哟吼，乐纯来了喂！快来塞满冰箱吧
评赞，抓俩安排王炸巴旦木套装（12盒）！评论晒单再抓五个送翻乐杯（9盒）
每逢大促必给老婆们搞乐纯，先说这波几个厉害的点
1、今晚八点开始参加300-50满减，到手划算到不行
2、今晚20:00抢付下单，酸奶前100单送小绿瓶三连杯，牛奶24:00前随单送湿巾，奶酪24:00随单送棉柔巾
团购期间，实付满500，送价值149元的益生菌一盒。
3、我们团有专属的【三套酸奶定制】！其中一套是之前怎么都搞不下来的海盐巴旦木套装！闭眼冲就完事
4、俩新品
一个是不算新但咱们没团过的翻乐碗（这个巨好吃会上瘾），一个就是宝宝西梅奶酪
这次品很丰富，分别是：纯净翻乐碗/新鲜奶酪/宝宝奶酪/水牛奶/专享定制酸奶组合（A+B+C）及其他酸奶组合
一个个来说
1⃣️纯净翻乐碗
ball ball都试试啊！信我必买
这个我在小号说的时候，就有老婆贼激动的说吃过超喜欢，要团！哈哈～真的好吃！我吃了上瘾的那种，尼玛乐纯太会了
翻乐碗就是！整一个口感丰富的来
三种口味：海盐巴旦木饼干燕麦+草莓腰果黑巧燕麦+椰片榛果曲奇，每一样都非常好吃！
⚠️和乐享杯的区别在于
翻乐碗偏向于轻食，0蔗糖，顶包谷物不同
乐享杯用的希腊酸奶，发酵需要普通酸奶将近四倍的生牛乳，蛋白质含量更高口感也更浓稠一点
2⃣️新鲜奶酪/宝宝奶酪
新鲜奶酪还有没吃过的吗？我自己没团的时候都在买。。
品质特高，是乐纯斥巨资从欧洲引进的全套新鲜奶酪生产线，每一口奶酪都是100%干酪！相比于市面上那些再制奶酪做成的奶酪，由于没有额外加工和熟制，配料就真的极其干净~只有生牛乳，芝士及发酵菌
入口就是浓浓纯纯的原生奶香！第一次吃绝对惊艳，质地也是那种很柔软的~对肠胃不好的or肠胃相对脆弱的宝宝都很友好
⚠️乳糖不耐受都能吃
因为奶酪生产时大多数乳糖会随着乳清排出，剩余乳糖还会在奶酪成熟过程转成乳酸~基本可以理解为不含乳糖~so很多乳糖不耐受还有糖尿病的人都会选择吃奶酪这样
还有就是不喜欢牛奶奶腥味的，选它就对了
【新品宝宝奶酪】完全是婴幼儿标准制作，婴标所谓的0添加不仅仅是0添加防腐剂～蔗糖，调味剂，氯化钾等都不能添加的
配料表只有三份干酪+一份西梅，没了
低龄宝宝肠胃特别娇嫩的，加上耐受力也不足～初期添加辅食都可能出现一些拉肚肚啊or便秘的情况，西梅含很多有机酸，膳食纤维，vc～营养丰富的同时就还可以很好的帮助促进肠胃蠕动让肚肚舒服起来
口感和西梅果泥差不多！家里有小宝宝的超值得买，本身它们家干酪品质就贼高了
3⃣️水牛奶
回购率极其高....口感是那种清甜回甘的！像融化的冰淇淋，特别丝滑醇浓
不像市面上有些第一口觉得还不错，喝到后面就有点齁嗓子会甜腻！很像低低糖版旺仔牛奶~不加糖，也完全不会有纯奶的腥味儿
用它兑咖啡，还有老婆们说的hugs茶原液等等都极其棒~手上有的都试试吧~
最早胖南喝完吧唧嘴对我一本正经的说：“麻麻你知道水牛奶有多好喝吗！！”笑死我
功课：https://t.cn/A6hepehb
4⃣️专享定制酸奶组合（A+B+C）
只有我们有，我亲自精挑细选的组合～闭眼买就好，根本不用纠结
[团宝]组合A（王炸）
乐享（巴旦木）*12
[团宝]组合B：
乐享*6+欢享（碧根果焦糖饼干）*3+奶奶杯（草原烤奶皮）*3
[团宝]组合C：
欢享*2+乐享*2+红丝绒*2+杨枝甘露*2+红丝绒*2+宇治抹茶*2
【乐享杯】不用多说，yyds！巴旦木酸奶是我top爱！太太太好吃啦！一吃就幸福的那种！！这次搞到12杯专属套装真的激动
