人活着，就是一个不断学着放下的过程。很多事，你经历过后，回头再看，那些你越是放不下的东西，也往往对你伤害越深。很多时候，如果你还看不开、放不下，不是因为你不够聪明，只是因为你经历得还不够。你内心所有的执着，现实最终都会一刀一刀将之消解，你每一次的抗拒，得到的就是你所感知的疼痛。
生命是自己的，不必用别人的标准来框定自己的人生。如果想讨好所有人，满足所有人的标准，最终只会迷失自己。
人们总是在不停地追求美好，却往往错过了当下的美好。其实，贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。
最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷；最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是你自信的丧失。
人活着，就是一个不断学着放下的过程。很多事，你经历过后，回头再看，那些你越是放不下的东西，也往往对你伤害越深。
聪明的人，凡事都往好处想，以欢喜的心想欢喜的事，自然成就欢喜的人生；愚痴的人，凡事都朝坏处想，愈想愈苦，终成烦恼的人生。
人们总是在不停地追求美好，却往往错过了当下的美好。其实，贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。
最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷；最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是你自信的丧失。
人活着，就是一个不断学着放下的过程。很多事，你经历过后，回头再看，那些你越是放不下的东西，也往往对你伤害越深。
聪明的人，凡事都往好处想，以欢喜的心想欢喜的事，自然成就欢喜的人生；愚痴的人，凡事都朝坏处想，愈想愈苦，终成烦恼的人生。
你会管理自己吗
一位企业家曾讲过一句很耐人寻味的话：一个人真正的伟大不是领导别人，而在于管理自己，深以为然。的确，人活着其实就是一场跟自己的博弈。任何时候，不放弃对自我的要求，管理好自己，才是一个人最大的本事。
管理的最高境界，其实不是管理别人，而是管理自己。古人云：诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下。不管是齐家、治国，还是平天下，归根结底，都是一种管理，都要以自身的素质为基础，先做好诚意、正心、修身的功课，下决心管理好自己。古今中外，只要是好的管理者，大都是能够严格自律、善于管理自己的人。由于他们心正行端，言必信、行必果，所以取得了不凡的业绩。而那些骄奢淫逸、失道无道的人，不管他们官多大权多大，最终也总是会丧失人心，成为管理上的失败者。
自我管理必须遵循以下几个原则：
目标原则。每个人都曾有一个愿望或梦想，也会有工作上的目标，但经过深思熟虑制定自己的生涯规划的人并不多。生涯规划的实现，需要强有力的自我管理能力。有目标的人和没有目标的认识不一样的。在精神面貌、拼搏精神、承受能力、个人心态、人际关系、生活态度上均有明显的差别。
效率原则。浪费时间就等于浪费生命，这道理谁都懂得。但是，于大多数人而言，每天至少有1/3的时间做着无效工作，在漫漫的浪费自己的时间和生命。所以，要分析、记录自己的时间，并本着提高效率的原则，合理安排自己的时间，在实践中尽可能的按计划贯彻执行。坚持下来，你会发现，你的时间充裕了，你的工作自如了，你的效率提高了，你的自信增强了。
成果原则。自我管理也要坚持成果优先的原则。做任何工作时，都要先考虑这项工作会产生什么样的效果，对目标的实现有什么样的效用。这是安排自我管理的工作顺序的一个重要原则。
优势原则。充分利用自己的长处、优势积极开展工作，从而达到事半功倍的效果。这是自我管理的一个非常重要的原则。人无完人，你不可能消灭自己的缺点，全剩下优点。否则那你就是神，不是人了。
要事原则。做工作分轻重缓急，重要的事情先做。 在ABC法则中，我们把A、重要的工作放在首先要完成地位置。在自我管理中，A类、重要的工作就是与实现生涯规划密切相关的工作，要优先安排，下大力气努力做好。
决策原则。一是决策要果断，优柔寡断是自我管理的大忌。想好了就要迅速定下来。二是贯彻要坚决。不管遇到多大阻力，都要坚定不移的贯彻到底。三是落实要迅速。定下来就要迅速执行，抓住时机，努力工作。
反思原则。自我管理也要定期进行反思。检查自己的目标执行情况，分析自我管理中存在的问题，制定调整和修正方案。从落实的实际出发，保证自我管理健康地向前发展。
管理自己通常要把握四个关键：
冲动管理。冲动管理是社会化过程中的必修课，冲动管理不及格的人，基本上都在监狱里呆着；冲动管理及格但是较差的人，会买好多买完后悔的东西；冲动管理差的人，管不住嘴，贪吃，口无遮拦， 经常说傻话说完后悔，经常过度承诺难以兑现。
情绪管理。情绪管理的最高境界是， 迅速判断自己的情绪状态，迅速从不好的状态走出来。情绪管理，就是用对的方法，用正确的方式，探索自己的情绪，然后调整自己的情绪，理解自己的情绪，放松自己的情绪。情绪管理就是善于掌握自我，善于调制合体调节情绪，对生活中矛盾和事件引起的反应能适可而止的排解，能以乐观的态度、幽默的情趣及时地缓解紧张的心理状态。
