一味药泡茶喝，补足心、肝、脾、肺、肾
原创 温暖中医 温暖中医
今天讲的这味中药非常独特，酸、甘、辛、苦、咸，五种味道它都有，这味中药就是五味子。
五味子有哪些功效呢？
五味子，五脏都能补。药王孙思邈曾说过：“五味子能补五脏之气。”《本草纲目》里也有关于这方面的记载，说：“五味子酸咸入肝而补肾，辛苦入心而补肺，甘入中宫益脾胃。”
第一，它能补肺。
久咳的人，可以用点五味子泡水来喝。
中医有句话叫久病必虚。咳嗽反反复复老不好，这是肺虚，肺气不断往外散，收不住。
肺是华盖，它就像一口钟，钟可以从外面撞，也可以从里面撞。肺气降不下去，老往外散，往上冲，这就好比从里面撞钟一样，钟受到撞击会发出剧烈的声响，在人体而言，就是咳嗽。五味子虽然五味俱全，但是酸味独盛，《内经》里面提到，“肺欲收，急食酸以收之。”五味子可以收敛肺气，实际上是通过敛肺来达到补肺的目的。
注意，我这里说的是久咳，初咳的人不要用，容易闭门留寇。为什么这么说？咳嗽最初可以看作是身体的一种排邪反应，可能是因为有寒，也可能是因为有热，总之，就是有邪气侵袭肺脏了，要通过咳嗽的方式给它排出去，这叫驱邪外出。五味子有收敛的作用，它一去，这个邪气就被收在了体内，想出也出不去了。
所以说，尽管都是咳，但是因为咳的时间长短不一样，治法也不一样，久咳是虚症，要补，要把受损的脏器补回来。初咳是实症，要攻，要把邪气赶出去。
第二，它能补心。
心气虚的人容易失眠，这种失眠有什么特点呢？明明很累，但就是睡不着，或者说睡不沉，稍微有点儿动静就要醒过来。这说明心神没有潜藏下来。在中医里，心是藏神的，心气虚的人管束不住心神，心神老在那儿溜达，能有好觉睡吗？当然没有。五味子可以补心气，心气足就能把外散的心神收回来，就用五味子泡水喝，坚持喝上一段时间，你会发现，睡眠变好了，呼吸也变深沉了。
爱出汗的人也可以用五味子泡水喝。中医把出汗多分为两种，一种是自汗，一种是盗汗，白天汗多叫自汗，晚上汗多叫盗汗。
自汗是因为心气虚，固摄不住津液，像一个人手里没力气，那东西就抓不住，老往下掉。盗汗是因为心阴虚，阴虚生内热，热邪把身体里的津液赶到皮肤外面去了。五味子既能补气，又能生津，甭管是自汗还是盗汗，都可以用。
还有什么？心悸。心脏老是怦怦乱跳，也要考虑是不是心气耗得太过了，心阴有所不足了，也可以用点五味子来补心气，滋心阴。
第三，它能补脾。
脾主四肢，容易疲劳、体力不佳的人，可以用点五味子泡水喝。另外，口中干渴，喝多少水都不管用的人，也可以用五味子泡水喝。
第四，它能补肾。
肾虚有哪些表现？首先是喘，走两步就气喘吁吁，感觉气不够用。这种喘表面上看是肺的问题，然而时间久了，五脏六腑都会受到拖累，尤其是肾，因为肾主纳气，纳气就是藏气，要藏得住，才能拿得出。五味子就管用。
其次是腹泻。老爱拉肚子，大便溏稀不成形，有不消化的食物，同时又有四肢发凉，腰腿酸软的现象。还有更严重的，每天早上醒来第一件事就是跑厕所，有时候还在睡梦中，肚子就开始不舒服，又冷又痛，被迫醒过来，这种泻叫五更泻，也是因为肾阳虚。治五更泻，有一个非常经典的方子，四神丸，里面就用到了五味子，或者你就用五味子泡水喝。还有尿频，五味子有收敛、收涩之性，而且它的药性又是偏温的。
最后遗精，这是肾气不足，精关不固，好像那个大门老是敞开着，开着开着，身体里的精华就流出去了。五味子，它是能帮你把门关上的一味药。
第五，它能补肝。
