还是想记录一下
昨天头疼了一天
从出门开始就隐隐作痛
到了晚上疼到撕裂
甚至觉得自己睡了就醒不来了
以至于不敢去睡觉
睡前写日记的时候就在想
如果今天就这样死去，怎么样呢？
总体而言，我还是挺开心的
早起跑了步，看到了小胖，小公主却不在
虽然下了雨，但温度很好
整了桌子换了床单丢了垃圾浇了植物
和朋友聊了天吃了酸辣粉喝了料很足的奶茶
买了想买的东西
但是总体而言还是有8分的
就是
有点可惜新买的跑步鞋还没穿
有点遗憾还没勇气走出舒适圈
有些感谢的话没来得及说出口
好在今天6:30依旧醒了
睡够了，脑袋也不疼了
梦到了一些很神奇的事
上午工作计划按步完成
下午继续加油
明天也是
真的很感恩还活着
昨天头疼了一天
从出门开始就隐隐作痛
到了晚上疼到撕裂
甚至觉得自己睡了就醒不来了
以至于不敢去睡觉
睡前写日记的时候就在想
如果今天就这样死去，怎么样呢？
总体而言，我还是挺开心的
早起跑了步，看到了小胖，小公主却不在
虽然下了雨，但温度很好
整了桌子换了床单丢了垃圾浇了植物
和朋友聊了天吃了酸辣粉喝了料很足的奶茶
买了想买的东西
但是总体而言还是有8分的
就是
有点可惜新买的跑步鞋还没穿
有点遗憾还没勇气走出舒适圈
有些感谢的话没来得及说出口
好在今天6:30依旧醒了
睡够了，脑袋也不疼了
梦到了一些很神奇的事
上午工作计划按步完成
下午继续加油
明天也是
真的很感恩还活着
#体育超话# 一场比赛把马龙、许昕、张继科全“算计”了，刘国梁真够狠的！
乒乓球界有个流传甚广的段子——
问国乒世界冠军下一个目标是啥？
答曰：全国冠军！
中国打乒乓球好的人太多了，大家都知道。这还真不是为了攒段子编的，手握7个全国亚军的世界冠军——方博，有资格认领原型。
同理，亚洲乒乓球水平更高，比起世界大赛，亚洲级别赛事难度也不小。但是世界冠军规格级别更高，国乒就得在亚洲赛事上锻炼新人——强大对手更密集+新人出场更多，提升比赛悬念制造不少“心跳回忆”。
2014年亚运会男团小组赛，超级新人樊振东男团小组赛对阵新加坡打头阵，连输两分，中国队3:2涉险过关。赛后主教练刘国梁说：“这是我执教生涯十几年里，球队第三次在大赛中与对手战至第五盘。”
说这话的时候，刘月半肯定忘不了，2009年亚锦赛男团决赛对日本，中国队在先失一分且1比2落后的情况下，上演逆转以3比2击败日本队夺冠。
当时，中国队派出的阵容是许昕、马龙、张继科——“三驾马车”后来享誉国际乒坛，神仙组合放在任何团体赛都战力值爆表，但在2009年只是国乒重点推新对象，说实力完全凌驾于对手，还真没到那份上。
这场决赛打得很难：
许昕1:3松平健太
张继科3:1水谷隼
马龙0:3岸川圣也
许昕3:2水谷隼
张继科3:0松平健太
刘国梁说：“记得在日本横滨世乒赛上，我就曾说过，‘日本这些年轻队员现在能够让人眼前一亮，2年之后就会让人大吃一惊。’果不其然，亚锦赛上日本队就用他们的实力，给我们敲响了警钟。”
所以打成这种局面，是为了验证自己的神预言咯？
首盘比赛许昕迎战18岁的松平健太。在横滨，松平健太男单第二轮差点掀翻北京奥运会男单冠军马琳，一点面子都不带给的；真如月半所说：松平健太打直板有一手！