能量管理。能量管理就是对自己肉身会不会使用。健康管理属于能量管理的范畴。那些把自己累死累病的人，都不是故意的，只是不会使用自己的身体而已。能量管理要求人们用自己最好的身心状态解决最重要的问题。
自我迭代。自我管理的最高境界是自我迭代。所谓自我迭代，说的就是当你意识到自己目前已经处于瓶颈状态，无法获得更好的进步时，主动打破舒适区的天花板，针对性地拓展自己的能力，让自己完成一次认知升级，从而获得更大的发展空间。一般人，都很少主动去思考自我迭代这个问题，通常都是被动等待机会的来临，觉得机会来了就可以让自己“华丽转身”。可是当机会真正来临的时候，却又往往没有能力把握。心理学家荣格曾经说过一句很著名的话，就是：你的潜意识正在操控着你的人生，而你将其称为命运。这句话，某种意义上可以解读成性格决定命运。 https://t.cn/R2WiPJc
一位企业家曾讲过一句很耐人寻味的话：一个人真正的伟大不是领导别人，而在于管理自己，深以为然。的确，人活着其实就是一场跟自己的博弈。任何时候，不放弃对自我的要求，管理好自己，才是一个人最大的本事。
管理的最高境界，其实不是管理别人，而是管理自己。古人云：诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下。不管是齐家、治国，还是平天下，归根结底，都是一种管理，都要以自身的素质为基础，先做好诚意、正心、修身的功课，下决心管理好自己。古今中外，只要是好的管理者，大都是能够严格自律、善于管理自己的人。由于他们心正行端，言必信、行必果，所以取得了不凡的业绩。而那些骄奢淫逸、失道无道的人，不管他们官多大权多大，最终也总是会丧失人心，成为管理上的失败者。
自我管理必须遵循以下几个原则：
目标原则。每个人都曾有一个愿望或梦想，也会有工作上的目标，但经过深思熟虑制定自己的生涯规划的人并不多。生涯规划的实现，需要强有力的自我管理能力。有目标的人和没有目标的认识不一样的。在精神面貌、拼搏精神、承受能力、个人心态、人际关系、生活态度上均有明显的差别。
效率原则。浪费时间就等于浪费生命，这道理谁都懂得。但是，于大多数人而言，每天至少有1/3的时间做着无效工作，在漫漫的浪费自己的时间和生命。所以，要分析、记录自己的时间，并本着提高效率的原则，合理安排自己的时间，在实践中尽可能的按计划贯彻执行。坚持下来，你会发现，你的时间充裕了，你的工作自如了，你的效率提高了，你的自信增强了。
成果原则。自我管理也要坚持成果优先的原则。做任何工作时，都要先考虑这项工作会产生什么样的效果，对目标的实现有什么样的效用。这是安排自我管理的工作顺序的一个重要原则。
优势原则。充分利用自己的长处、优势积极开展工作，从而达到事半功倍的效果。这是自我管理的一个非常重要的原则。人无完人，你不可能消灭自己的缺点，全剩下优点。否则那你就是神，不是人了。
要事原则。做工作分轻重缓急，重要的事情先做。 在ABC法则中，我们把A、重要的工作放在首先要完成地位置。在自我管理中，A类、重要的工作就是与实现生涯规划密切相关的工作，要优先安排，下大力气努力做好。
决策原则。一是决策要果断，优柔寡断是自我管理的大忌。想好了就要迅速定下来。二是贯彻要坚决。不管遇到多大阻力，都要坚定不移的贯彻到底。三是落实要迅速。定下来就要迅速执行，抓住时机，努力工作。
反思原则。自我管理也要定期进行反思。检查自己的目标执行情况，分析自我管理中存在的问题，制定调整和修正方案。从落实的实际出发，保证自我管理健康地向前发展。
管理自己通常要把握四个关键：
冲动管理。冲动管理是社会化过程中的必修课，冲动管理不及格的人，基本上都在监狱里呆着；冲动管理及格但是较差的人，会买好多买完后悔的东西；冲动管理差的人，管不住嘴，贪吃，口无遮拦， 经常说傻话说完后悔，经常过度承诺难以兑现。
情绪管理。情绪管理的最高境界是， 迅速判断自己的情绪状态，迅速从不好的状态走出来。情绪管理，就是用对的方法，用正确的方式，探索自己的情绪，然后调整自己的情绪，理解自己的情绪，放松自己的情绪。情绪管理就是善于掌握自我，善于调制合体调节情绪，对生活中矛盾和事件引起的反应能适可而止的排解，能以乐观的态度、幽默的情趣及时地缓解紧张的心理状态。
能量管理。能量管理就是对自己肉身会不会使用。健康管理属于能量管理的范畴。那些把自己累死累病的人，都不是故意的，只是不会使用自己的身体而已。能量管理要求人们用自己最好的身心状态解决最重要的问题。
自我迭代。自我管理的最高境界是自我迭代。所谓自我迭代，说的就是当你意识到自己目前已经处于瓶颈状态，无法获得更好的进步时，主动打破舒适区的天花板，针对性地拓展自己的能力，让自己完成一次认知升级，从而获得更大的发展空间。一般人，都很少主动去思考自我迭代这个问题，通常都是被动等待机会的来临，觉得机会来了就可以让自己“华丽转身”。可是当机会真正来临的时候，却又往往没有能力把握。心理学家荣格曾经说过一句很著名的话，就是：你的潜意识正在操控着你的人生，而你将其称为命运。这句话，某种意义上可以解读成性格决定命运。 https://t.cn/R2WiPJc
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