肝是身体里的大将军，将军一旦震怒起来，那场面是很可怕的。比方说，慢性肝炎。现代医学认为，这个五味子啊可以降转氨酶。五味子味酸，中医在治肝的时候常常会用到一些酸味的药物，酸入肝，有收敛收涩的作用，喝了以后，能把暴躁的肝气收住，让它慢慢恢复平静。所以慢性肝炎的人可以常用点五味子泡水来喝。
用多少呢？常规剂量是6克，泡的时候最好捣碎。
张锡纯曾说过：“五味子凡入煎剂宜捣碎，以其仁之味辛与皮之酸味相济，自不至酸敛过甚，服之作胀满也。”
泡好以后，可以加入适量的蜂蜜来调味，需要注意的是，咳嗽初起、麻疹初期、内有实热的人，不要用，还是那句话，容易闭门留寇。#陈易玄##中医养生#
原创 温暖中医 温暖中医
今天讲的这味中药非常独特，酸、甘、辛、苦、咸，五种味道它都有，这味中药就是五味子。
五味子有哪些功效呢？
五味子，五脏都能补。药王孙思邈曾说过：“五味子能补五脏之气。”《本草纲目》里也有关于这方面的记载，说：“五味子酸咸入肝而补肾，辛苦入心而补肺，甘入中宫益脾胃。”
第一，它能补肺。
久咳的人，可以用点五味子泡水来喝。
中医有句话叫久病必虚。咳嗽反反复复老不好，这是肺虚，肺气不断往外散，收不住。
肺是华盖，它就像一口钟，钟可以从外面撞，也可以从里面撞。肺气降不下去，老往外散，往上冲，这就好比从里面撞钟一样，钟受到撞击会发出剧烈的声响，在人体而言，就是咳嗽。五味子虽然五味俱全，但是酸味独盛，《内经》里面提到，“肺欲收，急食酸以收之。”五味子可以收敛肺气，实际上是通过敛肺来达到补肺的目的。
注意，我这里说的是久咳，初咳的人不要用，容易闭门留寇。为什么这么说？咳嗽最初可以看作是身体的一种排邪反应，可能是因为有寒，也可能是因为有热，总之，就是有邪气侵袭肺脏了，要通过咳嗽的方式给它排出去，这叫驱邪外出。五味子有收敛的作用，它一去，这个邪气就被收在了体内，想出也出不去了。
所以说，尽管都是咳，但是因为咳的时间长短不一样，治法也不一样，久咳是虚症，要补，要把受损的脏器补回来。初咳是实症，要攻，要把邪气赶出去。
第二，它能补心。
心气虚的人容易失眠，这种失眠有什么特点呢？明明很累，但就是睡不着，或者说睡不沉，稍微有点儿动静就要醒过来。这说明心神没有潜藏下来。在中医里，心是藏神的，心气虚的人管束不住心神，心神老在那儿溜达，能有好觉睡吗？当然没有。五味子可以补心气，心气足就能把外散的心神收回来，就用五味子泡水喝，坚持喝上一段时间，你会发现，睡眠变好了，呼吸也变深沉了。
爱出汗的人也可以用五味子泡水喝。中医把出汗多分为两种，一种是自汗，一种是盗汗，白天汗多叫自汗，晚上汗多叫盗汗。
自汗是因为心气虚，固摄不住津液，像一个人手里没力气，那东西就抓不住，老往下掉。盗汗是因为心阴虚，阴虚生内热，热邪把身体里的津液赶到皮肤外面去了。五味子既能补气，又能生津，甭管是自汗还是盗汗，都可以用。
还有什么？心悸。心脏老是怦怦乱跳，也要考虑是不是心气耗得太过了，心阴有所不足了，也可以用点五味子来补心气，滋心阴。
第三，它能补脾。
脾主四肢，容易疲劳、体力不佳的人，可以用点五味子泡水喝。另外，口中干渴，喝多少水都不管用的人，也可以用五味子泡水喝。
第四，它能补肾。
肾虚有哪些表现？首先是喘，走两步就气喘吁吁，感觉气不够用。这种喘表面上看是肺的问题，然而时间久了，五脏六腑都会受到拖累，尤其是肾，因为肾主纳气，纳气就是藏气，要藏得住，才能拿得出。五味子就管用。
