在2021赛季JCK战觉城的擂台上，曾出现过一次罕见的双飞踢TKO，这场比赛发生在12月25日JCK觉城之夜下半区决赛副赛环节，田旭升凭借强横的实力TKO阿力合得·巴衣布生，给很多人留下了深刻的印象。
对于一个优秀的MMA运动员来说，拥有彪悍的技战术，往往无需过多的铺垫，一招足以锁定胜负，这一点在那些重炮手身上体现的淋漓尽致。由千岁国际集团、全天候网络竞技出品的JCK战觉城笼斗终极冠军赛系列赛事就成就了许多的重拳手。
历乘与就是重拳手中极具代表的一位，历乘与，虽然话少，但却是个狠角色，在他职业生涯20战中，有16场比赛以KO的形式获胜，具有非常恐怖的终结能力。
相信，历乘与和叶尔买克·巴合提克力的争夺八强的比赛，给很多人留下了深刻的印象。历乘与以组合重拳连续击中对手，不给对手任何喘息的机会，仅用2分31秒便KO对手结束比赛，连续重拳带来的杀伤力，展现了他强大的核心爆发力。
还有罗天龙，他就像一条暴力雷龙，拥有无尽的战斗力，2021赛季JCK觉城之夜，罗天龙场均击打总次数：106，场均有效打击次数：53，场均命中率：50%。
2021赛季，罗天龙在16强比赛中使用前手刺拳KO刘洋，精准又杀伤力巨大，被网友称为“铁拳狙击手”。分区冠军战，与李母哈三回合战平加赛一局判定获胜，罗天龙再次将他的精准重击能力发挥到极致，虽然在JCK战觉城笼斗赏金挑战赛负于李浩杰，但五回合的对拼，他以重拳给对手造成了巨大的阻碍，无愧于“重拳手”称号。
越来越喜欢看JCK战觉城的比赛，他们的比赛事让粉丝看得见的用心，而且每一次的观赛体验都能看到他们的进步，这是一个不断进化中的平台，一个如此追求极致的赛事品牌，一定能够引领中国MMA走向世界。
对于一个优秀的MMA运动员来说，拥有彪悍的技战术，往往无需过多的铺垫，一招足以锁定胜负，这一点在那些重炮手身上体现的淋漓尽致。由千岁国际集团、全天候网络竞技出品的JCK战觉城笼斗终极冠军赛系列赛事就成就了许多的重拳手。
历乘与就是重拳手中极具代表的一位，历乘与，虽然话少，但却是个狠角色，在他职业生涯20战中，有16场比赛以KO的形式获胜，具有非常恐怖的终结能力。
相信，历乘与和叶尔买克·巴合提克力的争夺八强的比赛，给很多人留下了深刻的印象。历乘与以组合重拳连续击中对手，不给对手任何喘息的机会，仅用2分31秒便KO对手结束比赛，连续重拳带来的杀伤力，展现了他强大的核心爆发力。
还有罗天龙，他就像一条暴力雷龙，拥有无尽的战斗力，2021赛季JCK觉城之夜，罗天龙场均击打总次数：106，场均有效打击次数：53，场均命中率：50%。
2021赛季，罗天龙在16强比赛中使用前手刺拳KO刘洋，精准又杀伤力巨大，被网友称为“铁拳狙击手”。分区冠军战，与李母哈三回合战平加赛一局判定获胜，罗天龙再次将他的精准重击能力发挥到极致，虽然在JCK战觉城笼斗赏金挑战赛负于李浩杰，但五回合的对拼，他以重拳给对手造成了巨大的阻碍，无愧于“重拳手”称号。
越来越喜欢看JCK战觉城的比赛，他们的比赛事让粉丝看得见的用心，而且每一次的观赛体验都能看到他们的进步，这是一个不断进化中的平台，一个如此追求极致的赛事品牌，一定能够引领中国MMA走向世界。
#清华长庚一点科普# 我这手抖得厉害，不会是得了帕金森吧？
手抖的原因有很多，帕金森病可以出现手抖，但手抖不等于帕金森病。当我们处在紧张、愤怒或是饥饿状态时会出现震颤，这是一种正常的生理反应，当诱因去除后手抖就能缓解。绝大部分的震颤其实都是生理性的，不用过度担心，无需药物治疗。病理性的震颤就需要警惕了：
★良性特发性震颤：这类患者会出现“运动性震颤”以及“姿势性震颤”，也就是在端杯子、拿筷子等动作时或者维持某种姿势时（如双臂平伸），出现抖动，当手部肌肉放松时抖动逐渐消失。
★帕金森病：这类患者的震颤与前者恰好相反，叫做“静止性震颤”，即双手安静不活动时出现肢体的抖动，双侧程度不对称，活动时反而减轻或者消失。
