运动的多巴胺分泌仅次于谈恋爱
因此 我与以下症状 全部成反比
如果有一天我间断运动才会中前三条 生物钟在晚上九点半和早上五点半 只想工作不想休息 自己动手做饭的幸福感完全替代了饥饿感
想长命百岁 所以不会在危险的边缘试探 想都不要想 每天最幸福有两个时刻 晨跑的日出和一如既往爱着的夕阳 至于暴富 我️
下面放上我的部分减脂期伙食

#帕皮写给邦妮的睡前故事#
祭坛上的小狐狸即将进行最重要的洗礼环节，整个狐庄严肃穆，等待着老妖狐向他的头上盖上印章。这是成年的标志，是荣耀的象征。突然，小狐狸的视线中有一团烟尘越来越近，也越来越大，这引起了小狐狸的警觉，但在这关键时刻不应该打断老妖狐的洗礼，自己也不想毁了这么重要的时刻。小狐狸的内心很纠结。小狐狸冷静下来，如此异象自打出生以来也没见过，肯定有不寻常的事情发生，且不是什么好事。为了避免可能出现的危险，小狐狸毅然打断了老狐妖的动作，“狐仙大人，请看东方！有什么不好的东西正在靠近！”老狐妖先是一愣，随即向东方看去。看着席卷而来的烟尘，心里回忆起令人痛苦的往事。

当年人类虽说在与狐山的战斗中惜败，但狐山仍然损失惨重，一只狐妖再强大能力也是有限的，抵不住一阵又一阵绵绵不绝的杀伐进攻。狐山也损失了大量的年轻力量，恢复到如今的状态也是过了上百年的休养生息。

难道今日历史又将重演了吗？老狐妖低头叹了口气，等他再次转身面对成百上千的族人，威严之气由内而外的散发，原本因为洗礼被打断而窃窃私语的众狐瞬间安静下来。“年长狐妖准备迎战，未成年弱小者退避家园！”每只狐狸都意识到了事情的严重，马上行动起来。而小狐狸心里想着自己差一会就成年了，于是看向老狐妖，渴望战场的眼神让老狐妖动容，但为了保险起见，最终拒绝了小狐狸的请求。小狐狸只得悻悻的跟上回到家园的队伍。可小狐狸从小就不是一只甘愿听话的狐狸，心里很想见识一下老狐妖所说的迎战是如何的场面，虽知危险，但更多的是期待。背着其他负责族中安危的成年狐狸，在他们不注意的间隙偷偷得溜向了那烟尘处。

小狐狸已经拥有了成年狐狸的体魄，健步如飞，不一会便看见了烟尘之下还在移动的一大团物体，隔得远看不真切，乍一看五颜六色的，还有许多飞扬的毛发，从未见过这些新奇玩意儿的小狐狸，好奇极了，继续向他们靠近着。在这一大团中有一个特别的白点在小狐狸的视线中放的越来越大，当它出现的时候小狐狸就已经注意到了。两者之间的距离越来越近，小狐狸的心跳也越来越快，前方是一个较大的石头鸿沟，小狐狸提气纵身一跃，踏上这块被太阳温暖了的青石，此时已经看得清白点的模样了，是一个人类小女孩，雪白的皮肤，笑起来像花一样。小狐狸从未见过人类，也是第一次见着如此漂亮的人类，心中有了一种想要靠近的错觉。

因为隔得近，小狐狸也同样被皇帝的军队所察觉，气氛顿时剑拔弩张，小狐狸也察觉到事情的严重，在看了最后一眼后立即逃离了现场。但皇帝他们就是来狩猎的，发现了猎物岂有放弃的道理，岂不失了威仪，快马加鞭追了上去，我们的公主看见兄长和几个随处突然加速，定是有什么好事发生，同样也加快了速度跟上自己敬爱的兄长。皇帝现在的眼里只有猎物，想抓到小狐狸，把他的毛皮送给自己可爱的妹妹，皇帝兴奋的同时，丝毫没注意到妹妹已经朝他跟过来并且还跟丢了。整个狐山早已被成年狐妖布好阵势，只要有人来立马就会被群起而攻之。

