【9.30美林微博点歌】点歌送祝福,传递真情问候~[羞嗒嗒]把内心的祝福通过点播方式告诉我们,校园电波为你及时将祝福送达[心]只要在本微博下评论按格式写“歌曲名+对象+祝福语”,我们将会在每天傍晚节目结束后播放你所点的歌曲,记得要在当天16:30之前告诉我们哟~[鲜花]部分歌曲因版权问题无法播放,请谅解
【9.30康美微博点歌】点歌送祝福,传递真情问候~[羞嗒嗒]把内心的祝福通过点播方式告诉我们,校园电波为你及时将祝福送达[心]只要在本微博下评论按格式写“歌曲名+对象+祝福语”,我们将会在每天傍晚节目结束后播放你所点的歌曲,记得要在当天16:30之前告诉我们哟~[鲜花]部分歌曲因版权问题无法播放,请谅解
【鸡蛋每天到底能吃几个?】
现在是早晨6:40,今天早晨通过30分钟的时间给大家用互动的形式去讲述了一下,我们每天到底能吃几个鸡蛋?因为在传统的营养学和过去错误的认知中,很多人都认为鸡蛋的胆固醇含量比较高,所以每天每个人不能吃超过两个鸡蛋,但是从2015年开始,实际上这个观点已经完全被推翻了,鸡蛋每天是不限量的,只要你爱吃都没有问题,除了一些对鸡蛋,尤其是鸡蛋清有一些食物不耐受的人确实不能吃之外,其他任何人尤其是身体虚弱的人更应该吃鸡蛋,因为鸡蛋中不仅仅还有胆固醇,而且还有生命所需要的很多的营养物质,而且我们人体本身胆固醇的高低和从食物中摄入胆固醇的多少并没有直接的关系,因为我们身体中胆固醇主要靠的是自我合成,哪怕你不吃胆固醇,你身体照样要合成足量的胆固醇来供身体全天的应用,所以你吃的多也不会造成身体的过量,你吃的少身体照样要去合成,所以要把这个错误的观点彻底改掉!!
现在是早晨6:40,今天早晨通过30分钟的时间给大家用互动的形式去讲述了一下,我们每天到底能吃几个鸡蛋?因为在传统的营养学和过去错误的认知中,很多人都认为鸡蛋的胆固醇含量比较高,所以每天每个人不能吃超过两个鸡蛋,但是从2015年开始,实际上这个观点已经完全被推翻了,鸡蛋每天是不限量的,只要你爱吃都没有问题,除了一些对鸡蛋,尤其是鸡蛋清有一些食物不耐受的人确实不能吃之外,其他任何人尤其是身体虚弱的人更应该吃鸡蛋,因为鸡蛋中不仅仅还有胆固醇,而且还有生命所需要的很多的营养物质,而且我们人体本身胆固醇的高低和从食物中摄入胆固醇的多少并没有直接的关系,因为我们身体中胆固醇主要靠的是自我合成,哪怕你不吃胆固醇,你身体照样要合成足量的胆固醇来供身体全天的应用,所以你吃的多也不会造成身体的过量,你吃的少身体照样要去合成,所以要把这个错误的观点彻底改掉!!
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