巧克力碎+巴旦木是单独包装的，海盐巴旦木都是超大颗！自己把它混进低糖酸奶里就好~巴旦木是海盐风味，咸香酥脆！加上黑巧那丝丝苦味儿，和着酸奶一口包进嘴里，甜咸香脆融合的绝了，相信我那一刻你只想说：我我我要立刻再囤上！！绝壁是味觉冲击。。浓厚又不腻，吃完也还蛮有饱腹感
【欢享杯和奶奶杯】呢，和乐享性质差不多~都是有额外料包加进酸奶的！欢享的料包是碧根果焦糖饼干，奶奶杯呢，是奶香四溢脆脆的烤奶皮～各自混着厚乳芝士一般浓稠的酸奶，只剩满足了好吧
【杨枝甘露】我喜欢！喝个奶茶什么杨枝甘露酪酪，芒果杨枝甘露都是反复喝好吧~这回竟然和我最爱的酸奶混在了一起，真的把我拿捏的死死的
【红丝绒】怎么说呢～每一口都像在吃红丝绒冰淇淋蛋糕的美妙
乐纯选材用料都是实打实的好，像酸奶三三三倍系列原材料都是300%生牛乳！蛋白质含量贼高~控制身材的老婆喝这个营养又顶饱
4⃣️另外还有三个酸奶类全家福
没吃过乐纯酸奶or想蹲其他口味的，可以搞！超市都很难凑全，这回一次尝个遍
5⃣️哦对了，这次还特意给老婆们搞了个夏日套餐--【0糖0脂系列】！
这系列蛋白质含量也是最高的，一盒10g以上的蛋白质！
因为木有添加任何糖来做调味嘛，碳水总含量才4.5g/100g！太适合健身啊还有减肥的人来吃了
评赞，抓俩安排王炸巴旦木套装（12盒）！评论晒单再抓五个送翻乐杯（9盒）
每逢大促必给老婆们搞乐纯，先说这波几个厉害的点
1、今晚八点开始参加300-50满减，到手划算到不行
2、今晚20:00抢付下单，酸奶前100单送小绿瓶三连杯，牛奶24:00前随单送湿巾，奶酪24:00随单送棉柔巾
团购期间，实付满500，送价值149元的益生菌一盒。
3、我们团有专属的【三套酸奶定制】！其中一套是之前怎么都搞不下来的海盐巴旦木套装！闭眼冲就完事
4、俩新品
一个是不算新但咱们没团过的翻乐碗（这个巨好吃会上瘾），一个就是宝宝西梅奶酪
这次品很丰富，分别是：纯净翻乐碗/新鲜奶酪/宝宝奶酪/水牛奶/专享定制酸奶组合（A+B+C）及其他酸奶组合
一个个来说
1⃣️纯净翻乐碗
ball ball都试试啊！信我必买
这个我在小号说的时候，就有老婆贼激动的说吃过超喜欢，要团！哈哈～真的好吃！我吃了上瘾的那种，尼玛乐纯太会了
翻乐碗就是！整一个口感丰富的来
三种口味：海盐巴旦木饼干燕麦+草莓腰果黑巧燕麦+椰片榛果曲奇，每一样都非常好吃！
⚠️和乐享杯的区别在于
翻乐碗偏向于轻食，0蔗糖，顶包谷物不同
乐享杯用的希腊酸奶，发酵需要普通酸奶将近四倍的生牛乳，蛋白质含量更高口感也更浓稠一点
2⃣️新鲜奶酪/宝宝奶酪
新鲜奶酪还有没吃过的吗？我自己没团的时候都在买。。
品质特高，是乐纯斥巨资从欧洲引进的全套新鲜奶酪生产线，每一口奶酪都是100%干酪！相比于市面上那些再制奶酪做成的奶酪，由于没有额外加工和熟制，配料就真的极其干净~只有生牛乳，芝士及发酵菌
入口就是浓浓纯纯的原生奶香！第一次吃绝对惊艳，质地也是那种很柔软的~对肠胃不好的or肠胃相对脆弱的宝宝都很友好
⚠️乳糖不耐受都能吃
因为奶酪生产时大多数乳糖会随着乳清排出，剩余乳糖还会在奶酪成熟过程转成乳酸~基本可以理解为不含乳糖~so很多乳糖不耐受还有糖尿病的人都会选择吃奶酪这样
还有就是不喜欢牛奶奶腥味的，选它就对了
【新品宝宝奶酪】完全是婴幼儿标准制作，婴标所谓的0添加不仅仅是0添加防腐剂～蔗糖，调味剂，氯化钾等都不能添加的
