别把自己总埋在回忆里，回忆永远回不去，现实会逼你回到现实；别把自己扔进眼泪里，眼泪掩盖不了伤势，悲痛会教你变得心如磐石；每一天，过去了，就是回忆；每滴泪，流出了，就是积累；一个人的时候，别活在回忆里，也别活在眼泪里，记住，眼泪过后，便要勇敢地笑着面对昨天的自己。#肖战竹石# https://t.cn/RJUvqD9

终于发现痛苦和孤独是一种解药。

欣喜于自我救赎的勇气——做下决定很难，承担决定的后果也很难，但自我羽翼丰满带来的幸福感无可取代。

回头看，原来以为的甜蜜，其实是痛苦。而真实经历的痛苦，恰好是崭新自我分娩的阵痛。我真棒，自己走了出来，没有依靠别人的怀抱，也没有依靠酒精，而我曾对此成瘾。我也好累，一直把自己埋进劳作中，企图以疲惫麻木来消解情感淤青。对自己说，明阳辛苦了，你这么稀有珍贵，一定会有同样稀有珍贵的人到你身边。

还在原地，带着新的皮肤和新的呼吸。

要生命中每一天都有爱和奇迹。

第四百二十天

没来由的起床又哭了一通
我想你

复盘了这些年我们的点点滴滴
一边哭一边笑
认识的那天刚好下雪
你发状态说
天很冷 心很暖

现在想想你暗示了很多
好笑

第一次单独见面你请我吃饭
说必须要吃点正式的
现在回想当时的你
那种境遇和状态
让我心疼

闭着眼睛回想
微笑着流泪
我心疼你

我想抱抱你跟你讲
来到这个世界辛苦了
我体会到你的酸楚
却没能付出我更多

没能给我再多的时间
让我给你更多的温暖

离开也是一种解脱吧
不要再担负任何责任了
你自由了

闭着眼睛想想
桑哥吴超他们见证着咱俩一路走来
他们很爱你
这些年给了我们很多帮助

阿东的新生命已到来
20200508 四月十六 03:35
你看 生命就是这样神奇轮转的

这些年的我们
一直都整整齐齐
一起生活

我也不知什么时候才敢面对
这样直白的残缺暗示

只愿各自安好
勿挂念

六十万分钟
在黑暗里
不停重复捡拾
那天轰然而落的带刺玫瑰
每一朵都是你

我想把它们全都埋进自己身体
填满我那突然的空缺

我默默缝补
却鲜血淋漓

我休整我愈合
我撕裂我缝补
我想快乐我想你

也许会有新的我
也许并不会
我不后悔
遇到你

看我的新伙伴
它们都是成对飞