明天要蹭我哥车回家，晚上下班回家躺沙发上昏过去了，半夜睡醒洗漱后躺床上有一种小时候的感觉，就是突然想起来小时候我妈第二天要带我去远地方串门头一天晚上睡不着的那种感觉。还有想起小时候夏天躺在我家炕上憧憬着长大，对未来的未知、好奇与恐惧、期待、激动还有自信，从小就告诉自己慢慢来，自信的认为自己的一切愿望一定都能实现，小时候最大的愿望那就是以后能成亿万富翁。竟然异常坚定的认为自己能实现他。现在真是做啥都没信心，做啥都没自信，也不知道自己缺点啥，缺点正能量？缺点依靠？那也不能是缺心眼吧。

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为什么分手后你的承诺无法得到对方的认可呢？

第一，时机不对。你们以前是情侣关系的时候，对方会愿意听你的承诺，但你的信用一次又一次被透支后，直到对方不愿意相信你的时候，你的承诺也就只会让对方感觉到是为了挽回而做出的行为。哪怕你说出这些承诺的时候，是多么诚恳和自信的，对方都不会再相信你，甚至是看透你的本性了。

比如说，当你喜欢一个人的时候，那么这个人说什么话你都会愿意相信TA。但是，当TA对一个人没有感觉的话，你可能会说什么话TA都没有感觉，更多的反而是受到刺激，加快分手的念头。同样的道理，如果你已经对这个人很讨厌，那么他说的话就会非常的反感，也会因为你的需求感强烈导致不好的印象加深。而在你们分手之后，往往就是最后这样的一种情况，在你们其中一方想要结束这段感情的时候，大部分都是经过深思熟虑的，是慢慢对你进行否定才做出的选择。那么，他选择离开你是做出很久的决定，分手都不是突然的，都是矛盾日益累计到最后一方疲累了，那么这种决定是不可能因为你承诺几句话就会被打消他改变当时的决定。

第二，是因为你的一致性原则已经被破坏了。在相处过程中，估计你曾经也会试着向对方作出过承诺。但是，这些承诺到最后你并没有做到，或者没有达到对方的预期，那么也就等于破坏了自身的一致性原则。如果只是一味地口头说说而已，却没有重视执行力，感情的信任度就会越来越低，甚至在对方的心目中就会默认你是无法被信任的标签，从而他对你的本质也随之彻底的失望。

所以，分手后想挽回对方，千万不要着急去作出解释和承诺，不然只会让对方更加否认你，更加明确要跟你分手。而当下你最重要要做的是重新建立彼此的一致性原则。举个例子，你说今天要去做义工，你可以在朋友圈中展示当天的用心义工活动，慢慢侧面去建立一致性。但这样的事不是只有一两次就可以了，而是要持之以恒，坚持去做，这样才能真正地建立链接，才能让对方感觉到你的诚意和改变决心。

最后，冷静下来也就会慢慢选择跟你在一起，才会引导回到主动回到你的身边。想要挽回自己的爱情，绝不是你说几句话就能够成功，别让自己的爱情弄得那么廉价，只有正确地通过行动去挽回他，才能让对方重新回到自己的身边。不要做出没有意义的承诺，必须要通过行动才能去争取自己的幸福，才能得到对方对你的认可。 #分手后要挽回该怎么做##分手挽回男友挽回女朋友#