其次是腹泻。老爱拉肚子，大便溏稀不成形，有不消化的食物，同时又有四肢发凉，腰腿酸软的现象。还有更严重的，每天早上醒来第一件事就是跑厕所，有时候还在睡梦中，肚子就开始不舒服，又冷又痛，被迫醒过来，这种泻叫五更泻，也是因为肾阳虚。治五更泻，有一个非常经典的方子，四神丸，里面就用到了五味子，或者你就用五味子泡水喝。还有尿频，五味子有收敛、收涩之性，而且它的药性又是偏温的。
最后遗精，这是肾气不足，精关不固，好像那个大门老是敞开着，开着开着，身体里的精华就流出去了。五味子，它是能帮你把门关上的一味药。
第五，它能补肝。
肝是身体里的大将军，将军一旦震怒起来，那场面是很可怕的。比方说，慢性肝炎。现代医学认为，这个五味子啊可以降转氨酶。五味子味酸，中医在治肝的时候常常会用到一些酸味的药物，酸入肝，有收敛收涩的作用，喝了以后，能把暴躁的肝气收住，让它慢慢恢复平静。所以慢性肝炎的人可以常用点五味子泡水来喝。
用多少呢？常规剂量是6克，泡的时候最好捣碎。
张锡纯曾说过：“五味子凡入煎剂宜捣碎，以其仁之味辛与皮之酸味相济，自不至酸敛过甚，服之作胀满也。”
泡好以后，可以加入适量的蜂蜜来调味，需要注意的是，咳嗽初起、麻疹初期、内有实热的人，不要用，还是那句话，容易闭门留寇。#陈易玄##中医养生#
卯在《洛书》处四正的震卦之内，在十二支中排第四位，属《河图》的艮位，位于正东方。
其属于仲春二月之时，阳气抒发万物生长繁茂，气息有上腾蒸发之势，暖气到了二月其内在结构才真正脱离了寒气，而体现出自己的欣欣向荣的特性，其气息再不隐藏。
卯代表的时间是凌晨5点-7点。
卯为阴木，在人元用事内中藏乙木，它的内在气息清纯，不含其它元素，其受气旺相，其中所含阴木性质能得到良好的发挥，其气息的发生方向，是南北顺逆都能体现其特点。
它的存在形式，多数时间以气态的形式表现于人事物中，它能纳水引灯砥柱中流，走南闯北调解于寒暖之中。
其身招摇，其势宛转，所以在生辰五行中喻为“沐浴桃花”之地，这说明它的可变性、随意性很强。
“卯”有茂的意思，可指阳气盛而万物繁茂。繁华之木，地支藏乙，具有茂盛、舒畅的特性。
《三命通会》批语:
卯木仲春,气察繁华,
虽用金水,不可太过。
若干头庚辛叠见, 地支不可见申酉,
恐有破伐之害地支亥子重逢,
干头不可见炎壬主有漂流之伤见酉则神。
木必落叶见亥末则合,
木必成林若时日归于金重,
大运更向西行,祸患不禁也卯为琼林。
卯系乙木,
居位正东,于时为仲春,
万物生焉,色若琅之青,故日琼林。
卯遇什么好？
卯为仲春，节令为农历二月，在“惊蛰”节之后，方能发旺。
此时万物生长，树木碧青如琅玕，故而卯为琼林，如会合亥、未，即成丛林。卯之位置在正东方，五行属木。
卯年生人，时柱碰上巳、未的，叫“兔入月宫”，必定大贵。
卯为阳气待予抒发，其结构性质是依赖形，
得甲助而可顺可逆；
得金多只喜阳明的南方，此乃“万绿从中一点红”；
得水多而要火土培暖阳之气，遇土多而喜甲木为助。
最不宜卯、乙多同类相嫉，终成碌碌无为之人，而贪心被破格局低下。
因遇金而成争合，遇土而众比劫财，遇木贫病交加，唯有遇火略好。
但卯为湿木难引丁火，卯为花草之木遇丙一晃而过，其光不久远矣，其格局也难于高跃，卯木之特性于斯，喜忌明朗也。
卯木的性格像兔子一样温柔
前面说到卯代表的动物是兔，那卯木一定是很温柔的人，所以在人象方面主女人、漂亮的女孩、身材秀丽的人。
形貌俊秀，温存而敏捷，心思细腻，浪漫潇洒。卯木内藏纯阴之木，表里如一，乙木为比肩。
十神中比肩主自尊心，稳重自我，喜结交对己有利之友，原则性极强，富有执行力，又为阴木，故而卯木之人好静随和，富于交际，温柔婉约，举止洒脱，风度翩翩。
