不来也会憋着一脸痘。又得重新开始…今天去人民医院，医生开了红蓝光，也开了一个四环素药，不知道会不会有副作用。连同中药一起喝了。还是别吃太多药了吧，感觉中药很寒。
睡觉时间：23:00
不知道该怎么减肥了，真的越减越肥，越不能吃越想吃
我没有完成上周的任务
不能再暴食了 一次都不能有
不能怕浪费，不能把自己撑的难受，不能觉得多吃会赚到
浪费了并不可怕，把自己的胃撑大，难受，还长肉，吃多了也并不是赚，让人觉得吃太多不好，而且食堂的饭也不好吃啊 吃了有啥好啊
别再觉得多吃是占便宜了我真的栓q 慢慢先早上咖啡，中午六分饱，晚上能不吃就不吃吧 运动有空也要跟上
我没有完成上周的任务
不能再暴食了 一次都不能有
不能怕浪费，不能把自己撑的难受，不能觉得多吃会赚到
浪费了并不可怕，把自己的胃撑大，难受，还长肉，吃多了也并不是赚，让人觉得吃太多不好，而且食堂的饭也不好吃啊 吃了有啥好啊
别再觉得多吃是占便宜了我真的栓q 慢慢先早上咖啡，中午六分饱，晚上能不吃就不吃吧 运动有空也要跟上
#钎九[超话]#
不是，我非常不理解，我们的关系就这么生疏吗？为什么你们俩结婚不告诉我一声呢？不差我那点份子钱的话我可以不给，怕我吃太多喜糖的话我可以不吃，但是你明明知道你俩结婚了我会欣喜若狂，还瞒！还瞒！还瞒！我就是嗑你俩了我有什么罪？我连欣喜若狂的权利都没有吗？
好了别闹了，我知道你们小号都在这里，赶紧给我扣个1，我先把准备好的9000份子随了，如果可以的话我想坐在小马腿上，麻烦安排一下。
不是，我非常不理解，我们的关系就这么生疏吗？为什么你们俩结婚不告诉我一声呢？不差我那点份子钱的话我可以不给，怕我吃太多喜糖的话我可以不吃，但是你明明知道你俩结婚了我会欣喜若狂，还瞒！还瞒！还瞒！我就是嗑你俩了我有什么罪？我连欣喜若狂的权利都没有吗？
好了别闹了，我知道你们小号都在这里，赶紧给我扣个1，我先把准备好的9000份子随了，如果可以的话我想坐在小马腿上，麻烦安排一下。
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