衣服被子洗好了，饭做好了，衣服的扣子也缝好了，不知道这样的日子还能持续多久，想陪你很久很久，想跟你走到世界的尽头[悲伤]我知道我不是你最后的选择，就算感受不到爱意，我也不想就此放弃…从没想过爱一个人会如此执着…对我来说，你就是人生中那个唯一。是例外，是偏爱…是不舍，好希望时间过得慢一点，那样是不是我就能陪你久一点了。 https://t.cn/A6JQP84n
《想做一条大家的鲶鱼》
育儿这件事，容易引发焦虑，尤其在妈妈圈。女人嘛，本来就偏爱胡思乱想，尤其涉及到孩子，就更敏感了。
孩子出生后的头两年，妈妈们交流的问题还算和谐：你家睡整觉了吗？你家走得如何？我家最近挑食不长个子！诸如此类。大家聊天时和和气气，看谁家孩子都俏皮可爱，气氛融洽。
但渐渐，到了3岁左右，气氛就有些变了。当了2-3年妈的老母亲们，普遍都更成熟淡定了，对小痛小病、吃喝拉撒的问题，渐渐都一笑了之。那什么正式登上焦虑舞台，开始深度刺痛妈妈们的神经呢？
答案：教育。
一两岁时，孩子们都懵懵懂懂、憨态可掬，像一群差不多的小萌物。谁知三岁以后，个体与个体的差别，就突然肉眼可辩了。比如，同龄的男孩和女孩，在语言、交际能力上出现一些差别，又比如同xing别的孩子，在运动表现、兴趣爱好、专注度上，也会逐渐展露一些区别。
并且在这个阶段，家长们的世界，开始出现托班、幼儿园择校、兴趣班挑选等问题。身处在妈妈圈，所有你看到、听到的别家孩子的事，都有可能触发焦虑的神经。
今天我想和大家分享的主题就是：找到自己的节奏，把无效的焦虑，化为有效的行动，不要陷入“思想内卷，行为停滞”的怪圈。
内卷这个词，这两年太红，行行业业都在内卷。事实上，短期的内卷，是可以提升一定效率的，但，长期的内卷，必然会牺牲主观的积极度，降低整体效率。所以类似内卷、鸡娃这样的词，都应该相对远离育儿，因为孩子的成长是超长跑，不是冲刺跑，所有损害长期发展的，都应该尽量规避。
可如今被育儿内卷的家长，也分好几种，你不妨对号入座一下：第一种，感受到内卷，但有自己笃定的计划，坚持着自己的育儿节奏；第二种，感受到内卷，压力变动力，身体力行投入一起卷的行列；第三种，感受到内卷，嘴上吐槽内卷，心里抱怨内卷，但行动保持静止。
第一第二种家长，不管育儿结果如何，最起码，是有所动作的。但第三种家长，只有思想被卷了，也仅仅思想被卷了，行动依然是懒散消极的，面对压力，只有吐槽、抱怨、逃避的本能，显然是比较失职的一类家长。
那我呼吁倡导的是什么？
就像我今天这篇小作文的标题一样，我希望做一条大家的鲶鱼，通过“鲶鱼效应”来激发大家在育儿、健身、自我成长方面的斗志与活力。这是完全区别于内卷和鸡娃的，你可以把它理解为：别担心孩子，专心把自己做强。
鲶鱼效应是什么？
挪威人爱欢吃沙丁鱼，尤其活鱼。渔民们为了将鲜活的沙丁鱼带回港，尝试了各种方法，但收效甚微，因为大部分沙丁鱼在运输途中不愿游动，最终因缺氧窒息而死。后来有个渔民，在沙丁鱼的鱼槽中，放进一条捕食沙丁鱼为食物的鲶鱼，沙丁鱼们见了鲶鱼后，四处游窜，根本上解决了不肯游动、缺氧窒息的问题，从而有大量活鱼能回到渔港。
我自己心中认可的自媒体博主，就该像鲶鱼一样，分享的生活，传递的想法，不是一种优越感的“晒”，而是一种方法论的传播，可以激发带动别人的活力，一起变好。
所以我想做一条大家的鲶鱼。
举个例子，我细说下我家【陪娃启蒙计划】这件事，给大家一点鲶鱼的小经验。
图1-图3是我从2020年2月以来，每周/每月制定的一些陪娃计划。这件事从一定程度上，是要感谢疫情的，如果不是2020年2月那阵，孩子被关在家足不出户，也许我并不会这么早开始有系统的陪娃启蒙。