卯木做事不会半途而废
卯木人聪明睿智，喜欢按着自己的计划一步一步来，脚踏实地，为人是忠厚老实的，不喜欢做一些投机取巧的事情。
其还是个责任感很强的人，对于他们来说，每个职业都有自己存在的意义，每个职业都有自己的价值，因此做事就会很认真，很有耐心，不喜欢半途而废。
卯木命人的事业运还算是不错的，可以凭借优秀的业绩去获得福利待遇的提升，或是职位的晋升，比如保险行业，一些专职的业务员之类的可是会比较容易获得升职运的。
从商型的卯木命人利于项目合作，能凭借自身聪明才智而去抓住一些很好的机遇，而令自身事业上得到突破和发展。
不过凡事都不能傲慢，否则可是会适得其反的。
在婚姻中，卯木相助，爱情和睦
这里看个例子：
吴奇隆生辰五行解析：庚戌年，丙戌月，甲申日，时未知
大运：丁亥，戊子，己丑，庚寅，辛卯
刘诗诗生辰五行解析：丁卯年，癸卯月，戊午日，时未知
大运：甲辰，乙巳，丙午，丁未
由这可以看出来吴奇隆和刘诗诗的生辰五行相合度很高，吴戌年戌月和刘的卯年卯月，成卯戌六合。
吴的生辰五行需要木来帮助，刚好从刘诗诗的生辰五行中得到卯木相助。刘的生辰五行需要火来辅助，刚好在吴的生辰五行里有戌火库的帮助。
两个人在一起互相补助，情投意合。
卯木代表的器官是肝
再来看看卯木的健康养生，我们知道养生是根据我们传统的中医衍生而来，中医中把我们人分为五行，而且五行还对应我们的五脏，根据这些形成了养生的理论。
卯木代表的器官是肝，所以肝是主管人体疲劳的，在平时的工作或者劳动中，不能太过疲劳。
肝气充足的人，更经受的住疲劳，肝气不足的人，容易感到疲劳。所以疲劳的工作或者劳动，是比较容易伤肝的。
在生活中，可以经常散散步，到户外走一走，平时穿着可以宽松一点，有助于气血的流通，肝血的顺畅，有助于我们的身体健康。#易学##人生##十二地支# https://t.cn/RuQ52aU
其属于仲春二月之时，阳气抒发万物生长繁茂，气息有上腾蒸发之势，暖气到了二月其内在结构才真正脱离了寒气，而体现出自己的欣欣向荣的特性，其气息再不隐藏。
卯代表的时间是凌晨5点-7点。
卯为阴木，在人元用事内中藏乙木，它的内在气息清纯，不含其它元素，其受气旺相，其中所含阴木性质能得到良好的发挥，其气息的发生方向，是南北顺逆都能体现其特点。
它的存在形式，多数时间以气态的形式表现于人事物中，它能纳水引灯砥柱中流，走南闯北调解于寒暖之中。
其身招摇，其势宛转，所以在生辰五行中喻为“沐浴桃花”之地，这说明它的可变性、随意性很强。
“卯”有茂的意思，可指阳气盛而万物繁茂。繁华之木，地支藏乙，具有茂盛、舒畅的特性。
《三命通会》批语:
卯木仲春,气察繁华,
虽用金水,不可太过。
若干头庚辛叠见, 地支不可见申酉,
恐有破伐之害地支亥子重逢,
干头不可见炎壬主有漂流之伤见酉则神。
木必落叶见亥末则合,
木必成林若时日归于金重,
大运更向西行,祸患不禁也卯为琼林。
卯系乙木,
居位正东,于时为仲春,
万物生焉,色若琅之青,故日琼林。
卯遇什么好？
卯为仲春，节令为农历二月，在“惊蛰”节之后，方能发旺。
此时万物生长，树木碧青如琅玕，故而卯为琼林，如会合亥、未，即成丛林。卯之位置在正东方，五行属木。
卯年生人，时柱碰上巳、未的，叫“兔入月宫”，必定大贵。
卯为阳气待予抒发，其结构性质是依赖形，
得甲助而可顺可逆；
得金多只喜阳明的南方，此乃“万绿从中一点红”；
得水多而要火土培暖阳之气，遇土多而喜甲木为助。
