可能最近晚睡，加上食堂吃的辣，总觉得牙齿浮肿，面色暗黄，没有之前白皙透亮的感觉。晚上和婆婆在柳湖公园散散步，风景很好，尤其是湖面在灯光照射下很好看，还有透过篱笆的弯月，别有一番风味。然后再一起练操，心情平静感恩。晚上回来，洗澡洗头，喂小仓鼠，吃泡面➕水饺，[哇]饿的时候吃什么都好好吃哦。争取以后晚上回家后先把该做的做好，比如收衣服洗澡洗头之类的，这样才能做其他更有意义的事情，才能早睡早起。[羞嗒嗒]
今日汇总！
午餐晚餐都是白菜豆腐捏！我好爱豆腐！就是夏天热了 中午打包的晚餐 晚餐吃的时候有点味儿了 还是在开空调的房间内[二哈]
帕梅拉暴汗有氧×2✔️马甲线✔️出汗好爽！[憧憬]
明天试试跳半小时暴汗有氧看看消耗多少热量！
今天有投了个幼儿园美术教师的简历 还有西树泡芙兼职的简历 先找找看看嘛～回去有好多想做的好吃的！！！就是钱包空空[泪]要努力搞钱钱！[怒]
#好好生活的小仓鼠#
午餐晚餐都是白菜豆腐捏！我好爱豆腐！就是夏天热了 中午打包的晚餐 晚餐吃的时候有点味儿了 还是在开空调的房间内[二哈]
帕梅拉暴汗有氧×2✔️马甲线✔️出汗好爽！[憧憬]
明天试试跳半小时暴汗有氧看看消耗多少热量！
今天有投了个幼儿园美术教师的简历 还有西树泡芙兼职的简历 先找找看看嘛～回去有好多想做的好吃的！！！就是钱包空空[泪]要努力搞钱钱！[怒]
#好好生活的小仓鼠#
今日汇总！
早餐菠菜猪肝汤 一点希腊酸奶 4个麻薯包
午餐茄子 包菜 青椒 自己做的低卡酸奶巧克力块
晚餐艾草煎蛋 油麦菜 丝瓜 蒸鲈鱼肉
帕梅拉虐腹燃脂✔️马甲线✔️臀腿✔️没做手臂是因为右手肘时不时一动就疼 可能前两天伤到了？
先休息一下不做手臂运动了 夏天好容易出好多汗
基本每天油头满面我真的无语死啦！好热！
薅羊毛买的奶油到了！好想做蛋糕裱花[泪]
#好好生活的小仓鼠#
早餐菠菜猪肝汤 一点希腊酸奶 4个麻薯包
午餐茄子 包菜 青椒 自己做的低卡酸奶巧克力块
晚餐艾草煎蛋 油麦菜 丝瓜 蒸鲈鱼肉
帕梅拉虐腹燃脂✔️马甲线✔️臀腿✔️没做手臂是因为右手肘时不时一动就疼 可能前两天伤到了？
先休息一下不做手臂运动了 夏天好容易出好多汗
基本每天油头满面我真的无语死啦！好热！
薅羊毛买的奶油到了！好想做蛋糕裱花[泪]
#好好生活的小仓鼠#
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