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#小苏的减肥日记##小苏的隔离日记#
说一说我多能吃
没有早饭是因为我最近十一点才醒来
然后就等11:30送来的午饭
(十二点吃掉2/3,三点左右吃完剩下的)
菜和汤全部吃完
米饭吃掉4/5(主要是没菜了)
加餐:半个哈密瓜
本人徒手开瓜
下午:一杯咖啡后练臀
今天实在没啥力气就随便练练
洗完澡已经八点半了
吃了一杯面➕两根肠
一包100g牛肉
(请认准这个牌子:回乡斋 真他娘的好吃)
吃完我又吃了一个桃子
我就想着:快生理期了本来就不开心,多吃点怎么了!!!!
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