早安分享：[爱心]
①反复口腔溃疡的一个重要病因与身体长期缺乏微量元素锌有关。
②锌是非常容易流失的微量元素，每天通过汗液会丢失大约3毫克左右。
③长期微量元素锌摄入不足，会出现食欲不振、厌食或拒食，味觉减退、异食癖及复发性口腔溃疡等。
④中国营养学会推荐锌的摄入量为：初生~6个月婴儿为3毫克；7~12个月婴儿为5毫克；1~3岁幼儿为10毫克；孕妇20毫克；乳母20毫克；正常成人10~15毫克。⑤富含锌元素的食物有牡蛎、牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝、花生、黄豆、胡萝卜等。 https://t.cn/R2dUctK
①反复口腔溃疡的一个重要病因与身体长期缺乏微量元素锌有关。
②锌是非常容易流失的微量元素，每天通过汗液会丢失大约3毫克左右。
③长期微量元素锌摄入不足，会出现食欲不振、厌食或拒食，味觉减退、异食癖及复发性口腔溃疡等。
④中国营养学会推荐锌的摄入量为：初生~6个月婴儿为3毫克；7~12个月婴儿为5毫克；1~3岁幼儿为10毫克；孕妇20毫克；乳母20毫克；正常成人10~15毫克。⑤富含锌元素的食物有牡蛎、牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝、花生、黄豆、胡萝卜等。 https://t.cn/R2dUctK
#国民大生活#美国一名男子患上异食癖，酷爱吃塑料袋。过去十几年来他已经吃掉6万个塑料袋，但却对身体健康毫无影响。据报道，美国田纳西州23岁男子罗伯特7岁开始吃塑料袋成瘾，他每天早餐都会吃一个胶袋。有时候他还会在附近驾车“觅食”，邻居扔到屋外的蓝色塑料袋、杂货店装蔬果的透明塑料袋他也都不放过。
#My Heart# 目前这个撒逼会吃的东西：1、塑料袋 2、扎头发的头绳 3、从玩具鱼里面掏出来晒的棉花…这破毛病可以归结为异食癖。这毛病没什么解，有些人会说是缺微量元素，相信我，我家异食癖很久了，我什么办法都试过了！吃各种微量元素片片和营养膏，还不如老老实实的把这些东西都从她的视线范围内删除[微笑]
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