#苗药养生#血毒：按一穴，每天搭配坚持喝五清茶搭配一号方，坚持✊调理，化尽瘀血垃圾
秋分开始，气血"收"回身体的进程到达顶点，这时候身体里的血毒，即淤血、死血若不及时排出，闷在身体里，新血又无法生发，全都淤成了斑斑点点。

脸上、身上长黄褐斑、老年斑以及痤疮的朋友，就是因为身体的血脉里有垃圾堆积，没有运出去导致的。
除此之外，体内有血毒的人身上总是会莫名其妙出现淤青，记性差，心脏也不会太好；女性朋友们还会出现月经不调，不是过多就是过少；淅淅沥沥的走不干净。

有这类困扰的朋友教你一招--按揉血海穴。

血海穴在脾经上，"脾主生血统血"，生化的血都在这里汇聚成海，凡是和血有关的病症都可以找它。
❤方法简单，两个大拇指重叠放在血海穴上按就行，每侧3分钟，要掌握好力道，不要太大力，以局部酸胀为最佳。

女性朋友痛经、崩漏、月经不调的，一定要试试，效果特别好~

通过舌头就能知道体内是否有血毒藏匿:
1、舌尖有明显瘀点，即体内淤血即将形成；
2、舌尖+舌头两侧有黑色或青色瘀点(瘀斑)，即淤血严重；
3、舌下两静脉又黑又粗，也是淤血严重；
4、整个舌头发青/偏紫，都是在提醒我们身体可能有淤血的存在。活血化瘀苗药养生调理坚持✊

#肖战[超话]##肖战# Hello,依然是肖战呐！

是是那颗闪闪发光的⭐

魏无羡，北堂墨染，唐三，疾冲，张小凡，顾一野，顾魏，时影，肖春生……

每一个角色都会引发不同的思考✓
每个角色都有其存在的意义与价值✓
每个角色都会给我带来不同的转变✓

余生请多指教：温暖❤️温馨❤️治愈，简单而浪漫

相互陪伴，相互治愈，相互支持，一起走完余生，简简单单的爱❤️

彼此陪伴，一起成长！都可以做对方的小太阳
#小说里走出来的男主# 是阿羡，是顾医生，是顾一野，是疾冲，是张小凡，是北堂墨染，是小言公子，是大神官时影，是北京小爷肖春生，是设计师盛阳#肖战影视剧原声率#

2022.9.19分享

祝大家晚上好心情

十二人共读《道德经》第262天，已读262遍。

和先生跑了一天装修的事情，需要确定的基本确认，两人都感觉有些疲惫。

打算借用一下湖北省外文书店的卫生间就回家，没想到和先生来到书店，两人都觉得心情愉悦，一扫疲惫。先生说外面正堵车，晚些离开，我便写分享。

先生感慨：书店重新装修，竟如此冷清，心中有些悲伤！想到多年前，外文书店的书籍，让人心驰神往。是社会发展太快，还是人变得太快？

我也不知道原因，听先生说着，有些哽咽，内心有些难受，说完，心慢慢平静下来。

现在有手机，纸质书看得人少了，包括我自己。坐在书店写分享，感觉很清静，内心愉悦！

书店有七层，书籍齐全、分类清晰、环境舒适，以后专门过来，好好逛逛外文书店。

此刻听着书店播放的《天空之城》，想放松身心，让自己休息一下。

刚刚有几个小朋友大声说话，我对其中一个小男孩做了一个把食指放在唇边的手势，小男孩立刻提醒：小声一点，保持安静。也做起和我同样的手势，告诉另外两个小朋友。

我对他笑着，第一次没说一句话，一个简单的动作就可以达成想要的结果。感受到和小孩子的互动可以如此简单，心生欢喜❤️

现在头脑空空如也，此刻不想辜负意外而美好的遇见，安心在书店待一会，就此搁笔