有计划，不意味着自律，恰恰是自律有限的情况下，我们才需要计划的督促。我自认不是一个高度自律的人，如果没有计划的鞭策，我会偷懒、放松，所以在漫长的成长过程中，我发现了制定计划对我的重要。
那么陪娃启蒙，恰恰是一件极需全身心投入的事，需要妈妈在那个当下，拥有较高的情绪能量+体力能量。
如果我不把陪娃启蒙的内容，用计划的形式固定下来，说实话，我一定会在某天工作忙碌、家务心烦、情绪低落的时候，中断这件事。因为低能量的自己，无法去做高能量的事。
但有了计划后，计划的存在，可以保证我在能量低、情绪不高涨的时候，知道要做什么、可以做什么，给自己一个60分及格的目标线。因为这份计划，一般是在你高能量的状态下制定的，你靠着高能量时的余热，过渡低能量。
我们当然都会有高能量和低能量的时候，做了妈妈尤其是这样。但你要做的就是，用你高能量时的亢奋，尽可能拉一把低能量时的自己，帮助自己平稳跨过那个低谷。
那么这样的陪娃启蒙计划，
可以怎么做呢？
我给大家的建议是，先拿一张纸，或是打开你的手机备忘录，从上到下逐一写下以下6行字：
·大运动
·精细运动
·语言
·艺术
·数学逻辑
·家务类
然后在每一个大栏目后，填充上你的具体小计划。比如在大运动栏目后，你可以写拍球15分钟、跳绳10分钟、骑大马15分钟。比如在语言栏目后，你可以写1-2首中英文儿歌、绘本的名字。尽量在一周的7天时间里，把6个大栏目都涵盖到，比如周一玩精细运动的小游戏，周二一起唱歌跳舞，周三一起学做某个家务，等等。
这样的规划，能让你通过一次集中时间的思考，给未来7天的带娃方向，框定出一个范围，让自己有计划可循。
同时还能避免各个栏目的失衡。比如有的家长特别重视精细运动和艺术，在自己无意识的状态下，每天带娃玩的游戏、玩具，都是同一类型的，这就限制了孩子全面能力的探索。那通过制定计划，你就可以看到自己在陪娃启蒙方面的短板和忽略。
当然，我最想提醒的是，大运动这个栏目，一定是放在计划第一栏的，大运动时间必须每天得到保证，1-2小时的户外/室内运动时间，是不可撼动的基础。
制定完了计划，你要做的就是执行而已。脚步可以走慢一点，就像我图片中2020年2月的计划那样，内容其实非常简单，项目也不是太多，难度也不是很高，用一周7天的时间去完成这些项目，压力是非常小的，也很符合我女儿当时一岁半的年龄发展特点。
有时候我们喜欢制定一份难度超高的计划，但事实上，难度越高，你执行的压力就越大。计划做得很漂亮，但执行起来稀巴烂。这样的计划咱们不要，不妨难度定的小一点，很轻松就能触及的那种，步伐走得慢一点，走得久一点，让自己轻轻松松上路，一点点去累积。
坚持1周/1个月，未必能带来大改变，但坚持3个月/半年/一年后，你会看到自己的小改变，塑造出一个更全面的孩子，并且在这个过程中，你收获自己的成长，以及珍贵的亲子关系。
最重要是，你眼中的自己，也不再是那个三天打鱼、两天晒网的自己，你感受到了成就感，和自我肯定。
希望有娃的朋友，可以在每周日的晚上，或每周一的白天，花10-20分钟时间，为自己的孩子，简单制定下1周7天的陪娃启蒙计划。按照我上文中提到的6个大栏目方向，填上你的小规划，简简单单的10-20分钟，你的陪娃启蒙，就有了系统规划。在这基础上，坚持做下去，跬步就能成千里。
以上就是今天的小分享。
我喜欢在每周一给大家写些有动力的东西，做条“周一的鲶鱼”，让大家能在新的一周里，充满活力，迎接挑战。
你能做到的，一定比你想的更多。不要停留在思想被内卷的压力中，不论育儿，还是其他。让自己动起来，向好的方向踏出小步子，拒绝停滞。
#晴天小作文#
