健康小贴士：
1）涮完火锅后，浓稠的火锅汤是不少人的最爱，喝上一碗鲜香无比。殊不知，汤中已含有许多嘌呤，过量食用可能导致痛风，所以不要喝久煮的火锅汤。
2）虾皮中含有大量的盐分，一把虾皮中大约含有钠1264毫克，相当于3.2克盐。老年高血压患者一定要少吃虾皮，以免加重病情。
[haha]做人懂知足，万事不求奢，百事从心起，一笑解千愁，健康加快乐，平安度人生。秋意浓浓，风微凉，勿忘添衣裳。
#plog#
1）涮完火锅后，浓稠的火锅汤是不少人的最爱，喝上一碗鲜香无比。殊不知，汤中已含有许多嘌呤，过量食用可能导致痛风，所以不要喝久煮的火锅汤。
2）虾皮中含有大量的盐分，一把虾皮中大约含有钠1264毫克，相当于3.2克盐。老年高血压患者一定要少吃虾皮，以免加重病情。
[haha]做人懂知足，万事不求奢，百事从心起，一笑解千愁，健康加快乐，平安度人生。秋意浓浓，风微凉，勿忘添衣裳。
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#健康小贴士#【#6种常见睡姿各有利弊#】每个人都有自己独特的睡姿，“大字型”的人睡得豪放，“胎儿型”的人睡得安稳。其实，睡觉姿势也有讲究，仰卧、侧卧、蜷缩、趴着……6种各有利弊，睡错了可能加重某些疾病，如果睡姿选对了，还会对一些基础疾病起到缓解的作用。戳图，为你解锁10种疾病的专属睡姿↓↓（生命时报）
#生活小贴士#【你知道吗？#健康牙龈刷牙不会出血#】牙周炎是导致我国成年人牙齿丧失的主要原因之一。研究表明，牙周炎与糖尿病、心脑血管疾病和阿尔茨海默病等全身系统性疾病密切相关。牙周病隐匿很深，如何慧眼识破？刷牙出血、牙龈红肿、牙齿移位……#10大症状识破隐匿的牙周病#↓↓一起爱惜口腔健康。 @人民日报
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