这么多年一直举相机、用打蛋器做蛋糕、炒菜，过度的使用右手，右肩膀在躺着喂奶后彻底的爆发，严重的时候睡觉都没办法右侧睡，后来开始上普拉提课、理疗，理疗师傅说不能再提重物，安了洗碗机、打扫用了云鲸的扫拖机器人，差不多一年的时间洗碗机和云鲸让我少做了很多家务，对于爱干净又没有体力的我来说，他们真的帮了太多了，如果有用机器能代替的活，我一定会全部换掉。见到身边的家庭主妇都要安利一下洗碗机和扫拖机器人。都比人洗的干净。[awsl]
用了一年多的云鲸扫拖机器人，新出的J3应该是把当时大家提的意见都综合采纳了，越来越人性。
1:新一代的尘盒变大了，倒垃圾的时候更方便了，也更好清洗；
2:屁股抬升功能更强大了，家里有个门高低差3cm都可以进的去，遇到地毯的时候也会翘起来；
3:比旧一代更好的就是这个清洗肋底盘可以替换、可以抽拉出来，清洗起来方便很多，以前都要趴在地上；
4:有五个清扫的模式，其中鲸灵托管可以自己识别赃污，自己决定湿拖还是干拖；
5:个人比较喜欢扫拖同时，再也不用换扫地和拖地模块了，平时隔天就会打扫，所以用这个模式简单的同时进行就很干净；
6:真的太省水了，90平一桶水就干干净净。
还有一个自动上下水，还没安装，安了那就是扫拖完全自由了。
反正不管怎么扫，都比我自己打扫干净，工作完回家光脚丫、躺地板自由。

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已经夸过不止一次啦
我一般会有四个分区：本周任务/get的知识点/paper阅读后的整理/Idea
对于自己这种间接性焦虑的人来说，这种做法很很很适合，会大大较少什么也没有做好的愧疚感。[苦涩]
时不时翻翻自己的笔记会特别清楚整个思路，能及时改正。
分区分组、字体大小、色彩排版都可以按照喜好设置，甚至可以使用贴纸，真的好爱。[举手]

校医院的医生也太好了吧！[泪]因为平时吃的药也快吃完了，想着放假前来一次医院再看看情况怎么样？先来挂了皮肤科，结果医生说，我的头发不算少，没有什么问题，注意休息。我说要不你给我开点药吧！我放心。她很不情愿地给我开了些维生素，还一直和我说没什么大问题，不放心可以再去中医科看看。来了中医科，我把我平时吃的药拿给他看，他说脱发不是病，我的这些药成分都是大补的，问我最近身体有没有什么变化？我说一个月长胖了有小六斤[泪]他说就是这样，掉头发不是病，不能随便开药，给我耐心的普及了一些知识，然后说西医的维生素也不开了，平时不要挑食，吃食物中摄取维生素比吃药有用，还要加强锻炼。[泪][泪][泪]今晚就跑它10公里