“很多人有一种错误的意识，就是手绘头像女掏心掏肺的对一个人好，像是给女生头像男别人的恩赐，别人一定要有所偿还，于是情感语录乎你拼命地去爱一个人就想当然地以为别人一定会感恩戴德，想利用励志语录这一点道德绑架，但是动漫头像我不勉强你爱我，你也不要勉强我爱你，这是对情侣头像爱情最起码的尊重！”#每日一善#

之前在某音看到朋友请听好里面的片段 说一个女孩和男孩恋爱了十年 期间有过几年异地 在准备谈婚论嫁时 男孩说没有了当初的感觉 能结婚但是只能付出时间? (这是人说的吗 好人都给他当了 就让女孩提分手呗) 今天看了正片 听到的时候还是很感触(就是起了鸡皮疙瘩) 我觉得十年很长 确实很珍贵! 对女孩来说是这样对男孩来说也珍贵 但是像何老师说的一样 不管你多大 三十也好四十也罢 你都有权利再去爱 没有所谓适婚适爱的年龄 想起之前问男朋友你觉得爱情最后会变成什么 我很害怕他回答说亲情家人之类的 因为那不是我想要的 我想要爱情永远是爱情 我有家人有朋友 我想要的是你永远是我的爱情 (希望大家都遇到永远让你心动让你炙热的爱情!)

《先学会爱自己，再遇见对的你》周梵

维琴尼亚.萨提亚的诗《如果你爱我》
请你爱我之前先爱你自己
爱我的同时也爱着你自己
你若不爱你自己
你便无法来爱我
这是爱的法则
因为
你不可能给出
你没有的东西
你的爱
只能经由你而流向我
若你是干涸的
我便不能被你滋养
若因滋养我而干涸你
本质上无法成立
因为
剥削你并不能让我得到滋养
把你碗里的饭倒进我的碗里
看着你拿着空碗去乞讨
并不能让我受到滋养
牺牲你自己来满足我的需要
那并不能让我幸福、快乐
那就像
你给我戴上王冠
却将它嵌进我的肉里
疼痛我的灵魂
宣称自我牺牲是伟大的
那是一个古老的谎言
你贬低自己
并不能使我高贵
我只能从你那里学到“我不值得”
自我牺牲里没有滋养
有的是期待、压力和负担
若我没有符合你的期望
我从你那里拿来的
便不再是营养
而是毒药
它制造了内疚、怨恨、甚至仇恨
我愿你的爱像阳光
我感受到温暖、自在、丰盛、喜悦
我在你的爱里滋养、成长
我从你那里学会无条件的给予
因为你让我知晓我的富足
与那爱的源头连接、永不枯竭
永远照耀
请爱你自己吧
在爱他人之前先爱自己
爱自己不是自私
牺牲自己并不是表达爱的方式
爱的源头就在那里
然而，除非你让自己成为管道
爱不能经由你而流向我
你若连接
爱会滋养你我双方
你若断开连接
爱便不能经由你而流向我
你的爱便不是真爱
而是自我牺牲
然而，那不是我想要的
爱自己，是生命的法则
除非爱自己
你不可能滋养到别人
我愿意看到充满爱和滋养的你
而不是自我牺牲的你
因为，我也爱你
我爱你
必先爱我自己
否则，我无法爱你
而你，亦当如此
生命的本质是生生不息的流动
生命如此
爱如此
请借此机会好好爱自己

爱自己，滋养自己，才会有能力去爱他人，滋养他人。爱是溢出来的，不是给出去的，只有自己拥有足够的爱后，才会有多余的能力去爱他人。爱，是一个动词，爱也是一种能力，就像耕作土地一样，是需要付出体力、脑力和精力的。