计划以后一日三餐尽量以图片形式展现，我想这样更加能够约束自己的食量。不过仅仅是我想，不知道具体起来会不会有效果。贵在坚持不是吗？如果一个月瘦3斤，一年下来也有30斤。我想我应该是可以做到的。不再期望一夜暴瘦，不现实！做到自己最好就OK！问题就是图片约束条款
1，如果有很多种菜肴，就先把想吃的菜夹在碗里，然后拍照再吃。拍照后不能继续加菜和加饭。
2，忘记拍照的话，就罚自己每口饭咀嚼到30下才可以吞咽。
3，想到再继续加[哈哈][哈哈][哈哈]

这段时间真的是我人生中的低谷了。
也许在平地上摔倒并不是一件大事，但从云端坠落就真的是差点要了我半条命。人也暴瘦，几乎是一夜之间瘦了五六斤。
但好在我熬过来了，比想象中的还要快一点。
感谢六一儿童节拉我出去过节的果冻和企鹅。
感谢不知道怎么安慰我却每个晚上都在我房间进进出出欲言又止的妈妈。
感谢西瓜中间第一口永远留给我的爸爸。
感谢每天找我打游戏说要请我喝奶的屁哥。
感谢问我睡眠情况还教我入睡好办法的十二。
感谢一整个下午都在安慰我给我加油还夸我好看的旖寒。
感谢每天监督我吃饭非要让我长胖的喻淇小可爱和每天给我讲离奇故事的程老师。
感谢拿出自己更糟糕的经历来安慰我的詹某某。
感谢一直关心我跑来问我结果并给予鼓励的陈栋。
最后，
感谢我自己。
♥️

写给25岁的自己：
一年又一年的，不知不觉已经25年过去了，这个年纪的我，有迷茫，有失意，我想努力过得更好，但会一次次被现实击败；这个年纪的我，没有一夜暴瘦也没有一夜暴富，更没有挣脱世俗的枷锁去成就更好的自我。
然而，这个年纪的我，虽然拥有的很少，但也有一点知足，我不会只是片面的看问题，至少我知道，人生要脚踏实地，靠一步一脚印走出来的路才稳固，这些，也是我从迷茫中，从失意里收获的内容；这个年纪的我，想努力过得更舒服，但在我享受之前，我希望父母比我先享受，如果他们不曾享受到的，我更不配提前拥有。
这个年纪的我，想要更多，就必须积累更多，这个过程可能会很久，可能会很辛苦，但这就是人生，选择不同，经历不同，收获不同......anyway，阳光照耀的路大步往前走，别回头。
#生日快乐# 说给自己听。❤️ https://t.cn/z8UXQmy