随记43•看《航拍中国•第三季•湖南》
“挥毫当得江山助，不到潇湘岂有诗”。航拍画面、解说词画意诗情，让人对湖南神往。
想起过去到湖南时的情景，更是想起在湖南留下的遗憾。
多次到长沙，却没上过橘子洲、没到坡子街吃过特色。到了凤凰城，却因一场酒醉，没有好好看看边城风光就转场了。到了芙蓉镇，却只在路边的餐馆吃了顿饭就继续赶路了。专程往张家界却没有进到山里，路过张家界机场时不得不下车，提前返回。多次过岳阳，却没有上过岳阳楼。多次南北穿越湖南全境，却没有在一些知名的地方停一下，甚至没有在湖南境内吃过一碗正宗的米粉、一块正宗的攸县香干……。因为看航拍纪录片《湖南》，想到了在湖南的遗憾。
仔细想想，其实无论哪里都有遗憾，无论什么事都有遗憾。人生百味，遗憾是其中一味。
“挥毫当得江山助，不到潇湘岂有诗”。航拍画面、解说词画意诗情，让人对湖南神往。
想起过去到湖南时的情景，更是想起在湖南留下的遗憾。
多次到长沙，却没上过橘子洲、没到坡子街吃过特色。到了凤凰城，却因一场酒醉，没有好好看看边城风光就转场了。到了芙蓉镇，却只在路边的餐馆吃了顿饭就继续赶路了。专程往张家界却没有进到山里，路过张家界机场时不得不下车，提前返回。多次过岳阳，却没有上过岳阳楼。多次南北穿越湖南全境，却没有在一些知名的地方停一下，甚至没有在湖南境内吃过一碗正宗的米粉、一块正宗的攸县香干……。因为看航拍纪录片《湖南》，想到了在湖南的遗憾。
仔细想想，其实无论哪里都有遗憾，无论什么事都有遗憾。人生百味，遗憾是其中一味。
农民工命悬一线不闻不问，建筑行业再现无良承包商
我是梁春霞，今年41岁，家住湖南娄底娄星区城西惠民小区十七栋，我老公刘诗文今年2月份与湖北万筹建设工程有限公司签的劳动合同，这个合同写的F人是舒某荣，项目部是中国电建的。工地就在广东中山沙溪镇秀山公.寓旁边的中开高速，他们宿舍就在广东中山沙溪镇秀山公.寓，平时吃饭睡觉上班打卡都在这里。开工以后，他们的正规上班时间是早上6点30到11点，下午2点30到7点。6月30他早上6点30分上班一直到下午3点半，中间无休息也没吃中午饭，因为是扫尾工程，做饭阿姨和其他工友都安排回去了，只留下我老公和其他4名工友。所以平时做饭都是轮流安排，当天带班就安排我老公先回食堂做饭，他们的食堂也在工地旁边那家秀山公.寓楼里。他回到食堂做好饭，在叫工友吃饭的过程中不幸在洗手池边滑.倒，当时半边身子就不能动了，但当时人是清醒的。傍晚6点50多被工友发现并被救护车送往中山中.医.院，我老公在送进医.院时已陷入昏迷，瞳孔放大，照C.T脑.出.血80毫升，马上做了开颅手S，现在还在ICU。
我当时拿劳动合同复印件问舒某荣让他们报保险，他告诉我没有买，只有项目部买了个团体意外险。后来公司负责了一部分医yao费之后，就不愿意承担了。理由是租的房子不是工地，下班做饭不是工作。自.己滑.倒和脑.出.血不是因工受伤等等。公司也没有上报工伤，让我们垫付。我觉得公司简直是在胡说八道，首.先，你公司没有按照规定的上下班时间进行，导致我老公疲劳过度，这是因，他才会在做饭的时候滑到，这是果。其次，虽然不是工作时间，但他是在工地宿舍里受伤，跟工作岗位上差不多，所以公司要承担相应的F律责任。而且，用人单位没有给我老公依法缴纳工伤保险，那么，依据我国工伤保险条例规定，受伤职工依法应享有的所有工伤赔偿项目，应该由用人单位全额承担。
