如何平衡好工作与家庭，一直是女性最常被问到的问题。个人认为，这个问题其实不止是职场妈妈们会面临的，爸爸也应该去思考。

这几年来，在教育孩子的问题上，观点越来越多。有一点，引起了不少人的认同，那就是“高质量的陪伴是给孩子最好的教育。”

我身边的一位女性朋友，对这句话很有体会。为了陪伴孩子，她辞去自己的工作，成为一名全职妈妈。但她发现，自己所谓的陪孩子成长，不仅让她在孩子不听话的时候更容易生气，还会随着时间的推移变得越发迷茫，不知道自己还能做什么。

与我的女性朋友相比，万英培是幸运的。

虽然受制于陪伴的时间、指导学业的能力有限，让他担心孩子的教育问题，但将两个孩子送进社区儿童之家，不仅让孩子可以坚持自己对阅读的热爱，了解更广阔的世界；也因为社会工作者的陪伴，懂得与其他小朋友融洽相处、获得学业上的指导。

万英培也因为社会工作者的引导，通过与孩子一起参加志愿者活动，懂得与孩子沟通、陪伴的重要性，不再错过孩子的每一个重要时刻。

所以适当借助外力，可以让工作与生活不再是鱼与熊掌。

在大理闯入现实版宫崎骏漫画里的夏天!
大理的旅行于我来说最不能错过的地方那一定是喜洲!

喜洲可以说是这几年一到夏天必去的地方25度左右舒适的温度靠近海的环海骑行道
完全就是周杰伦稻香歌曲里和宫崎骏漫画里的样子

【喜洲怎么玩】稻田边拍照
不一定非要去黄墙边，往洱海方向走，好多片稻田很空旷!一定要去!喜洲的稻田从7-9都是绿色的。
稻田边找一家喜欢的咖啡屋，看云朵的变幻。3吃一顿地道的喜洲美食!推荐路边现烤的喜洲粑粑，红糖味的好好吃!一定趁热吃!中午可以去吃谷子地，湘菜和云南菜结合，每个菜感觉都不踩雷!
4住一家喜欢的民宿.我住的喜洲果树民宿，摩洛哥风格，店里还有提供冷烟花可以去屋顶上放烟花。

#陈坤[超话]##天地为营自然共生# 罐头来记录一下对谈内容～
坤哥说：12年前做行走的时候心特别单纯，后面每一年都想做的越来越好，我发现我有动作变形，但是我其实挺高兴，这几年因为环境的变化，我们第11年就取消了，到了第12年，我们本来想去西藏的，结果还是去不了，我们就去了门头沟。但是到了今年，虽然变化很大，但是我好像找到了一种最早的初心。我在山里找到了自由呼吸的感觉，我找到了我遇到问题的当下的感受，12年，对我来说，是我个体的对镜，很多事情自然而然发生了，大自然可以给我们答案。我要学会等待，时间会给我们答案。这次我们是低海拔行走，我们这次选择了可隆最轻便的行走装备，我感受到了放松。