育儿这件事，容易引发焦虑，尤其在妈妈圈。女人嘛，本来就偏爱胡思乱想，尤其涉及到孩子，就更敏感了。
孩子出生后的头两年，妈妈们交流的问题还算和谐：你家睡整觉了吗？你家走得如何？我家最近挑食不长个子！诸如此类。大家聊天时和和气气，看谁家孩子都俏皮可爱，气氛融洽。
但渐渐，到了3岁左右，气氛就有些变了。当了2-3年妈的老母亲们，普遍都更成熟淡定了，对小痛小病、吃喝拉撒的问题，渐渐都一笑了之。那什么正式登上焦虑舞台，开始深度刺痛妈妈们的神经呢？
答案：教育。
一两岁时，孩子们都懵懵懂懂、憨态可掬，像一群差不多的小萌物。谁知三岁以后，个体与个体的差别，就突然肉眼可辩了。比如，同龄的男孩和女孩，在语言、交际能力上出现一些差别，又比如同xing别的孩子，在运动表现、兴趣爱好、专注度上，也会逐渐展露一些区别。
并且在这个阶段，家长们的世界，开始出现托班、幼儿园择校、兴趣班挑选等问题。身处在妈妈圈，所有你看到、听到的别家孩子的事，都有可能触发焦虑的神经。
今天我想和大家分享的主题就是：找到自己的节奏，把无效的焦虑，化为有效的行动，不要陷入“思想内卷，行为停滞”的怪圈。
内卷这个词，这两年太红，行行业业都在内卷。事实上，短期的内卷，是可以提升一定效率的，但，长期的内卷，必然会牺牲主观的积极度，降低整体效率。所以类似内卷、鸡娃这样的词，都应该相对远离育儿，因为孩子的成长是超长跑，不是冲刺跑，所有损害长期发展的，都应该尽量规避。
可如今被育儿内卷的家长，也分好几种，你不妨对号入座一下：第一种，感受到内卷，但有自己笃定的计划，坚持着自己的育儿节奏；第二种，感受到内卷，压力变动力，身体力行投入一起卷的行列；第三种，感受到内卷，嘴上吐槽内卷，心里抱怨内卷，但行动保持静止。
第一第二种家长，不管育儿结果如何，最起码，是有所动作的。但第三种家长，只有思想被卷了，也仅仅思想被卷了，行动依然是懒散消极的，面对压力，只有吐槽、抱怨、逃避的本能，显然是比较失职的一类家长。
那我呼吁倡导的是什么？
就像我今天这篇小作文的标题一样，我希望做一条大家的鲶鱼，通过“鲶鱼效应”来激发大家在育儿、健身、自我成长方面的斗志与活力。这是完全区别于内卷和鸡娃的，你可以把它理解为：别担心孩子，专心把自己做强。
鲶鱼效应是什么？
挪威人爱欢吃沙丁鱼，尤其活鱼。渔民们为了将鲜活的沙丁鱼带回港，尝试了各种方法，但收效甚微，因为大部分沙丁鱼在运输途中不愿游动，最终因缺氧窒息而死。后来有个渔民，在沙丁鱼的鱼槽中，放进一条捕食沙丁鱼为食物的鲶鱼，沙丁鱼们见了鲶鱼后，四处游窜，根本上解决了不肯游动、缺氧窒息的问题，从而有大量活鱼能回到渔港。
我自己心中认可的自媒体博主，就该像鲶鱼一样，分享的生活，传递的想法，不是一种优越感的“晒”，而是一种方法论的传播，可以激发带动别人的活力，一起变好。
所以我想做一条大家的鲶鱼。
举个例子，我细说下我家【陪娃启蒙计划】这件事，给大家一点鲶鱼的小经验。
图1-图3是我从2020年2月以来，每周/每月制定的一些陪娃计划。这件事从一定程度上，是要感谢疫情的，如果不是2020年2月那阵，孩子被关在家足不出户，也许我并不会这么早开始有系统的陪娃启蒙。
有计划，不意味着自律，恰恰是自律有限的情况下，我们才需要计划的督促。我自认不是一个高度自律的人，如果没有计划的鞭策，我会偷懒、放松，所以在漫长的成长过程中，我发现了制定计划对我的重要。
那么陪娃启蒙，恰恰是一件极需全身心投入的事，需要妈妈在那个当下，拥有较高的情绪能量+体力能量。
如果我不把陪娃启蒙的内容，用计划的形式固定下来，说实话，我一定会在某天工作忙碌、家务心烦、情绪低落的时候，中断这件事。因为低能量的自己，无法去做高能量的事。
