[来]【维生素摄取】高温出汗引起水溶性维生素的大量丢失，尤其是维生素C需要量比标准高一倍，同时也应补充维生素B族。在新鲜蔬菜及夏熟水果中如西红柿、西瓜、杨梅、桃、李等维生素C含量极为丰富。维生素B族在谷类、豆类、动物肝脏、肉、蛋类含量较多，夏季人们可适当补充这些食物，也可适当口服些酵母片。#全球变暖# https://t.cn/8F0xqKg

奶香#玫瑰花馒头#
疫情期间在家无聊，无意参加了一个小型美食大赛，用这个神仙颜值的玫瑰馒头赢了100个土鸡蛋，可把我高兴坏了，啊哈哈~今天再做一次，顺便把方子发出来，供大家参考。
材料:
普通面粉 260g
纯牛奶

160g
白砂糖

6g
红曲粉

1g
酵母

3g
做法如图三超级简单，说说制作过程中一些需要注意的事项⚠️
1⃣️用的是一次发酵法的，所以面团一定要揉到面团表面光滑，蒸出来的馒头才光滑。
2⃣️家里有揉面机或者面包机可以利用上，可以省些力气，没有就用手揉吧。
3⃣️夏天牛奶最好用冷藏过的牛奶，后面在揉小面团的时候不容易快速发酵。
4⃣️面团一定要盖保鲜膜，特别是夏天，表面很容易变干。
5⃣️根据天气温度，发酵时间不固定，看发酵好的面团状态最准。
6⃣️南方人喜欢甜一点的馒头，白砂糖的量可以最多增加到20g。
7⃣️每个牌子面粉吸水量不同，适当可增减10g左右水量。 https://t.cn/R2WxWOX

雅芳新活焕彩晚霜
海外版新活再生霜
AVON ANEW VITALE NIGHT GEL CREAM
雅芳新活肌光虹妍晚霜
主打：Pefect Cell Complex（四胜肽和TDPA硫代二丙酸）美国专利号：US9132294
和专利甲磺酰氧基苄基甲氧乙基氯苯酰胺（CN103249409），专利DLTP，水杨酸，VB5,蚕丝多肽和蜂斗菜提取配合多种酵母提取。
​卖点：如睡足8小时美容觉般，肌肤焕采鲜活
我先​说技术方面，这个Pefect Cell Complex专利，这个专利获得多国专利，作用于皮肤基质蛋白MAGP-1起作用，刺激MAGP‑1表达改善老化和/或光损伤皮肤的外观,此外MAGP-1蛋白也是肌肤微纤维和胶原蛋白的组成成分，更兼具于真皮与表皮的连接作用，简而言之刺激MAGP的表达可以：1 帮助皮肤内胶原蛋白产生
2 加强真皮与表皮的连接作用，加强肌底向肌表​营养物质的运输
3 改善皮肤的光老化和光损伤程度
至于另一项专利​甲磺酰氧基苄基甲氧乙基氯苯酰，则是雅芳基于对皮肤内微小RNA对皮肤老化研发成分。该成分主要作用于抑制皮肤内miR-29a和miR-29b的产生，来增强肌肤内胶原蛋白和弹性蛋白的产生。​
此外这个产品内的丝肽蛋白是雅芳应用很久的活性物了，这个成分在08年上市的solutions refined white便开始使用，雅芳内部研究是刺激皮肤内ATP生成，抑制酪氨酸酶活性，促进细胞更新；在这里和蜂斗菜和DLTP和TDPA的美白剂使用，可以帮助亮白皮肤
至于浓度略低0.4％的水杨酸和多种酵母提取，帮助角质代谢
质地是凝霜挂的 在北方油皮不觉得油腻 但它有一点点黏 有一些搓泥风险需注意搭配。