公主已经跑岔了路，歪打正着正好闯进了埋伏圈，公主跑累了在马上呼喊着兄长大人，来时的路也不知是哪儿了。周围的妖狐慢慢的探出脑袋，面露凶芒准备吃掉这个人类。马儿意识到危险，躁动起来，公主毕竟年少，缰绳已经拉不住了，随着马儿的一声长鸣，公主从马背上摔落下来，脚扭伤了，马儿也不回头的逃离。

皇帝追了半天没追上只得原路返回，等走进自己的队伍，发现了自己亲爱的妹妹不见了，勃然大怒，立马下令让士兵们开始搜山。自己身先士卒一马当先走在最前面找寻公主。大概过了半个时辰士兵发现了公主的马，牵着来报告皇帝，痛定思痛，一怒之下竟把马儿给杀了，马都跑回来了，自己的妹妹肯定受了伤，现在该多无助呀。随即加快了搜山的步伐。狐山是很大的，一下子怎么可能搜的完呢。

公主被马儿摔倒在地之后，正揉着自己受伤的脚呢，一股危险的味道从树林里散发出来，紧接着一只只凶恶的狐狸从树丛中跳了出来。把公主团团围住，公主以为是哥哥的动物在和自己玩，笑嘻嘻伸手去摸靠的最近的一只狐狸，没想到反手就是一爪子把手给抓伤了。公主立马就被吓到了，哭了起来，周围的狐妖们也叫的更凶狠了，公主一口气没提上来，吓晕了过去。狐群也慢慢的安静下来看着这个好像死了的人类。一只领头狐狸走进一看，虽然还有鼻息怕是活不过今晚，当即决定随她去吧，反正横竖一死，于是率领狐众往下一个地方走去，这所有的一切被刚赶到这的小狐狸看的清清楚楚，而公主正是那个让自己心跳加快的女孩。

等狐众离去，确认再三才靠近了倒地的公主，轻轻舔舐她的脸，啊真香~看样子确实是晕过去了，就想那只领头狐狸说的如果没人来救，确实活不过今晚。虽然没人但是有狐狸呀，就让我大发慈悲来救一下你吧，小狐狸心想着。先是背着公主去了自己的秘密山洞之一，这个过程可以说是十分艰难且痛苦又快乐。因为在小狐狸看来，公主好看又好闻，像一件绝世珍宝，但确实很重很重。背着公主走到最近的山洞，本来不过半个钟的路程，走走停停用了将近半个时辰。要不是背不起了能闻到一股仙气，指不定要走到什么时候去。将公主安顿好，先是找来山里常用的草药给公主敷了伤口，这是成为一只合格的成年狐所必须懂得知识，伤口在敷上药之后就停止了恶化。然后小狐狸找来了一些果子预备充饥，还找来一些山中鸟兽掉落的羽毛和干草盖住公主的身子以防着凉。做完这一切，小狐狸也累趴了，吃了一颗果子就看着公主，躺在了她的身边。沉沉睡去[心][心][心]
晚安晚安可爱小兔[鲜花][鲜花]

如果心不想走，脚就不会出发。
生活中，一些人曲解“平淡是福”，不求有功、但求无过，做一天和尚撞一天钟；一些人自诩“无欲无求”，不重过程、不问结果，在得过且过中沉沦；一些人自以为“聪明绝顶”，偷奸耍滑、华而不实，变得左右逢源、八面玲珑；一些人盲信“佛系人生”，凡事“意思意思”就行，失去了进取的意志。种种颓靡状态，皆因心态消极、意志消沉。“有理想的人，生活总是火热的”。心中揣着一团火，锐气才不会散，脚步才不会停。