这款被初代目大魔王邓亚萍怒赞的下蹲发球，在比赛中让许昕吃足苦头，再加上对手N多灵气发挥，中国队折了第一分也不算意外。
第二盘比赛张继科对阵水谷隼。当年作为天才少年的水谷隼更是心高气傲，对国乒当时还排不上前5号的张继科，是没啥敬畏心理的。
再加上队友给力先拿了一分，水谷小隼一心要和张继科“拼刺刀”，结局就是。。。。
关键分一个不留全拿走，场外的吃瓜天团围观得很开心啊！
来个后续：2010年男子世界杯半决赛，张继科连救赛点逆转水谷隼进决赛；2011-2013，张继科世界大赛五连冠，水谷隼彻底沦为藏獒小迷弟。
再回头看这场比赛，水谷隼怕是只有吹彩虹的份：不愧是神一样的男人！乒坛流川枫！！强！！！
双方战至大比分1平，重点来了！
第三盘，中国队派出队内头号男单马龙，开赛有惊喜，马龙在赛前并不知道自己被排在三号位
要不说刘月半是真狠呢？就是为了锻炼马龙，没有困难制造困难也要上！
计划成功一半，马龙的确感受到了压力，“没想到教练会给自己排到三号。真排到三号以后，感觉憋着的这股劲就有些下降。前面打到1∶1，一上场感觉压力还是比较大，而且当时自我感觉也不是很好。因为后面是他们两个年轻的打、感觉不是特别稳，所以自己特别想能够拿下第三场，让他们俩（许昕和张继科）的心更定一些。”
龙队小小年纪还挺有“老将”担当~
计划的另一半嘛⋯⋯“结果因为太想打好，反而就打不好了。第一局输完以后就一直对不上点、失误也多了，打出来的球跟想像中差得比较大。”马龙0：3输给岸川圣也，中国队大比分1:2落后。
打到这个份上，能交的“学费”都交了，再交就是冠军了，那太昂贵，壕如国乒也不能说交得起。
许昕vs松平健太 张继科vs水谷隼 马龙vs岸川圣也
第四盘比赛，许昕对阵水谷隼，开局大比分2:0领先，被对手扳平比分至2平。决胜局许昕6:4领先着，水谷隼叫暂停，回来许昕仍7:6领先，月半叫了暂停，要放杀招了？
没想到，这次暂停直接将比赛带到结束的边缘，水谷隼一波连续得分反超比分，10：7，连续三个冠军点get！
各位观众胖友！千万别眨眼，见证奇迹的时刻到了！
许昕要亲手保留希望的火种，为中国队的“六连冠”，为自己的主力之路。
水谷隼手里握着全日本的期待，战胜中国队，夺得男团冠军。
站在风口上，晃不晃？慌不慌？俩人看起来都很紧张——
事实证明，还是许昕更果敢，水谷隼肉眼可见的虚了~
许昕抹平三个冠军点追到10平，此后两人交替拿赛点，许昕15:13拿下，比赛还没有结束。
话说当年的水谷小隼能和张继科、许昕激战，实力着实不差，心气也很高；越发展差距越大，难免心态失衡，想了半天总结出原因：因为中国队员队内训练质量高啊！（这话说的，把队友全得罪了....）
第五盘张继科上场，不能辜负刘月半一片苦心，必须给许昕倾情演出的过山车大戏好好收个尾。
张继科，号称啥都不缺的男人，比颜值、比身材，日本队“颜王”松平健太也得靠边站。
独得两分很激情，这盘张继科还是稳的，3：0手起刀落，帅！
场外的吃瓜天团站起来揉揉坐麻了的双腿，电视机前的观众胖友们心满意足地抹了一把额头上的汗，2009年乒乓球亚锦赛男团决赛，中国队3：2日本队，“六连冠”，够刺激的！
要说还是刘月半会“折腾”人，小胖手那么一扒拉，一二三排排站，全算计进去了。艺高人胆大，万幸没玩砸....