现在我已上报劳动J备案申请工伤认定，案子还在受理中，劳动J也承诺我会尽力协调，但是他们认定时间太长了，我老公已经拖不起了。现在我家里实在困难也没有能力垫付医yao费了。我们是农.村.人，两口子都没什.么文化。我们年迈的父亲是有心肌梗和前列X癌的。年迈的母亲还瘫痪，还有一对儿女要抚养。大的读大一，小的10岁五年级，我之前也没有工作，一直在家照顾小孩，靠他平时打工赚.钱.养.家。现在大树倒了，什.么都没有了，连这个人都保不住了，我一个女人势单力薄，还有儿女要抚养，这是把我往绝路上逼呀。
这些天我的眼泪已经哭到没有了。我一直和这个舒某荣联系，他百般搪塞，一会儿说他做不了主，一会儿又说让我找领头人对接。因为这个公司他没有固定的办公地点，无奈之下我找到了项目部，项目部说这个工地他们早就外包出去了，然后就将我轰出去了。总之就是你推我，我推你。赚.钱的时候，一拥而上，出事了，就一个比一个躲得快。
现在是二零二二年七月十七日，医.院通知我，开始停yao了。
我知道我能起Su公司，慢慢打这个官司，我肯定会赢的。但是那时候我老公已经抢救不回来了。我选择把这件事情发到网.上，是希望能够通过媒体和舆.论的力量，催促湖北万筹建设工程有限公司尽快救治我老公。你们公司建设的是冷冰冰的建筑，但你们是活生生的人啊，请你们“以人命为先”，而不是金.钱至上。
——本稿件由当事人提供发布，仅代表个人观点，与平台及媒体无关，禁止转载和借用。
我是梁春霞，今年41岁，家住湖南娄底娄星区城西惠民小区十七栋，我老公刘诗文今年2月份与湖北万筹建设工程有限公司签的劳动合同，这个合同写的F人是舒某荣，项目部是中国电建的。工地就在广东中山沙溪镇秀山公.寓旁边的中开高速，他们宿舍就在广东中山沙溪镇秀山公.寓，平时吃饭睡觉上班打卡都在这里。开工以后，他们的正规上班时间是早上6点30到11点，下午2点30到7点。6月30他早上6点30分上班一直到下午3点半，中间无休息也没吃中午饭，因为是扫尾工程，做饭阿姨和其他工友都安排回去了，只留下我老公和其他4名工友。所以平时做饭都是轮流安排，当天带班就安排我老公先回食堂做饭，他们的食堂也在工地旁边那家秀山公.寓楼里。他回到食堂做好饭，在叫工友吃饭的过程中不幸在洗手池边滑.倒，当时半边身子就不能动了，但当时人是清醒的。傍晚6点50多被工友发现并被救护车送往中山中.医.院，我老公在送进医.院时已陷入昏迷，瞳孔放大，照C.T脑.出.血80毫升，马上做了开颅手S，现在还在ICU。
我当时拿劳动合同复印件问舒某荣让他们报保险，他告诉我没有买，只有项目部买了个团体意外险。后来公司负责了一部分医yao费之后，就不愿意承担了。理由是租的房子不是工地，下班做饭不是工作。自.己滑.倒和脑.出.血不是因工受伤等等。公司也没有上报工伤，让我们垫付。我觉得公司简直是在胡说八道，首.先，你公司没有按照规定的上下班时间进行，导致我老公疲劳过度，这是因，他才会在做饭的时候滑到，这是果。其次，虽然不是工作时间，但他是在工地宿舍里受伤，跟工作岗位上差不多，所以公司要承担相应的F律责任。而且，用人单位没有给我老公依法缴纳工伤保险，那么，依据我国工伤保险条例规定，受伤职工依法应享有的所有工伤赔偿项目，应该由用人单位全额承担。
现在我已上报劳动J备案申请工伤认定，案子还在受理中，劳动J也承诺我会尽力协调，但是他们认定时间太长了，我老公已经拖不起了。现在我家里实在困难也没有能力垫付医yao费了。我们是农.村.人，两口子都没什.么文化。我们年迈的父亲是有心肌梗和前列X癌的。年迈的母亲还瘫痪，还有一对儿女要抚养。大的读大一，小的10岁五年级，我之前也没有工作，一直在家照顾小孩，靠他平时打工赚.钱.养.家。现在大树倒了，什.么都没有了，连这个人都保不住了，我一个女人势单力薄，还有儿女要抚养，这是把我往绝路上逼呀。
