半夜突然想起来一个事
本人吃过很长一段时间的安眠药，那个药应该是激素药吧。
暴胖了10多斤，我现在大腿上还有短时间体重剧增撑出来的纹。后面住院调理，到去年年底一直喝中药，突然暴食了。有的时候胃已经饱了，但是我的脑子告诉我，继续吃，好饿。
在那段暴食的日子，我的体重最高到了109斤。可是过了一两个月，我突然厌食了。我不想去吃东西，有的时候半夜肚子突然特别饿，胃酸得难受，我也不想吃，就这么痛着。现在的我已经只有90斤了。。。。。

妮娜其实已经很乖了，但是…我长期回家定点6她之后，她每次在那个时间都会高度兴奋，一块90斤的肉上蹿下跳谁能扛得住！轻轻揍又不管用，我又感冒肌肉酸痛，还只是想取快递的时候带带她，于是上来把给她来了一下，结果太大力了她哼唧了（一般挨揍不哼唧），马上就愧疚了，中间为了让她适应自行车的道路和节奏也一直在挨训，我也做好了摔破皮的准备。但是训了两次之后就做的很好了（就第一次来说），慢慢骑车很顺利。回家之后霓娜立刻钻进小窝里歇着，我就愧疚翻涌，出去跟狗子亲热半天，她看起来很好，原谅了我（或者是看到我不生气了也就讨好的笑容。本来我正在因为她逐渐中年，不怎么搭理人和出现而觉得她不香了，现在我又重新爱上她，小狗永远原谅你。我爱小狗。

[单身狗]96.2看到了一点希望，但是如果只有体重变化，体型看不出来改变或者看着臃肿。也是白搭。我的需求就是我的腿我的手臂，我的腰部，我的脸。都要瘦一点！说过了瘦到了90斤才可以放纵餐的，这么多年，已经很久很久没有这样过了。
90斤，估计一个月都很难，[泪][泪][泪]所以一定要运动起来，明天不能偷懒，开始继续普拉提运动。