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要感谢娃
昨儿精神消耗和情感跌宕双猛
难得起了睡一场懒觉的心思
但送娃的使命要必达
猛一挺身去洗刷刷

路上闲聊几句班上的小事情
心境自然平稳下来
原来娃已经是我人生中灯塔
时刻提醒自己是谁保持平视生活

继续去跑温榆河公园
在舒坦的日头下
顺着秋天的风
跑进春意的景

黑天鹅又跑草坪自赏
一群大白鹅分成了两波
一波去水上嬉耍逍遥
一波在岸边睡美容觉
遇见一大窝子兔崽子
肉乎乎的在抢食吃

六公里下来
精神焕发[嘻嘻]

第二节人和自然的关系
人生活在自然界中，时刻受到自然界各种变化的影响，在正常的情况下，通过人体内部的调节使与外界自然环境的变化相适应，保持正常的生理功能。比如自然界一年有四季气候的变化，春温、夏暑、秋凉、冬寒，人体通过生理功能调节来适应。例如，天气暑热，人体就毛孔开泄汗出散热来适应;而天气寒冷时，人体为了保温，皮肤就致密而少汗，代谢剩余的水液便从小便排出。人体这种适应自然界的机能，不仅表现在对四季气候的变化方面，还表现在对地理环境、居住条件等各个方面。一旦气候环境的变化，超过人体的适应机能，就会发生疾病。特别是一些季节性的多发病和流行病的发生受自然环境的影响更为明显。如春季多温病，夏季多中暑，冬季多伤寒等。某些慢性病如:风湿性关节炎、支气管炎，往往在气候剧变或季节变换的时候病情加重。因此，在诊治疾病时，必须注意季节、气候及其他外界环境对疾病的产生和影响，并要主动的掌握自然环境变化的规律，从而改造自然环境，做好防治疾病的工作。#涨知识##医学科普#