最不宜卯、乙多同类相嫉，终成碌碌无为之人，而贪心被破格局低下。
因遇金而成争合，遇土而众比劫财，遇木贫病交加，唯有遇火略好。
但卯为湿木难引丁火，卯为花草之木遇丙一晃而过，其光不久远矣，其格局也难于高跃，卯木之特性于斯，喜忌明朗也。
卯木的性格像兔子一样温柔
前面说到卯代表的动物是兔，那卯木一定是很温柔的人，所以在人象方面主女人、漂亮的女孩、身材秀丽的人。
形貌俊秀，温存而敏捷，心思细腻，浪漫潇洒。卯木内藏纯阴之木，表里如一，乙木为比肩。
十神中比肩主自尊心，稳重自我，喜结交对己有利之友，原则性极强，富有执行力，又为阴木，故而卯木之人好静随和，富于交际，温柔婉约，举止洒脱，风度翩翩。
卯木做事不会半途而废
卯木人聪明睿智，喜欢按着自己的计划一步一步来，脚踏实地，为人是忠厚老实的，不喜欢做一些投机取巧的事情。
其还是个责任感很强的人，对于他们来说，每个职业都有自己存在的意义，每个职业都有自己的价值，因此做事就会很认真，很有耐心，不喜欢半途而废。
卯木命人的事业运还算是不错的，可以凭借优秀的业绩去获得福利待遇的提升，或是职位的晋升，比如保险行业，一些专职的业务员之类的可是会比较容易获得升职运的。
从商型的卯木命人利于项目合作，能凭借自身聪明才智而去抓住一些很好的机遇，而令自身事业上得到突破和发展。
不过凡事都不能傲慢，否则可是会适得其反的。
在婚姻中，卯木相助，爱情和睦
这里看个例子：
吴奇隆生辰五行解析：庚戌年，丙戌月，甲申日，时未知
大运：丁亥，戊子，己丑，庚寅，辛卯
刘诗诗生辰五行解析：丁卯年，癸卯月，戊午日，时未知
大运：甲辰，乙巳，丙午，丁未
由这可以看出来吴奇隆和刘诗诗的生辰五行相合度很高，吴戌年戌月和刘的卯年卯月，成卯戌六合。
吴的生辰五行需要木来帮助，刚好从刘诗诗的生辰五行中得到卯木相助。刘的生辰五行需要火来辅助，刚好在吴的生辰五行里有戌火库的帮助。
两个人在一起互相补助，情投意合。
卯木代表的器官是肝
再来看看卯木的健康养生，我们知道养生是根据我们传统的中医衍生而来，中医中把我们人分为五行，而且五行还对应我们的五脏，根据这些形成了养生的理论。
卯木代表的器官是肝，所以肝是主管人体疲劳的，在平时的工作或者劳动中，不能太过疲劳。
肝气充足的人，更经受的住疲劳，肝气不足的人，容易感到疲劳。所以疲劳的工作或者劳动，是比较容易伤肝的。
在生活中，可以经常散散步，到户外走一走，平时穿着可以宽松一点，有助于气血的流通，肝血的顺畅，有助于我们的身体健康。#易学##人生##十二地支# https://t.cn/RuQ52aU
入冬养肾正当时，讲一个中成药，助肾封藏
原创 温暖中医
今天给大家介绍一个中成药——五子衍宗丸。
这个药很有意思，它为什么叫这个名字？
首先五子，其实就是五种植物的种子，有些是种子，也可以说是果实。果实里面包裹着种子，而种子最终又会长出果实，本质上是一样的。
衍，有繁衍的意思。我们说植物的种子可以干嘛，繁衍后代，对吧，别看它不起眼，但是它里面封藏着植物的精华，是精华，也是能量，能量大，才能从生根、发芽到破土而出，完成一颗种子的使命。
合起来就叫五子衍宗丸。明代有位中医大家叫王肯堂，他是这么说的，说五子衍宗丸是“繁衍宗嗣种子第一方也”。
那么，大家就知道了，五子衍宗丸是专门入肾，补肾的这么一味药。它补的是什么？肾阴还是肾阳？补的是肾精。肾也主藏，肾里面也藏有精华，叫肾精，我们之前总是在强调阴阳，肾阴肾阳就是由肾精化生出来的。