这些天我的眼泪已经哭到没有了。我一直和这个舒某荣联系，他百般搪塞，一会儿说他做不了主，一会儿又说让我找领头人对接。因为这个公司他没有固定的办公地点，无奈之下我找到了项目部，项目部说这个工地他们早就外包出去了，然后就将我轰出去了。总之就是你推我，我推你。赚.钱的时候，一拥而上，出事了，就一个比一个躲得快。
现在是二零二二年七月十七日，医.院通知我，开始停yao了。
我知道我能起Su公司，慢慢打这个官司，我肯定会赢的。但是那时候我老公已经抢救不回来了。我选择把这件事情发到网.上，是希望能够通过媒体和舆.论的力量，催促湖北万筹建设工程有限公司尽快救治我老公。你们公司建设的是冷冰冰的建筑，但你们是活生生的人啊，请你们“以人命为先”，而不是金.钱至上。
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据中国老年学会调查，在百岁老人的长寿原因中，遗传基因占15％、社会因素占10％、医疗条件改善占8％、气候条件占7％，其余60％则取决于老人自己。
这些百岁老人们长寿的原因只有一个，不是饮食，不是锻炼，而是心态！
有一位94岁的老人，鹤发童颜，步履矫健，看上去就像60岁出头。问他长寿秘诀，吃什么补品，做什么运动，他笑了笑说：“心态”。
世间上最好的养生，就两个字：心态。
01
你和长寿只差一个好心态
山东省最长寿男性张存合，现在116岁，喜欢热闹，吃完饭就出去玩，找人多的地方说说话，还喜欢和小孩玩，见到小孩就很高兴。
101岁的陈同寿，说自己从来不生气，也不计较，想得少，吃得开心，睡觉自然香甜。
江苏扬州有一个百岁老人，叫孙瑞英。她在50岁时就被查出宫颈癌晚期。
但她完全没把病放心上，每天仍旧吃早茶，逛花鸟市场，去菜场和老朋友们聊天，假期还和子女出国旅行。
这些百岁老人，让无数人羡慕不已，可大家却不知道，百岁老人长寿的秘诀仅仅是“好心态”而已。
02
心态，是长寿的第一秘诀
现代医学发现人类65%至90%的疾病与心态有关。
心态影响我们的情绪，不良的情绪都会使身体发生变化。比如，
生气时会出现脉搏、心跳、呼吸加快等症状；
忧伤时会使消化腺分泌的消化液减少，食欲减退；
恐惧、说谎会使中枢神经紧张，随时导致血压升高。
焦躁不安时令压力激素水平长时间居高不下，人体的免疫系统将受到抑制和摧毁。
心态好的人，心里无忧，眼里有笑。大脑就会分泌多巴胺，让人心绪放松，使人体各机能互相协调、平衡，促进健康。
03
药疗不如食疗，食疗不如心疗
“药疗不如食疗，食疗不如心疗”。再好的药不如合理膳食，再好的膳食也不如拥有好心态。如何保持良好的心态，这副“心疗”处方，请收好！
1、笑是营养素
爱笑的人，生活总是充满幸福和快乐。吃到好吃的美食，看到好看的电影，听到好听的歌曲，都给我们平凡的生活里添一份欢笑。
2、“话疗”是特效药
美国白宫的保健医生曾给布什开过一个健康秘方：多和家人沟通，多和朋友交流，多和爱人说话。
不交流，心结还在，人自然抑郁不开心。多沟通，心结自然解开，人自然就轻松！
3、朋友是“不老丹”
研究发现，朋友多的人平均延寿7年。所以我们要多和朋友见面，聊天，有假期还可以一起去旅行。
多跟乐观爱笑的人在一起，积极的情绪能够传染。
4、宽容是调节阀
