（记录）健康 美好生活 幸福人生 一辈子都幸福……

科学研究已经证实，孕妇在孕前或孕中一些营养素的缺乏或过剩也会导致胎儿发育异常，造成出生缺陷，比如，现在大家比较熟悉的叶酸缺乏导致神经管畸形等。专家表示，营养补充的关键窗口期是生命早期的1000天，包括妊娠的280天加上到两岁的720天，将影响孩子终生健康和发育。而孕期除了叶酸，还有很多营养素要补充。

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面相中看，缘主大小眼还是有些明显，内心纠结不定，好胜心强，而且法令纹有痣缺乏耐心，对人忽冷忽热，易犯小人，容易导致事业运受阻，加上鼻子无肉，自身很难获得的财运；上嘴唇过薄，意志不强，易会受到诱惑，而且感情观较淡薄。加上山根部位有痣，桃花过旺，且眼大无神，缺乏主见易遇烂桃花，遭渣男祸害。#手相面相解析# #幸福##转运#

我们努力奋斗，都是为了收获成功的喜悦，有了期待，才更奋斗。其实，如果我们要得简单些，就少了贪欲，就更容易知足，也更容易获得幸福。

我们不缺幸福，缺的是发现幸福的存在，缺的是感受幸福的心态，我们有太多的贪欲，所以总感觉不知足，导致幸福悄然而过。

生活中不缺乏知足的人，他们懂得及时止损，生活也变得美好精致。在平淡的生活里，更要学会知足，才能把每一天都过得幸福满满。生活中，不要因小事而斤斤计较，独自生气，这是拿别人的错误惩罚自己，是愚蠢的做法。

人生没有十全十美，也不是事事如意，我们要保持良好心态，面对任何事，任何人，都能坦然，再大的事总有解决办法，乐观对待，一切都会变好。

不要抱怨命运的不公，只要我们心怀感激，生活哪里没有爱。不是这个世界选择了我们，而是我们选择了这个世界，既然我们找不到一方净土，不如在心里留出一片空间，纵然没能如愿，不如学会释然。

工作上，生活中，我们都有烦恼的时候，很想找个人倾诉，但不知谁能值得我们倾诉，把握不好，负能量会影响到身边的人。最好的是学会放下抱怨，心存释然，心情才能舒适，生活才会明亮，学会接受生活的不如意，慢慢就会发现，生活并不是那么的差。

时光短暂，我们要懂得时间的宝贵，不要浪费。人生是一个哭着走开，笑着离去的过程，我们要努力过好。生活没有彩排，享受生活，才能把每一个都过得最好。

时间不等人，不要浪费太多的时间在无关紧要的事上，珍惜时间，好好享受每一分每一秒的幸福时光。每个人的生活不同，不要把自己的价值观加到别人身上，也不要多管闲事。世上多的是无关紧要的人和事，与其被琐事烦扰，不如多修身养性。

我们不能活在过去，也不能活在未来，更要好好把握现在，活在当下。过去的终是过眼云烟，终将是我们人生的回忆。或许一些事，某些人，太刻骨铭心了吧，但如果不提起，也只不过是一段深刻的记忆罢了。

岁月无情，不要对过去的太过深情，学会放下，有舍才有得，忘记了过去，才能有新的开始。看开一切，看淡平凡，因为，一辈子真的很短。

生活中的路，有长有短，生活也有苦有甜，学会放下，学会享受，因为岁月，少不了炎凉荣枯，既是人生，就免不了爱恨情仇。生活，总有酸甜苦辣，由不得我们挑三拣四。放宽心，学会知足，更好地认同自己。

生活中，多一点知足，少一点抱怨。纵然风雨兼程，也能活成良辰美景。简简单单，生活才能幸福，知足常乐，幸福才会常伴随！