【减压的有效方式：每天发呆5分钟】每天给自己留5分钟时间发呆，是国家卫健委提出的健康生活理念之一。发呆是大脑对复杂的外界事物进行处理时产生的一种应激反应，是不经意间出现的一种自发的安静状态，有缓解压力、调节情绪等作用。发呆时姿势不限，如果头部靠在后面或由手臂支撑，松弛效果会更好。
[cp]O
cp不要忘记自己出发时的决心，也不要忘记曾经这时节里的每一个自己，要做不忘初心内心安静的自己--这个时代，每个人都在大声说话，每个人都在争分夺秒。我们用最快的速度站上高度，但是也在️瞬间失去态度，当喇叭声遮盖了引擎声，我们早已忘记，谦谦之道才是君子之道。你问我这个时代需要什么，在别人喧嚣的时候安静，在众人安静的时候发声#微信投票群##微信投票##投票群##点赞群##互助群#[/cp]
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#都暻秀[超话]#
当猫咪还是宝宝时 猫妈妈会咬住猫咪后颈实现移动 所以抓着猫咪后颈会让它特别有安全感 就算是特别闹腾也会马上安静下来 同样的事情 在嘟嘟身上也能实现
被成员们开玩笑抓着帽子提起来的时候 原本就乖巧可爱的嘟瞬间萌值增加100倍 还自带猫咪像 所以这是嘟自己的功劳呢 还是帽子的神力呢 https://t.cn/Rxe5i0v
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