《道德经》里说：“一生二，二生三，三生万物”。肾精就是一，肾阴和肾阳就是二。二怎么来的？由一化生出来的。
五子衍宗丸：枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子，直接买中成药即可。
枸杞子平补阴阳，阴虚可以用它来补，阳虚也能用它来补。那么，我们就说它实际上是补肾精的，再由肾精分化出阴和阳。再加上枸杞又是药食同源之物，所以基本上不用担心它会出错。
这菟丝子和枸杞子一样，也是一味平补阴阳的药物，走的都是中庸之道，不偏不倚。
覆盆子既是中药，也是水果，作为水果叫什么名字呢？叫树莓，相信很多朋友都吃过，树莓酸甜多汁，味道非常好，而树莓实际上就是覆盆子。
覆盆子作为中药，自古以来就被拿来治疗尿频、尿急、夜尿多，它是这方面的专药，在这个领域真正做到了游刃有余。很多人到了晚上啊，临睡觉的时候，尿意就来了，没完没了的跑厕所。在以前，厕所大部分都是建在外头的，为了方便，就在屋里头备一个尿盆。尿多实际上就是肾里面的精华藏不住，一不小心它就流出去了。覆盆子可以帮我们把精华收住，一来，它是酸的，酸主收。二来，它又是甜的，甘甜入脾，可以补脾土，用土来治水。从此以后，尿盆倒扣过来，再也用不到了。中医一看，它有这个妙用，就叫它“覆盆子”吧。
五味子，酸甘辛苦咸，五种味道它都有。覆盆子收不住的，还有五味子来帮忙。五味子一去到体内，就像结了一张大大的网，先把精华收住，再把其他几味药的药性收住，然后一滴不落的补进去，否则这边补，那边漏，补进去的很少，漏的很多，岂不是白忙活一场？另外，五味子本身也有补肾的作用，甜入脾，咸入肾，咸味的食物或者药物一去，肾就特别欢喜。
有补，有收，到了车前子这儿，方向又变了，车前子以泄为主。我们看枸杞子，覆盆子都是平性的，不会很热，也不会很凉。但车前子不一样，它是带点寒凉的，寒凉能干嘛，能清热。这是第一点，其次，车前子还能泻湿。因为车前子这味药利小便，膀胱就像是人体的排水沟，小便唰啦啦的往下降，把湿啊热啊都能带出去。等于是一边补，一边泻，把不好的东西都泻出去，好的东西都补进来。
有补，有收，还有泻，五子衍宗丸这个药它似乎就是按照肾脏的生理特点来排兵布阵的。什么特点呢？主封藏，又能排泄湿浊。一边藏，一边又要把一些不好的东西泻出去，因为既然要藏，那藏的一定是好的东西，就像植物的种子，是经历过四时之气，由大自然中的水火炼化而成，是植物非常宝贵的部分。
五子衍宗丸对肾精亏虚导致的腰膝酸软、疲劳乏力、头晕眼花、记忆力减退、不育、遗精、早泄、夜尿频多等都能起到调理作用，还能固齿，让牙齿坚固。
像六味地黄丸以滋阴为主，金匮肾气丸以补阳为主，而五子衍宗丸的作用是补肾益精，精可以化生阴阳。另外，它非常的平和，像老牛耕田一样，基本上是在一点一点的帮我们把亏空填补回来，所以不是说吃个三五天就能看到效果的，要坚持吃下去。
郑重提醒：以上内容仅供参考并非适合所有人群，请谨慎试药，建议在医师的指导下用药 #中医养生##陈易玄#
原创 温暖中医
今天给大家介绍一个中成药——五子衍宗丸。
这个药很有意思，它为什么叫这个名字？
首先五子，其实就是五种植物的种子，有些是种子，也可以说是果实。果实里面包裹着种子，而种子最终又会长出果实，本质上是一样的。
衍，有繁衍的意思。我们说植物的种子可以干嘛，繁衍后代，对吧，别看它不起眼，但是它里面封藏着植物的精华，是精华，也是能量，能量大，才能从生根、发芽到破土而出，完成一颗种子的使命。