但有了计划后，计划的存在，可以保证我在能量低、情绪不高涨的时候，知道要做什么、可以做什么，给自己一个60分及格的目标线。因为这份计划，一般是在你高能量的状态下制定的，你靠着高能量时的余热，过渡低能量。
我们当然都会有高能量和低能量的时候，做了妈妈尤其是这样。但你要做的就是，用你高能量时的亢奋，尽可能拉一把低能量时的自己，帮助自己平稳跨过那个低谷。
那么这样的陪娃启蒙计划，
可以怎么做呢？
我给大家的建议是，先拿一张纸，或是打开你的手机备忘录，从上到下逐一写下以下6行字：
·大运动
·精细运动
·语言
·艺术
·数学逻辑
·家务类
然后在每一个大栏目后，填充上你的具体小计划。比如在大运动栏目后，你可以写拍球15分钟、跳绳10分钟、骑大马15分钟。比如在语言栏目后，你可以写1-2首中英文儿歌、绘本的名字。尽量在一周的7天时间里，把6个大栏目都涵盖到，比如周一玩精细运动的小游戏，周二一起唱歌跳舞，周三一起学做某个家务，等等。
这样的规划，能让你通过一次集中时间的思考，给未来7天的带娃方向，框定出一个范围，让自己有计划可循。
同时还能避免各个栏目的失衡。比如有的家长特别重视精细运动和艺术，在自己无意识的状态下，每天带娃玩的游戏、玩具，都是同一类型的，这就限制了孩子全面能力的探索。那通过制定计划，你就可以看到自己在陪娃启蒙方面的短板和忽略。
当然，我最想提醒的是，大运动这个栏目，一定是放在计划第一栏的，大运动时间必须每天得到保证，1-2小时的户外/室内运动时间，是不可撼动的基础。
制定完了计划，你要做的就是执行而已。脚步可以走慢一点，就像我图片中2020年2月的计划那样，内容其实非常简单，项目也不是太多，难度也不是很高，用一周7天的时间去完成这些项目，压力是非常小的，也很符合我女儿当时一岁半的年龄发展特点。
有时候我们喜欢制定一份难度超高的计划，但事实上，难度越高，你执行的压力就越大。计划做得很漂亮，但执行起来稀巴烂。这样的计划咱们不要，不妨难度定的小一点，很轻松就能触及的那种，步伐走得慢一点，走得久一点，让自己轻轻松松上路，一点点去累积。
坚持1周/1个月，未必能带来大改变，但坚持3个月/半年/一年后，你会看到自己的小改变，塑造出一个更全面的孩子，并且在这个过程中，你收获自己的成长，以及珍贵的亲子关系。
最重要是，你眼中的自己，也不再是那个三天打鱼、两天晒网的自己，你感受到了成就感，和自我肯定。
希望有娃的朋友，可以在每周日的晚上，或每周一的白天，花10-20分钟时间，为自己的孩子，简单制定下1周7天的陪娃启蒙计划。按照我上文中提到的6个大栏目方向，填上你的小规划，简简单单的10-20分钟，你的陪娃启蒙，就有了系统规划。在这基础上，坚持做下去，跬步就能成千里。
以上就是今天的小分享。
我喜欢在每周一给大家写些有动力的东西，做条“周一的鲶鱼”，让大家能在新的一周里，充满活力，迎接挑战。
你能做到的，一定比你想的更多。不要停留在思想被内卷的压力中，不论育儿，还是其他。让自己动起来，向好的方向踏出小步子，拒绝停滞。
#晴天小作文#
云南的限定浪漫～～～远处的山如水墨一般的深深浅浅，在薄雾的掩映下，有种身处江南的诗意
在山间，是漫山遍野的花朵
在梯田，是层层铺开的光线
在原野，是铺天盖地的色彩
在山头，是流光溢彩的璀璨
这里是云南
不得不说
上帝确实是偏爱云南的
在这里撰写了太多优美动人的故事
馈赠给这里太多诗意的浪漫
在云南
一年四季都是看不完的风景
比如，春日的昆明
比如，盛夏的大理
比如，晚秋的腾冲
比如，严冬的丽江
在云南
一切不可能都变成可能
不到云南你不会想到