这场比赛对张继科、许昕、马龙的职业生涯发展皆是意义非凡，从这场比赛中经受的锻炼既是精神的养分，更是坚实的基础。
[乒乓国球汇]
乒乓球界有个流传甚广的段子——
问国乒世界冠军下一个目标是啥？
答曰：全国冠军！
中国打乒乓球好的人太多了，大家都知道。这还真不是为了攒段子编的，手握7个全国亚军的世界冠军——方博，有资格认领原型。
同理，亚洲乒乓球水平更高，比起世界大赛，亚洲级别赛事难度也不小。但是世界冠军规格级别更高，国乒就得在亚洲赛事上锻炼新人——强大对手更密集+新人出场更多，提升比赛悬念制造不少“心跳回忆”。
2014年亚运会男团小组赛，超级新人樊振东男团小组赛对阵新加坡打头阵，连输两分，中国队3:2涉险过关。赛后主教练刘国梁说：“这是我执教生涯十几年里，球队第三次在大赛中与对手战至第五盘。”
说这话的时候，刘月半肯定忘不了，2009年亚锦赛男团决赛对日本，中国队在先失一分且1比2落后的情况下，上演逆转以3比2击败日本队夺冠。
当时，中国队派出的阵容是许昕、马龙、张继科——“三驾马车”后来享誉国际乒坛，神仙组合放在任何团体赛都战力值爆表，但在2009年只是国乒重点推新对象，说实力完全凌驾于对手，还真没到那份上。
这场决赛打得很难：
许昕1:3松平健太
张继科3:1水谷隼
马龙0:3岸川圣也
许昕3:2水谷隼
张继科3:0松平健太
刘国梁说：“记得在日本横滨世乒赛上，我就曾说过，‘日本这些年轻队员现在能够让人眼前一亮，2年之后就会让人大吃一惊。’果不其然，亚锦赛上日本队就用他们的实力，给我们敲响了警钟。”
所以打成这种局面，是为了验证自己的神预言咯？
首盘比赛许昕迎战18岁的松平健太。在横滨，松平健太男单第二轮差点掀翻北京奥运会男单冠军马琳，一点面子都不带给的；真如月半所说：松平健太打直板有一手！
这款被初代目大魔王邓亚萍怒赞的下蹲发球，在比赛中让许昕吃足苦头，再加上对手N多灵气发挥，中国队折了第一分也不算意外。
第二盘比赛张继科对阵水谷隼。当年作为天才少年的水谷隼更是心高气傲，对国乒当时还排不上前5号的张继科，是没啥敬畏心理的。
再加上队友给力先拿了一分，水谷小隼一心要和张继科“拼刺刀”，结局就是。。。。
关键分一个不留全拿走，场外的吃瓜天团围观得很开心啊！
来个后续：2010年男子世界杯半决赛，张继科连救赛点逆转水谷隼进决赛；2011-2013，张继科世界大赛五连冠，水谷隼彻底沦为藏獒小迷弟。
再回头看这场比赛，水谷隼怕是只有吹彩虹的份：不愧是神一样的男人！乒坛流川枫！！强！！！
双方战至大比分1平，重点来了！
第三盘，中国队派出队内头号男单马龙，开赛有惊喜，马龙在赛前并不知道自己被排在三号位
要不说刘月半是真狠呢？就是为了锻炼马龙，没有困难制造困难也要上！
计划成功一半，马龙的确感受到了压力，“没想到教练会给自己排到三号。真排到三号以后，感觉憋着的这股劲就有些下降。前面打到1∶1，一上场感觉压力还是比较大，而且当时自我感觉也不是很好。因为后面是他们两个年轻的打、感觉不是特别稳，所以自己特别想能够拿下第三场，让他们俩（许昕和张继科）的心更定一些。”
龙队小小年纪还挺有“老将”担当~
计划的另一半嘛⋯⋯“结果因为太想打好，反而就打不好了。第一局输完以后就一直对不上点、失误也多了，打出来的球跟想像中差得比较大。”马龙0：3输给岸川圣也，中国队大比分1:2落后。
打到这个份上，能交的“学费”都交了，再交就是冠军了，那太昂贵，壕如国乒也不能说交得起。
