#护肤彩妆##空瓶铁皮# 终于有空发一发。
1.这个防晒忍着用完,对我来说,上脸相当不好。只能手臂涂一涂。还剩一支,哎!防晒不能囤。
2.艾诗缇卸妆油好用,还剩一瓶。
3.上水和肌的水杨酸化妆水,好,有效,不用湿敷否则脱皮严重(只要我也没有做好后续保湿)闭口十分有效。
4.Radha Beauty的VC精华,便宜好用不刺激,在博主看到测评,可以的,我用量很大,去痘印效果也不错,温和型的亮白。后续不搓泥可以了。
5.露得清A醇眼霜,全脸用,当时没有面霜。虽然可以但不会回购。
6.不知名牌子身体乳,烟酰胺成分,OK,很好用,考虑回购当护手霜以及夏天的身体乳。
1.这个防晒忍着用完,对我来说,上脸相当不好。只能手臂涂一涂。还剩一支,哎!防晒不能囤。
2.艾诗缇卸妆油好用,还剩一瓶。
3.上水和肌的水杨酸化妆水,好,有效,不用湿敷否则脱皮严重(只要我也没有做好后续保湿)闭口十分有效。
4.Radha Beauty的VC精华,便宜好用不刺激,在博主看到测评,可以的,我用量很大,去痘印效果也不错,温和型的亮白。后续不搓泥可以了。
5.露得清A醇眼霜,全脸用,当时没有面霜。虽然可以但不会回购。
6.不知名牌子身体乳,烟酰胺成分,OK,很好用,考虑回购当护手霜以及夏天的身体乳。
最近很火的蜂蜜,我买的柚子味,确实好喝,酸酸甜甜特别清口。但是我最近追求吃喝少糖,结果现在喝水都有糖[允悲]就很尴尬。还好这个蜂蜜量比较少,质地很稀,喜欢喝的人应该很快就能喝完。[可爱]
李子柒的蛋黄酱,买了两瓶,一瓶油润一瓶很干,不知道是品控不太好还是怎样,我用来拌面,涂面包。看到评论里说一次能吃半瓶,我觉得是第一,量真的很少,第二,味道太太太淡了,不多吃点都不知道自己有吃[允悲]不回购,还不如直接吃咸鸭蛋。
李子柒的蛋黄酱,买了两瓶,一瓶油润一瓶很干,不知道是品控不太好还是怎样,我用来拌面,涂面包。看到评论里说一次能吃半瓶,我觉得是第一,量真的很少,第二,味道太太太淡了,不多吃点都不知道自己有吃[允悲]不回购,还不如直接吃咸鸭蛋。
#家庭眼睛保健[超话]# 眼睛干涩,买一瓶药水来滴就好了吗?没这么简单!
就像护肤品一样,我们需要知道自己的眼睛表面是缺油,还是缺水。这时,我们可以做【眼表综合分析】,使用红外线扫描眼睑内部的油脂腺(图示竖排的腺管),看它萎缩的程度。萎缩的面积越大,眼睛表面缺油,不能使用普通人工泪液。
泪膜是眼睛表面的滋润膜。每眨一次眼,泪膜就被重新涂抹一次。泪膜的最表面是油脂。我们眼皮里有睑板腺来负责分泌这些油脂。而干眼症就是泪膜破裂太快。
中年以后,睑板腺功能开始减退。医学上叫睑板腺功能障碍。这时,睑板腺不能分泌足够的油脂,或者分泌的油脂质量很差。中老年人睑板腺的开口通常被堵住了,分泌的油脂无法排出来。因此,泪膜破裂更快。于是,中老年人的眼睛很容易干涩,有灼烧感、眼痒、眼屎粘、间断视物模糊。眼睛反而会代偿性分泌更多眼泪。
【睑板腺功能障碍怎么办?】
1. 使用含有矿物油的人工泪液或者眼膏。补充油脂更重要!
2. 热敷!融化腺管内部的僵硬油脂,促进排出,从而缓解症状。如果不热敷的话,分泌物逐渐在腺管里积压,最终腺管会永久性堵塞。
3. 清洁。清除睫毛和眼睑的死皮、碎屑、堆积的油脂,减少对睑板腺开口的刺激。需要使用溶解油脂的眼睑清洁产品,推荐美国Ocusoft的清洁泡沫、喷雾、眼睑湿巾等。
4. 睑板腺按摩,每天1次。左食指固定上眼睑,右食指或棉签从上往下滑动至睫毛根部,从眼角至眼尾,下眼睑需要从下往上。
5. 服用亚麻籽油和鱼油产品,提高睑板腺油脂的质量。
就像护肤品一样,我们需要知道自己的眼睛表面是缺油,还是缺水。这时,我们可以做【眼表综合分析】,使用红外线扫描眼睑内部的油脂腺(图示竖排的腺管),看它萎缩的程度。萎缩的面积越大,眼睛表面缺油,不能使用普通人工泪液。
泪膜是眼睛表面的滋润膜。每眨一次眼,泪膜就被重新涂抹一次。泪膜的最表面是油脂。我们眼皮里有睑板腺来负责分泌这些油脂。而干眼症就是泪膜破裂太快。
中年以后,睑板腺功能开始减退。医学上叫睑板腺功能障碍。这时,睑板腺不能分泌足够的油脂,或者分泌的油脂质量很差。中老年人睑板腺的开口通常被堵住了,分泌的油脂无法排出来。因此,泪膜破裂更快。于是,中老年人的眼睛很容易干涩,有灼烧感、眼痒、眼屎粘、间断视物模糊。眼睛反而会代偿性分泌更多眼泪。
【睑板腺功能障碍怎么办?】
1. 使用含有矿物油的人工泪液或者眼膏。补充油脂更重要!
2. 热敷!融化腺管内部的僵硬油脂,促进排出,从而缓解症状。如果不热敷的话,分泌物逐渐在腺管里积压,最终腺管会永久性堵塞。
3. 清洁。清除睫毛和眼睑的死皮、碎屑、堆积的油脂,减少对睑板腺开口的刺激。需要使用溶解油脂的眼睑清洁产品,推荐美国Ocusoft的清洁泡沫、喷雾、眼睑湿巾等。
4. 睑板腺按摩,每天1次。左食指固定上眼睑,右食指或棉签从上往下滑动至睫毛根部,从眼角至眼尾,下眼睑需要从下往上。
5. 服用亚麻籽油和鱼油产品,提高睑板腺油脂的质量。
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