在中国也可以有一个地方比泰国还风情
西双版纳
不到云南你不会想到
在全国都沉浸在秋冬的萧瑟时
这里早早的就迎来了最早的春
春天有好几种信号
而在云南
无量山就是那个高调的信号
01
这是，中国春天最早到达的地方
说来你可能不信
12月是美景最丰富的一个月
最正的冬天在12月
最绵延的秋天在12月
最长情的夏天在12月
最早的春天还在12月
在秋风还未扫落枝杈上所有的枯叶
在北方城市陆续换上了雪白的冬装
云南那个叫无量山的地方
抢先所有省份一步
悄悄地在冬日里灿烂了起来
一到12月
无量山就像是被冬天踢出了群聊
看不见白雪皑皑的山头
只有被阳光笼罩
被粉嫩点缀的盛景
如云似霞的樱花
与碧绿如染的茶园交织在一起
成为这世间最和谐的一片红绿搭配
春意丝毫不管冬日的尊严
只顾得自己无限蔓延
越是寒冷
越是姹紫嫣红
谁说樱花一定要去日本看？
就在咱家门口
也能看见令人震撼的樱花海
02
这是，云南最没存在感的地方
大多数人认识无量山
是缘于金庸的笔下的《天龙八部》
段誉随普洱茶商马五德来到无量山
误入无量剑湖宫
进入石洞看到神仙姐姐的塑像
练成了“凌波微步”
一时之间
各路高手云集无量山
各派武林高手在此明争暗斗
武林中人在深山中潜心修练武功
这是金庸笔下的无量山
占尽了风头
但把无量山放回到现实中
却被云南众多美景淹没的影子都难寻到
明明有着一举成名的实力
却低调得连小编都为她着急
重峦叠嶂，古树参天
山花遍林、小河淌水
还是“动植物王国基因库”
这个神秘色彩的大山集合体
只被云南养在深闺
无量山的景
值得被所有人看见
但是它离“走出”云南
一直差了一个机会
可，要不都说
“有心栽花花不开，无心插柳柳成荫”
这或许就是对无量山被熟知
也是这片樱花谷由来最好的诠释
据说在数十年前
台湾的茶叶商
承包下这片2000多亩的茶园
为了给茶叶遮蔽阳光
就种下了这满山谷的樱花
没有想到如今
这片樱花林不光是成就了茶园
还成为云南一张响亮的名片
03
这是，冬日里一场限定的浪漫
每年11月底或12月初
这片在2175米海拔
绵延了约2000亩的樱花林
便开启一场为期25天的表演
一株株粉色的冬樱
随意的散落在千亩茶园
彼此之间好像有着明争暗斗的较量
比谁更如霞似火
比谁更绚丽多姿
近看是
压弯了枝头的樱花，蓝天为背
远看是
用色大胆饱和度极高的自然搭配
冬天的无量山
不单单是一个地名
它是个形容词
用一个词来形容极致的早春
你可以用无量山三个字
冬天的无量山
不单单是一个地名
它是个动词
它是所有人都能感知到的春意
是去年淡粉色樱花又开了
是山上的灌木又吐出新芽
是枝头上的花一天比一天开得明艳
04
这是，12月中最嗲的一天
如果你来到无量山
最好在这里住上一宿
用完整的一天来感受
这个又娇又欲的地方
趁着太阳还未起床
站在山头
此时蒙着薄雾的无量山
带着些许的神秘
而花儿们也有些睡眼朦胧
眼前的寂静
根本不忍心放大了分贝去打扰
远处的山一层层
如水墨一般的深深浅浅
在浓浓淡淡的薄雾的掩映下
有种身处江南的诗意
待到晨雾慢慢散开
花儿们也便陆续苏醒
在朦胧的黎明中伸展着自己的枝丫
呼吸着最为清新的空气
重重吸一口，轻轻吐出来
不止眼睛
整个身体都得到了净化
就在你还沉浸在这种乐趣之中
天已经大亮
阳光下
茶山露出了全貌
茶树依山而栽随山起伏
宛如一页页的五线谱
而冬樱在其中奏响了悦耳的篇章
各种材质的幽径小道
大理石的、木头的、混凝土台阶的
各具特色
每一条、每一段都透着安逸
时间过得特别快
在玩玩闹闹中
天色不知不觉的暗下来
早上还害羞的无量山
到了傍晚却艳得耀眼
夕阳将天空染成黄到红的渐变色