合起来就叫五子衍宗丸。明代有位中医大家叫王肯堂，他是这么说的，说五子衍宗丸是“繁衍宗嗣种子第一方也”。
那么，大家就知道了，五子衍宗丸是专门入肾，补肾的这么一味药。它补的是什么？肾阴还是肾阳？补的是肾精。肾也主藏，肾里面也藏有精华，叫肾精，我们之前总是在强调阴阳，肾阴肾阳就是由肾精化生出来的。
《道德经》里说：“一生二，二生三，三生万物”。肾精就是一，肾阴和肾阳就是二。二怎么来的？由一化生出来的。
五子衍宗丸：枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子，直接买中成药即可。
枸杞子平补阴阳，阴虚可以用它来补，阳虚也能用它来补。那么，我们就说它实际上是补肾精的，再由肾精分化出阴和阳。再加上枸杞又是药食同源之物，所以基本上不用担心它会出错。
这菟丝子和枸杞子一样，也是一味平补阴阳的药物，走的都是中庸之道，不偏不倚。
覆盆子既是中药，也是水果，作为水果叫什么名字呢？叫树莓，相信很多朋友都吃过，树莓酸甜多汁，味道非常好，而树莓实际上就是覆盆子。
覆盆子作为中药，自古以来就被拿来治疗尿频、尿急、夜尿多，它是这方面的专药，在这个领域真正做到了游刃有余。很多人到了晚上啊，临睡觉的时候，尿意就来了，没完没了的跑厕所。在以前，厕所大部分都是建在外头的，为了方便，就在屋里头备一个尿盆。尿多实际上就是肾里面的精华藏不住，一不小心它就流出去了。覆盆子可以帮我们把精华收住，一来，它是酸的，酸主收。二来，它又是甜的，甘甜入脾，可以补脾土，用土来治水。从此以后，尿盆倒扣过来，再也用不到了。中医一看，它有这个妙用，就叫它“覆盆子”吧。
五味子，酸甘辛苦咸，五种味道它都有。覆盆子收不住的，还有五味子来帮忙。五味子一去到体内，就像结了一张大大的网，先把精华收住，再把其他几味药的药性收住，然后一滴不落的补进去，否则这边补，那边漏，补进去的很少，漏的很多，岂不是白忙活一场？另外，五味子本身也有补肾的作用，甜入脾，咸入肾，咸味的食物或者药物一去，肾就特别欢喜。
有补，有收，到了车前子这儿，方向又变了，车前子以泄为主。我们看枸杞子，覆盆子都是平性的，不会很热，也不会很凉。但车前子不一样，它是带点寒凉的，寒凉能干嘛，能清热。这是第一点，其次，车前子还能泻湿。因为车前子这味药利小便，膀胱就像是人体的排水沟，小便唰啦啦的往下降，把湿啊热啊都能带出去。等于是一边补，一边泻，把不好的东西都泻出去，好的东西都补进来。
有补，有收，还有泻，五子衍宗丸这个药它似乎就是按照肾脏的生理特点来排兵布阵的。什么特点呢？主封藏，又能排泄湿浊。一边藏，一边又要把一些不好的东西泻出去，因为既然要藏，那藏的一定是好的东西，就像植物的种子，是经历过四时之气，由大自然中的水火炼化而成，是植物非常宝贵的部分。
五子衍宗丸对肾精亏虚导致的腰膝酸软、疲劳乏力、头晕眼花、记忆力减退、不育、遗精、早泄、夜尿频多等都能起到调理作用，还能固齿，让牙齿坚固。
像六味地黄丸以滋阴为主，金匮肾气丸以补阳为主，而五子衍宗丸的作用是补肾益精，精可以化生阴阳。另外，它非常的平和，像老牛耕田一样，基本上是在一点一点的帮我们把亏空填补回来，所以不是说吃个三五天就能看到效果的，要坚持吃下去。
郑重提醒：以上内容仅供参考并非适合所有人群，请谨慎试药，建议在医师的指导下用药 #中医养生##陈易玄#
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