配料表只有三份干酪+一份西梅，没了
低龄宝宝肠胃特别娇嫩的，加上耐受力也不足～初期添加辅食都可能出现一些拉肚肚啊or便秘的情况，西梅含很多有机酸，膳食纤维，vc～营养丰富的同时就还可以很好的帮助促进肠胃蠕动让肚肚舒服起来
口感和西梅果泥差不多！家里有小宝宝的超值得买，本身它们家干酪品质就贼高了
3⃣️水牛奶
回购率极其高....口感是那种清甜回甘的！像融化的冰淇淋，特别丝滑醇浓
不像市面上有些第一口觉得还不错，喝到后面就有点齁嗓子会甜腻！很像低低糖版旺仔牛奶~不加糖，也完全不会有纯奶的腥味儿
用它兑咖啡，还有老婆们说的hugs茶原液等等都极其棒~手上有的都试试吧~
最早胖南喝完吧唧嘴对我一本正经的说：“麻麻你知道水牛奶有多好喝吗！！”笑死我
功课：https://t.cn/A6hepehb
4⃣️专享定制酸奶组合（A+B+C）
只有我们有，我亲自精挑细选的组合～闭眼买就好，根本不用纠结
[团宝]组合A（王炸）
乐享（巴旦木）*12
[团宝]组合B：
乐享*6+欢享（碧根果焦糖饼干）*3+奶奶杯（草原烤奶皮）*3
[团宝]组合C：
欢享*2+乐享*2+红丝绒*2+杨枝甘露*2+红丝绒*2+宇治抹茶*2
【乐享杯】不用多说，yyds！巴旦木酸奶是我top爱！太太太好吃啦！一吃就幸福的那种！！这次搞到12杯专属套装真的激动
巧克力碎+巴旦木是单独包装的，海盐巴旦木都是超大颗！自己把它混进低糖酸奶里就好~巴旦木是海盐风味，咸香酥脆！加上黑巧那丝丝苦味儿，和着酸奶一口包进嘴里，甜咸香脆融合的绝了，相信我那一刻你只想说：我我我要立刻再囤上！！绝壁是味觉冲击。。浓厚又不腻，吃完也还蛮有饱腹感
【欢享杯和奶奶杯】呢，和乐享性质差不多~都是有额外料包加进酸奶的！欢享的料包是碧根果焦糖饼干，奶奶杯呢，是奶香四溢脆脆的烤奶皮～各自混着厚乳芝士一般浓稠的酸奶，只剩满足了好吧
【杨枝甘露】我喜欢！喝个奶茶什么杨枝甘露酪酪，芒果杨枝甘露都是反复喝好吧~这回竟然和我最爱的酸奶混在了一起，真的把我拿捏的死死的
【红丝绒】怎么说呢～每一口都像在吃红丝绒冰淇淋蛋糕的美妙
乐纯选材用料都是实打实的好，像酸奶三三三倍系列原材料都是300%生牛乳！蛋白质含量贼高~控制身材的老婆喝这个营养又顶饱
4⃣️另外还有三个酸奶类全家福
没吃过乐纯酸奶or想蹲其他口味的，可以搞！超市都很难凑全，这回一次尝个遍
5⃣️哦对了，这次还特意给老婆们搞了个夏日套餐--【0糖0脂系列】！
这系列蛋白质含量也是最高的，一盒10g以上的蛋白质！
因为木有添加任何糖来做调味嘛，碳水总含量才4.5g/100g！太适合健身啊还有减肥的人来吃了
#美食[超话]#给闺蜜晒减肥食谱打咔第八天！她说感觉我越吃越少，其实吧，我一般也是有什么吃什么[允悲]估计上班就更少了，没法自己做的话！
今天做了个家庭版牛肉干，真的是太香了，比外面的好吃太多了，还非常简单！晚餐偷偷炫了大半盘的牛肉干[笑cry]没忍住！
牛肉干做法:
1）牛肉切成条用面粉水洗净血水（我用的是后腿肉）。
2）下锅煮，水里加上葱姜八角香叶，料酒去腥，老抽和盐。煮熟捞出控干水份备用！
3）准备椒盐粉，孜然粉，五香粉，辣椒面儿，少许白糖，白芝麻（这里可以根据自己喜欢的口味调料），油烧热关小火，把调料倒进去搅拌受热均匀，关火。接着把牛肉条倒进去搅拌，充分裹上调料就好。
4）铺进空气炸锅180度烤20分钟，我是没有翻面，这个温度和时长出来的口感脆而不柴，我很喜欢。大家可以根据自己的空气炸锅情况和自身喜好度做调整。