仿佛一条斑斓的缎带
冬樱也在它的晕染下更显浓郁
直到星辰接替了夕阳
嗲嗲的一天还不算完
你以为的黑夜是伸手不见五指？
错了，星辰接着点亮山间
从未见过这么透亮的夜
所以说了这么多
一定要亲眼去看看啊
无量山是你用想象怎么也想不出来的美
是你靠听怎么也诠释不出来的娇
05
这是，有景赏有茶品的神仙地方
无量山作为云南茶的原产地之一
早在唐朝时期
无量山就已经开始种植茶叶
因此也有“茶叶之乡”的美誉
据当地彝族世代相传
他们迁来无量山定居已经有57代
迄今还保存有许多珍贵的古茶树资源
所以来到无量山
除了赏樱之外
必不可少的还有感受一下这里的茶文化
冬季不是采茶的季节
不一定能体验采摘的乐趣
但是品上一品当地的好茶
也是赚到
山因水而动
水因山而静
花因叶而秀
叶因花而明
春天的希望，夏天的生机
秋天的收获，冬天的暖阳
一并融入进栽满了茶树与冬樱的无量山
试想
在暖阳下
走在樱花与茶树铺就的小道中
花香、茶香争着往鼻腔里闯
微风吹过
心中泛起一丝涟漪
仿佛段誉和灵儿漫步的身影就在眼前
谁说冬天只有三亚和东北两种选择
今年的冬日
来云南无量山抢先看
2022年最早的春色吧
冬樱花期：
无量山的樱花为云南特有的樱花品种——冬樱花，花期一般是11月下旬至12月中旬盛开，25天左右。
交通班车：
大理汽车客运站新站(火车站对面往东)乘坐下关--南涧，7:15-19:30每15分钟发一班，28元；转乘南涧--沙乐中巴车，樱花谷下即可。自驾：从大理客运站出发-S224-西景线-终点。
在山间，是漫山遍野的花朵
在梯田，是层层铺开的光线
在原野，是铺天盖地的色彩
在山头，是流光溢彩的璀璨
这里是云南
不得不说
上帝确实是偏爱云南的
在这里撰写了太多优美动人的故事
馈赠给这里太多诗意的浪漫
在云南
一年四季都是看不完的风景
比如，春日的昆明
比如，盛夏的大理
比如，晚秋的腾冲
比如，严冬的丽江
在云南
一切不可能都变成可能
不到云南你不会想到
在中国也可以有一个地方比泰国还风情
西双版纳
不到云南你不会想到
在全国都沉浸在秋冬的萧瑟时
这里早早的就迎来了最早的春
春天有好几种信号
而在云南
无量山就是那个高调的信号
01
这是，中国春天最早到达的地方
说来你可能不信
12月是美景最丰富的一个月
最正的冬天在12月
最绵延的秋天在12月
最长情的夏天在12月
最早的春天还在12月
在秋风还未扫落枝杈上所有的枯叶
在北方城市陆续换上了雪白的冬装
云南那个叫无量山的地方
抢先所有省份一步
悄悄地在冬日里灿烂了起来
一到12月
无量山就像是被冬天踢出了群聊
看不见白雪皑皑的山头
只有被阳光笼罩
被粉嫩点缀的盛景
如云似霞的樱花
与碧绿如染的茶园交织在一起
成为这世间最和谐的一片红绿搭配
春意丝毫不管冬日的尊严
只顾得自己无限蔓延
越是寒冷
越是姹紫嫣红
谁说樱花一定要去日本看？
就在咱家门口
也能看见令人震撼的樱花海
02
这是，云南最没存在感的地方
大多数人认识无量山
是缘于金庸的笔下的《天龙八部》
段誉随普洱茶商马五德来到无量山
误入无量剑湖宫
进入石洞看到神仙姐姐的塑像
练成了“凌波微步”
一时之间
各路高手云集无量山
各派武林高手在此明争暗斗
武林中人在深山中潜心修练武功
这是金庸笔下的无量山
占尽了风头
但把无量山放回到现实中
却被云南众多美景淹没的影子都难寻到
明明有着一举成名的实力
却低调得连小编都为她着急
重峦叠嶂，古树参天
山花遍林、小河淌水
还是“动植物王国基因库”
这个神秘色彩的大山集合体
只被云南养在深闺
无量山的景
值得被所有人看见
但是它离“走出”云南
一直差了一个机会
可，要不都说
