其实，两个人吵架的时候，与其说是对方做错了什么让我们生气，不如说是我们的期待落空，让我们有一种挫败感。 对方的期待：“我跟你说了好多遍了”（关注我、听我说话） 你的做法：我不是故意的！（否认） 对方的期待：“你怎么就不明白呢？”（理解我、包容我） 你的做法：我没有啊（反驳） 对方的期待：“我不想跟你说话了。”（抱抱我、安慰我） 你的做法：好好好，我知道错了，你别生气了（不接受对方的情绪，希望尽快平息事态） 对方所有的期待一个个都落空了，所以就造成了这样的局面： 即便你觉得你已经做出了最大的让步，但对方却越来越生气。 亲密关系，与其他关系最大的不同的一点，就是我们对另一半是有期待的。 我们在这段感情中投入了很多的精力、感情，我们希望能通过努力把感情经营成我们想要的样子，投入越多，期待就越多，我们期待对方给我们想要的回应，希望对方是我们理想中的样子。如果期待落空，随之而来的就是一种挫败感。如果对方再跟自己吵架、冷战、指责，甚至冷暴力，那我们就会有一种强烈的被抛弃的感觉，变得特别没有安全感——他现在在做什么？他在想什么？他是不是不爱我了？ 所以，对方跟你发泄负面情绪，并不是希望你一味地无脑认错，而是希望你能满足对方的需求，满足对方的期待。#怎么挽回前男友男朋友怎么挽回一个坚决离开的男生异地恋异国恋怎么挽回##挽回前男友男朋友前任# #博巨文化情感挽回咨询机构# #失恋分手复合异地恋挽回#

突然看到退圈的一个消息

就是有些意难平吧

就是想发泄一下 从去年的这个时候发现了这部宝藏作品 它并不同于现在很多大火的无脑剧

我所能够体会到作品中的每一个字句都经过精心打磨 里面的每一个人物都有他的喜怒哀乐 每一个场景的出现都有它的深意

每一个事件都能够将人性刻画得淋漓尽致

残缺也好完美也罢吧

好的东西我觉得值得等待

多久都没关系

可是为什么最后面没能站在正义的一方啊

权利的捍卫在XX面前显得这么无力吗

真的让人很失望啊

我无话可说了 对 我真的词穷了

【小妮日记】
今天难得的没有赖床，天黑黑的，这种氛围我还蛮喜欢的，特别早写完了作业想睡觉可是怎么也睡不着，又看了一些无脑的恋爱cut，可是却一点点觉得好甜想谈恋爱的想法都没有（…性冷淡了？）今天是pjh出道一周年，要一直做我的小王子啊。晚上看到空间同学的无脑跟风很气于是随便发泄情绪，我这是在找打噢…要视频连线考试了，可是我的化学选修五还没学呢…晚上因为一道题跟物理老师打了四十分钟电话，有的时候觉得他还不如我呢！害，觉得什么都没干，又觉得什么都不用干…还有啊
今天没有吃到螺蛳粉
今天也还挺开心的