一般教程下油锅复炸两次，因为是减脂期，所以尽量做到少油，我就用了空气炸锅，不用放油。
#减肥瘦身#
今天做了个家庭版牛肉干，真的是太香了，比外面的好吃太多了，还非常简单！晚餐偷偷炫了大半盘的牛肉干[笑cry]没忍住！
牛肉干做法:
1）牛肉切成条用面粉水洗净血水（我用的是后腿肉）。
2）下锅煮，水里加上葱姜八角香叶，料酒去腥，老抽和盐。煮熟捞出控干水份备用！
3）准备椒盐粉，孜然粉，五香粉，辣椒面儿，少许白糖，白芝麻（这里可以根据自己喜欢的口味调料），油烧热关小火，把调料倒进去搅拌受热均匀，关火。接着把牛肉条倒进去搅拌，充分裹上调料就好。
4）铺进空气炸锅180度烤20分钟，我是没有翻面，这个温度和时长出来的口感脆而不柴，我很喜欢。大家可以根据自己的空气炸锅情况和自身喜好度做调整。
一般教程下油锅复炸两次，因为是减脂期，所以尽量做到少油，我就用了空气炸锅，不用放油。
#减肥瘦身#
昨天是勇敢的一天。#智齿#
早上独自一人去医院体检（入职体检拍胸片竟然要换上他们的衣服，还蛮神奇…），前前后后花了快1h的时间，体检过程中最可怕的就是抽血了，好在医生姐姐技术娴熟，很快就搞定。随后因为要拔智齿，又先去吃了点早餐就去找牙医小哥。从小到大经常找的他，所以基本会比较温柔提示和告知我步骤的简单细节(瞎聊是为了缓解我的害怕和紧张，长这么大还没像这样撬牙起来)，11:05帮我注射麻药，11:12就拔好了右侧上与下智齿。没有想象中那么痛苦，我甚至不知道他拔出来了，都是他口头和我说“好了”我才意识到拔智齿结束了。
奔波的这两天实在是太累了，回家后我又赶紧躺下睡(因为在我的认知里，右侧口腔部退麻醉前睡着就一定不会痛)。当然，睡了2h起来后我果然没觉得痛。唯一的感觉就是口部会有点胀，吃东西会有点痛苦，流食也只能接受跐溜吸进去的东西（昨天一粒米没进，吃了喝妈妈给我做的东京薯粉和鸡汤），很可能未来几天都是这样。
不过往好的方面想，拔牙过程中我没有感觉到痛，拔牙后也没有网友们分享的那般痛苦，还有很重要的就是右侧没有肿成一样，吃点流食或许还能直接减肥？哈哈哈这么想好像心情又好了些，也挺不错的～
早上独自一人去医院体检（入职体检拍胸片竟然要换上他们的衣服，还蛮神奇…），前前后后花了快1h的时间，体检过程中最可怕的就是抽血了，好在医生姐姐技术娴熟，很快就搞定。随后因为要拔智齿，又先去吃了点早餐就去找牙医小哥。从小到大经常找的他，所以基本会比较温柔提示和告知我步骤的简单细节(瞎聊是为了缓解我的害怕和紧张，长这么大还没像这样撬牙起来)，11:05帮我注射麻药，11:12就拔好了右侧上与下智齿。没有想象中那么痛苦，我甚至不知道他拔出来了，都是他口头和我说“好了”我才意识到拔智齿结束了。
奔波的这两天实在是太累了，回家后我又赶紧躺下睡(因为在我的认知里，右侧口腔部退麻醉前睡着就一定不会痛)。当然，睡了2h起来后我果然没觉得痛。唯一的感觉就是口部会有点胀，吃东西会有点痛苦，流食也只能接受跐溜吸进去的东西（昨天一粒米没进，吃了喝妈妈给我做的东京薯粉和鸡汤），很可能未来几天都是这样。
不过往好的方面想，拔牙过程中我没有感觉到痛，拔牙后也没有网友们分享的那般痛苦，还有很重要的就是右侧没有肿成一样，吃点流食或许还能直接减肥？哈哈哈这么想好像心情又好了些，也挺不错的～
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