许昕vs松平健太 张继科vs水谷隼 马龙vs岸川圣也
第四盘比赛，许昕对阵水谷隼，开局大比分2:0领先，被对手扳平比分至2平。决胜局许昕6:4领先着，水谷隼叫暂停，回来许昕仍7:6领先，月半叫了暂停，要放杀招了？
没想到，这次暂停直接将比赛带到结束的边缘，水谷隼一波连续得分反超比分，10：7，连续三个冠军点get！
各位观众胖友！千万别眨眼，见证奇迹的时刻到了！
许昕要亲手保留希望的火种，为中国队的“六连冠”，为自己的主力之路。
水谷隼手里握着全日本的期待，战胜中国队，夺得男团冠军。
站在风口上，晃不晃？慌不慌？俩人看起来都很紧张——
事实证明，还是许昕更果敢，水谷隼肉眼可见的虚了~
许昕抹平三个冠军点追到10平，此后两人交替拿赛点，许昕15:13拿下，比赛还没有结束。
话说当年的水谷小隼能和张继科、许昕激战，实力着实不差，心气也很高；越发展差距越大，难免心态失衡，想了半天总结出原因：因为中国队员队内训练质量高啊！（这话说的，把队友全得罪了....）
第五盘张继科上场，不能辜负刘月半一片苦心，必须给许昕倾情演出的过山车大戏好好收个尾。
张继科，号称啥都不缺的男人，比颜值、比身材，日本队“颜王”松平健太也得靠边站。
独得两分很激情，这盘张继科还是稳的，3：0手起刀落，帅！
场外的吃瓜天团站起来揉揉坐麻了的双腿，电视机前的观众胖友们心满意足地抹了一把额头上的汗，2009年乒乓球亚锦赛男团决赛，中国队3：2日本队，“六连冠”，够刺激的！
要说还是刘月半会“折腾”人，小胖手那么一扒拉，一二三排排站，全算计进去了。艺高人胆大，万幸没玩砸....
这场比赛对张继科、许昕、马龙的职业生涯发展皆是意义非凡，从这场比赛中经受的锻炼既是精神的养分，更是坚实的基础。
[乒乓国球汇]
今天靖尧出生第290天，凌晨一点半左右急尿起床，小宝也醒了，喂母乳哄睡，三点半又急尿，水喝太多，小宝也醒了，喂母乳再去尿，七点左右小宝饿醒了，憋尿喂母乳，七点半小宝不睡觉了，我起床，榨豆浆，接温水，帮小宝洗刷，八点十五左右抱妹妹洗刷，换衣服，八点半吃早餐，面包、小丸子、豆浆，八点五十收拾东西，装好水壶，捡好衣服，九点二十带弟弟妹妹出门，爸爸带妹妹跟奶奶去西丽街道打疫苗，我带弟弟跟六楼的可腾妈妈去玩，十点到公园，找到豆豆哥哥，小胖弟弟玩，坐地板上玩玩具，越来越多小朋友一起玩，十点半爸爸带妹妹过来了，妹妹也跟小朋友一起玩，十点四十小宝开始闹，喂右母乳哄睡着了，让爸爸看着弟弟，我带妹妹去天虹，十一点到了天虹，直接去二楼，满足妹妹要求，跟卖牛奶的要了一个气球，妹妹今天没要求买东西就回家，非常棒，十二点到家，做莲藕粥小宝吃，我们吃酱油肉、粉葛、青瓜，奶奶喂小宝哭闹厉害，想睡觉，十二点五十小宝想睡觉，给他洗澡，放地板上玩，一点半哄睡了小宝，我看闲鱼苹果充电器，二点半奶奶进来吵醒小宝，喂母乳哄睡了，三点妹妹回来睡觉，一会睡着了，她不看抖音了。四点小宝醒了，怎么喂母乳都不睡觉了，抱起来，做地板上玩，我下米，煮饭，蒸热酱油肉，把冬瓜汤热了，用水泡衣服，四点半爸爸醒了，让他摘地瓜叶，我记录一下微博，一会吃好饭就要出门散步了，先把今天的微博记录好，虽然随便记录，也是记录一下，晚上买个西瓜吃一下，清凉一夏！哈哈！最近小宝睡眠好了，希望每天都一样，好好的！ https://t.cn/R2WJCTH
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