#在-草東沒有派對[音乐]#
2022/09/27·[照相机]
首先恭喜我在早晨 重新愛上了小米粥 前面有段時間因為連續喝了幾天小米粥 導致完全失去了對它的興趣 今天這種一大片烏雲裡找太陽的天氣 小米粥治癒了我 我先鞠躬‍♀️。

樓上人都被拉走了 我不做核酸 喜提抗原捅鼻 關門兩眼淚汪汪 心裡默默想著 明天我一定 一定要對自己下手輕一點。

中午突然下雨了 如果不是貓咪突然跳到窗口 如果不是突然感覺冷 我可能不會發現這一場小心翼翼的雨 它小心到有點安靜 樹葉不出聲 風也停駐不動 它是一場與世隔絕的小雨 悄悄來 偷偷去。

今天有的新打算 明年除了備考 還要慢慢起草寫論文 上一次正經寫論文還是畢設的時候 好久遠。

又看完一本書了 好神奇 這本書好像一直在反覆確定我的病症 同時又在反覆否定我的病症 最後的結論是 我是個心理狀態很健康的人 當然也只是相對而言 焦慮是太正常的情緒了 我們都各懷心事的結果是 誰也無法真正安慰到誰 誰也無法真正救贖誰 最後一定是靠自己長大 靠自己走完那條黑暗的道路 直至見到光明 這本書用通俗易懂的文字 告訴你的病症是什麼 什麼原因造成的 最後再告訴你如何自救 最重要最靠譜的也是學會自救。

書裡說：

直面焦慮和恐懼 衝破情緒繭房 做一個心靈自由的人。

打破原有自我認知 找到真正的自己。

一切不可思議的背後 都有跡可循。

我之所以是我 並不是因爲身體構造 而是因爲我對這世界與人生有一定的看法 一定的行爲舉止 而這源於我的生命歷程——人格由此鑄成 並且擁有特質。

我還可以再努力一點兒 但我總是什麼都做不好。

性情與環境 家庭與社會 都有可能成為培養恐懼的溫床。

接收害怕的訊息 克服恐懼 可以讓我們成長 成熟 避開它 不正面回應 會讓我們停滯不前 無法戰勝恐懼的人 就如同長不大的小孩。

有四個目標值得我們努力 誠實面對自己 保有個人特質 不依賴他人 吸收新知識並認識世界 勇敢地活出自我。

晚上約了跟申公豹的視頻粥 她今天領證了 我在等她講那些故事 我的姑娘終究還是比我先嫁人了 我好期待她這幾天的故事 嚄嚄。

我們在有序恢復的名單裡 但是要不是看到了那個 名單 我覺得關於這件事 我們無人察覺。

同時彈盡糧絕 天天質問我 為什麼還有那麼多囤貨 我這裡也沒有正確答案。

日常做個倉鼠吧 囤囤囤貨 讓人有安全感。

今日歌單 倖存者偏差。

問題是今天陰天 不用等太陽消失。

今天也很平安喜樂。

#湖里养面# 当游戏成了类似每天上班打卡的存在的时候，它对我来说便失去了玩它的意义。已经好些天没有登录过原神了，在此之前一段时间每天就是上去做个日常和活动任务。已经不适合现在比较忙碌的我了，估计又是有很长一段时间不会碰它了。而同时另一个游戏，开心消消乐又重新被我下回来了，这几天又多通了一百多关，真好玩⊙▽⊙原来游戏不会消失，只会转移。消消乐即开即玩，相对来说碎片化一点，挺好。

木星终于开始显露它的幸运能量了。

一整年我都在搜索木星幸运的痕迹，但令人失望的是，它近乎一整年都在放大海王星消融的能量，大部分时间都是失去很多，谈不上什么幸运。

今天，太阳在天秤座，对分白羊座还在逆行的木星，幸运的滋味终于像糖果一样被咂了出来。

但这份幸运并不是从天而降，从天而降的只是一份幸运说明书[上课了]，说明了如何去创造幸运。

木星教我们如何让自己感觉到幸运，制造幸运。

法宝仍然是木星擅长的：「空间」
「足够大的空间」[礼物]

一件事情，不因为它小就只给它几秒钟的时间做判断，而是给足时间，像普通人对待皇室那样的重视程度，去把一件小事做得冠冕堂皇。

一天内行动觉得促狭的，把它放大到一周。
几块钱觉得搞不定的，把它增长到几十，几百，去换自己意愿的达成，满意的实现。

一个念头，很想立刻忽视或消灭的，给足时间去纠结反复，直到能量耗尽，念头自动在现实里流转。

好像，凡事，凡小事，给足了就不紧张压抑焦虑了。时间金钱空间上任何一个维度预算给足，都有一种充裕充足的伸展感，事情可以得以实现的信心满满。

有些暂时不足的，就暂时不足。但总有一些事，我们拥有一定的空间，可以做决定去释放这些空间，让事情不紧迫，让做法不唯一，不被结果死盯着喘不动气。

如此一来，我们就慢慢学会了如何创造悠闲，优雅，在足够充足的时间空间里去释放，去伸展，去完成，或者不完成，那份气定神闲就出来了。

这也是天秤座新月一并释放的能量吧。