真的，除了他们能包容你所有的缺点和任性，再也没人能这样和你掏心掏肺促膝长谈，在他们眼里，你永远都是长不大的孩子，你在外披满荆棘被扎的像个刺猬一样，回来却可以把你拥得紧紧的，一点也不在意你身上的刺也会扎到他们，总会为你留一盏灯，留一把伞，那种胸闷气短捶胸顿足的感觉荡然无存，与之而来的是清风徐来波澜不兴，正如秋风凛冽里的一股暖流，伴你同行。

总有一个地方会为心留一盏灯，明亮亦或灰暗，心的翅膀亘古不变；总有一个空间会为梦腾出一扇窗，华丽亦或简朴，梦的方向始终如一；总有一个知己为你在守候，夏雨亦或冬雪，爱的信念坚若磐石。夜已深，月朗星稀，鼾声四起，遥望故里，仿佛透过云雾，望见温暖的灯光，看见暖暖的你，伴着暖暖的笑，心里暖暖的。回家，真好！

婚姻简单来讲，就是两个人在一起舒不舒服，好不好玩。

大多数婚姻之所以破裂，就是因为两个人在一起怎么处都不对劲，怎么处都难受。

我常常听来访者说，“老师，他总是不回家”“老师，他总是很晚回来”。

当我去了解他们的相处时，发现有很大一部分都是争吵的相处模式。

“你还知道回来啊？这个家你还要不要了”
“跟你说了多少次了，你就不能早点回来吗”
“你怎么不喝死在外面呢？”

或许他是通过一些娱乐活动释放压力，或许他是有应酬，当然，或许是因为他确实贪玩没长大。

不管什么原因当他回家后，面对无尽的指责和质问，内心会更反感，觉得回家只有压力，也就更不愿意回家，然后便会形成恶性循环。

那么如何才能打破这种恶性循环呢？想一想，怎样才能让他感觉到回家是温暖的，舒服的？

或许只是他酒后回家的一碗醒酒汤，或许只是每天晚上留一盏灯，或许只是每天睡前的一句“晚安老公！你回来注意安全，我先睡觉了”。

除了让他舒服之外，让你自己舒服也很重要，因为你舒服了，你的状态才会好，情绪才会好，你们的情绪才会进入到正向循环，更好的沟通。

当你能够慢慢激起他的内疚感的时候，当他觉得回家是放松的时候，他的心才会真正的想要回归。

如果你很抗拒做这些，那你可以想一想，你还爱他吗？坚持这段婚姻的意义在哪里？

如果已经对一段婚姻失望透顶，也要有离开的勇气。