人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈的事总不可避免。
吃一点小亏，别在意；被不重要的人误会，别解释；
受了委屈，别上心。
宽容一点，看开一点，心情才会好一点！
5、淡泊是免疫剂
做到小事糊涂，大事清楚。整天计较一些鸡毛蒜皮的事，心会很累。
遇事不妨潇洒、大度一点，保持愉悦的心情和内心满足感。
在纷繁芜杂的生活中，好心态无疑是一剂心灵的良药。
愿你时刻保持好心态，读书、跑步、努力工作、关心身体，成为最好的自己，日子过得更舒心洒脱，身体才会健康长寿。
这些百岁老人们长寿的原因只有一个，不是饮食，不是锻炼，而是心态！
有一位94岁的老人，鹤发童颜，步履矫健，看上去就像60岁出头。问他长寿秘诀，吃什么补品，做什么运动，他笑了笑说：“心态”。
世间上最好的养生，就两个字：心态。
01
你和长寿只差一个好心态
山东省最长寿男性张存合，现在116岁，喜欢热闹，吃完饭就出去玩，找人多的地方说说话，还喜欢和小孩玩，见到小孩就很高兴。
101岁的陈同寿，说自己从来不生气，也不计较，想得少，吃得开心，睡觉自然香甜。
江苏扬州有一个百岁老人，叫孙瑞英。她在50岁时就被查出宫颈癌晚期。
但她完全没把病放心上，每天仍旧吃早茶，逛花鸟市场，去菜场和老朋友们聊天，假期还和子女出国旅行。
这些百岁老人，让无数人羡慕不已，可大家却不知道，百岁老人长寿的秘诀仅仅是“好心态”而已。
02
心态，是长寿的第一秘诀
现代医学发现人类65%至90%的疾病与心态有关。
心态影响我们的情绪，不良的情绪都会使身体发生变化。比如，
生气时会出现脉搏、心跳、呼吸加快等症状；
忧伤时会使消化腺分泌的消化液减少，食欲减退；
恐惧、说谎会使中枢神经紧张，随时导致血压升高。
焦躁不安时令压力激素水平长时间居高不下，人体的免疫系统将受到抑制和摧毁。
心态好的人，心里无忧，眼里有笑。大脑就会分泌多巴胺，让人心绪放松，使人体各机能互相协调、平衡，促进健康。
03
药疗不如食疗，食疗不如心疗
“药疗不如食疗，食疗不如心疗”。再好的药不如合理膳食，再好的膳食也不如拥有好心态。如何保持良好的心态，这副“心疗”处方，请收好！
1、笑是营养素
爱笑的人，生活总是充满幸福和快乐。吃到好吃的美食，看到好看的电影，听到好听的歌曲，都给我们平凡的生活里添一份欢笑。
2、“话疗”是特效药
美国白宫的保健医生曾给布什开过一个健康秘方：多和家人沟通，多和朋友交流，多和爱人说话。
不交流，心结还在，人自然抑郁不开心。多沟通，心结自然解开，人自然就轻松！
3、朋友是“不老丹”
研究发现，朋友多的人平均延寿7年。所以我们要多和朋友见面，聊天，有假期还可以一起去旅行。
多跟乐观爱笑的人在一起，积极的情绪能够传染。
4、宽容是调节阀
人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈的事总不可避免。
吃一点小亏，别在意；被不重要的人误会，别解释；
受了委屈，别上心。
宽容一点，看开一点，心情才会好一点！
5、淡泊是免疫剂
做到小事糊涂，大事清楚。整天计较一些鸡毛蒜皮的事，心会很累。
遇事不妨潇洒、大度一点，保持愉悦的心情和内心满足感。
在纷繁芜杂的生活中，好心态无疑是一剂心灵的良药。
愿你时刻保持好心态，读书、跑步、努力工作、关心身体，成为最好的自己，日子过得更舒心洒脱，身体才会健康长寿。
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