#张继科[超话]#
没有什么看不开的事情，活出精彩，活出自己，做自己想做的梦

——张继科

看完继科儿的演讲感触真的挺大的，他可以接受外界所有的评价，好的与坏的，他可以接受诋毁，但是并不代表要赞扬诋毁

哪有什么真正的主角光环，有的只不过是百炼成钢罢了，百分之一的天赋加上后天的努力才造就他如今的成就

有的时候真的觉得继科儿的格局真的很大，我们这些局外人看到他被说着那些本就不是他做的事情会感到难过，一个为国争光的运动员为什么会遭到如此谩骂，但是他却可以以平常心对待

过往的风景皆是经历，是啊，你的美丽人生才刚开始，告别过去，迎接自己新的人生，很高兴，也很开心，听到你真的与自己和解了
#张继科##我只喜欢张继科##祝福张继科的整个人生# 早上好！

#龙獒[超话]#我也不知道我一个乒乓球小白，为啥子要点开继科儿的教学视频，但继科儿真的有教练的样子嗷 张指导的风格是朴实类型的，态度是“我说的你爱信不信反正我是这么打的”，哈哈为什么教球还这么拽？！
张指导给我们展示了他光溜溜的手掌，说他因为握拍很松，所以打了二十多年手上都没有起茧。
噗，我又好奇去搜了下龙队的爪爪，奶龙是有小小的茧子的。哈哈哈于是看的文里，龙队起着薄茧做的“不可描述”瞬间有了代入

#张继科[超话]#
哈喽啊姐妹们…今天我们来嗦一嗦继科儿在乒乓球技术上那牛到螺旋升天且日天日地的强悍优势[doge][doge][doge](头开的有点高调要是后面内容兜不住像美诚酱一样就尴尬了）
分2期左右哈……

1⃣️
首先是继科让无数姐妹魂牵梦绕的美好肉体[doge][doge]
天神一般的身体素质和出色的腿部力量(狗狗的大
肌肉真的 amazing）

藏獒在相持阶段中,无论正反手的单项连续进攻还是正反手之间衔接转换进攻,都能够保证超高的击球力量,这都与他出色的身体素质分不开。继科儿的身体素质在中国男队,乃至整个国际乒坛都是数一数二的(我老公太️了),他拥有强壮的大腿肌肉,蹬地力量非常足。大腿肌肉厚实却不缺乏灵敏性在比赛中可以在短时间内完成远距离的迅速移动,还能够保证身体不会因此失去重心,上肢也可以保证技术动作的完整性,通常都能打出高质量的回球,有时还会打出一些使我疯狂叫老公的“超级球”。正是由于继料儿拥有超强的腿部力量,使得他在比赛中常常可以做到在由于判断失误而造成身体失位,失去重心的情况下,依然可以打出超高质量的大力球(这谁看不说绝）

继科儿还拥有超强的爆发力,国家队体能教练曾经
在报道中提到:“张继科的爆发力很强,肌肉类型是
爆发力型,腿部力量出众这样一来击球和腿部力量以及跑动都比一般人强,这是天生的素质。并且张继科在比赛中,进入相持阶段时,也可以经常打出突然的加力球,让对手措手不及造成失误。

关键最气人的就是他不光有极好的身体素质同时还
能将超强的身体素质力量发挥最大化。继科儿超强
的身体素质使他在比赛中游刃有余,并能够频频打出超级球身体素质出色也表现在力量方面,继科儿的爆发力惊人,常常给对手重重一击

就酱…然后下一期接着我前两期说过的内个“逆旋
转发球”和“反手侧柠(霸王柠)”在实战中发挥最大
优势…也是本part的一部分哈…