“有心栽花花不开，无心插柳柳成荫”
这或许就是对无量山被熟知
也是这片樱花谷由来最好的诠释
据说在数十年前
台湾的茶叶商
承包下这片2000多亩的茶园
为了给茶叶遮蔽阳光
就种下了这满山谷的樱花
没有想到如今
这片樱花林不光是成就了茶园
还成为云南一张响亮的名片
03
这是，冬日里一场限定的浪漫
每年11月底或12月初
这片在2175米海拔
绵延了约2000亩的樱花林
便开启一场为期25天的表演
一株株粉色的冬樱
随意的散落在千亩茶园
彼此之间好像有着明争暗斗的较量
比谁更如霞似火
比谁更绚丽多姿
近看是
压弯了枝头的樱花，蓝天为背
远看是
用色大胆饱和度极高的自然搭配
冬天的无量山
不单单是一个地名
它是个形容词
用一个词来形容极致的早春
你可以用无量山三个字
冬天的无量山
不单单是一个地名
它是个动词
它是所有人都能感知到的春意
是去年淡粉色樱花又开了
是山上的灌木又吐出新芽
是枝头上的花一天比一天开得明艳
04
这是，12月中最嗲的一天
如果你来到无量山
最好在这里住上一宿
用完整的一天来感受
这个又娇又欲的地方
趁着太阳还未起床
站在山头
此时蒙着薄雾的无量山
带着些许的神秘
而花儿们也有些睡眼朦胧
眼前的寂静
根本不忍心放大了分贝去打扰
远处的山一层层
如水墨一般的深深浅浅
在浓浓淡淡的薄雾的掩映下
有种身处江南的诗意
待到晨雾慢慢散开
花儿们也便陆续苏醒
在朦胧的黎明中伸展着自己的枝丫
呼吸着最为清新的空气
重重吸一口，轻轻吐出来
不止眼睛
整个身体都得到了净化
就在你还沉浸在这种乐趣之中
天已经大亮
阳光下
茶山露出了全貌
茶树依山而栽随山起伏
宛如一页页的五线谱
而冬樱在其中奏响了悦耳的篇章
各种材质的幽径小道
大理石的、木头的、混凝土台阶的
各具特色
每一条、每一段都透着安逸
时间过得特别快
在玩玩闹闹中
天色不知不觉的暗下来
早上还害羞的无量山
到了傍晚却艳得耀眼
夕阳将天空染成黄到红的渐变色
仿佛一条斑斓的缎带
冬樱也在它的晕染下更显浓郁
直到星辰接替了夕阳
嗲嗲的一天还不算完
你以为的黑夜是伸手不见五指？
错了，星辰接着点亮山间
从未见过这么透亮的夜
所以说了这么多
一定要亲眼去看看啊
无量山是你用想象怎么也想不出来的美
是你靠听怎么也诠释不出来的娇
05
这是，有景赏有茶品的神仙地方
无量山作为云南茶的原产地之一
早在唐朝时期
无量山就已经开始种植茶叶
因此也有“茶叶之乡”的美誉
据当地彝族世代相传
他们迁来无量山定居已经有57代
迄今还保存有许多珍贵的古茶树资源
所以来到无量山
除了赏樱之外
必不可少的还有感受一下这里的茶文化
冬季不是采茶的季节
不一定能体验采摘的乐趣
但是品上一品当地的好茶
也是赚到
山因水而动
水因山而静
花因叶而秀
叶因花而明
春天的希望，夏天的生机
秋天的收获，冬天的暖阳
一并融入进栽满了茶树与冬樱的无量山
试想
在暖阳下
走在樱花与茶树铺就的小道中
花香、茶香争着往鼻腔里闯
微风吹过
心中泛起一丝涟漪
仿佛段誉和灵儿漫步的身影就在眼前
谁说冬天只有三亚和东北两种选择
今年的冬日
来云南无量山抢先看
2022年最早的春色吧
冬樱花期：
无量山的樱花为云南特有的樱花品种——冬樱花，花期一般是11月下旬至12月中旬盛开，25天左右。
交通班车：
大理汽车客运站新站(火车站对面往东)乘坐下关--南涧，7:15-19:30每15分钟发一班，28元；转乘南涧--沙乐中巴车，樱花谷下即可。自驾：从大理客运站出发-S224-西景线-终点。
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