★小脑疾病：这类患者会出现“意向性震颤”，它的特点是越靠近某样物体时抖动幅度越大。
★其他疾病：甲状腺功能亢进、肝豆状核变性、慢性酒精中毒等疾病也可以出现震颤。这些疾病往往同时伴有其它症状作为提示。#世界帕金森病日#
手抖的原因有很多，帕金森病可以出现手抖，但手抖不等于帕金森病。当我们处在紧张、愤怒或是饥饿状态时会出现震颤，这是一种正常的生理反应，当诱因去除后手抖就能缓解。绝大部分的震颤其实都是生理性的，不用过度担心，无需药物治疗。病理性的震颤就需要警惕了：
★良性特发性震颤：这类患者会出现“运动性震颤”以及“姿势性震颤”，也就是在端杯子、拿筷子等动作时或者维持某种姿势时（如双臂平伸），出现抖动，当手部肌肉放松时抖动逐渐消失。
★帕金森病：这类患者的震颤与前者恰好相反，叫做“静止性震颤”，即双手安静不活动时出现肢体的抖动，双侧程度不对称，活动时反而减轻或者消失。
★小脑疾病：这类患者会出现“意向性震颤”，它的特点是越靠近某样物体时抖动幅度越大。
★其他疾病：甲状腺功能亢进、肝豆状核变性、慢性酒精中毒等疾病也可以出现震颤。这些疾病往往同时伴有其它症状作为提示。#世界帕金森病日#
居住新加坡，当我的孩子得了新冠是怎么康复的
#新冠康复#
去年2021年底国际上新冠奥秘克戎病毒爆发，以及新加坡逐步走向与新冠共存的政策导向，今年初以来岛内病例激增。可幸的是新加坡疫苗接种率非常高（接近90%），绝大部分病例是轻微或者无症状。学校的老师小朋友们和身边的朋友们都接二连三地”中彩“，我们知道得新冠只是一个时间问题。
上个周末猴弟（12岁）觉得喉咙有点痛，之后开始咳嗽， 还有一点低烧。在家里自己做抗原快速检测（ART），呈阳性。第二天去了政府指定地点再测， 还是阳性。这就是确诊了 – 猴弟的居家隔离马上开始！截至发稿日期，新加坡政府的最新规定是，新冠阳性如果没有严重症状，家里自行隔离休息，无需去诊所或者医院。医疗资源应该留给真正需要的人。三天之后自己家里再做抗原快速检测（ART），如果转阴就可以自由活动，否则继续隔离。七天之后，不管检测结果如何，都可以自由活动。这些规定应该是根据最近医学期刊上发表的文章及数据制定的，七天之后新冠病毒的传染性明显减弱，十四天后为最低。【请看图一】
希望通过分享猴弟新冠康复的过程，也许对国内的朋友们也有一定的参考作用。
第一天 礼拜天 3月27日
猴弟今年12岁，去年年底已经完成新冠疫苗的接种。第一天还是有轻微症状，包括咳嗽 喉咙痛 低烧。猴妈猴爸去药店买了一些普通药品包括维他命C片、抗原快速检测ART自检盒子、普通退烧药，普通止咳水，喉片。
回到家，猴妈和阿姨马上戴上口罩，把猴弟房间稍微整理一下。门关上之后把窗子风扇打开通通风。猴弟的房间自带卫生间，符合隔离条件。猴弟为期一周的隔离这就拉开了序幕 …
虽然猴弟有些症状，不过非常轻微。总体来说还是神采奕奕。猴妈给猴弟吃了一点退烧药。本来这天猴弟有个网上的数学比赛，问他还要不要参加… 猴弟毫不犹豫地说一定要，毕竟已经准备了一个多月… 考完之后，猴弟还自我感觉良好，要到月底看看成绩才知道这感觉是否准确 …
第二天 礼拜一 3月28日
猴弟的低烧已经退了，从第二天开始猴弟就没有再吃药。
从隔离的第一天开始，一日三餐弟弟都是一个人在房间里用餐。为了早日康复，保证营养很重要，另外阿姨还准备了鲜榨的柠檬汁橙汁，以缓解咳嗽和喉咙痛的症状。
第三天 礼拜二 3月29日
上午，让猴弟自己在房间里做数学杂志，有几道类似“脑筋急转弯”的题目，猴弟还挺喜欢的。下午，猴弟一个人在房间实在呆不下去了，他决定出门“走走”，来到隔壁的书房看电子书。猴妈这段时间还是家里办公，为了避免传染，我们都戴上口罩。
第四天 礼拜三 3月30日
上午，鼓励猴弟继续在房间里读书。下午，猴弟戴上口罩在自家楼下走走（没有出门）。
第五天 礼拜四 3月31日
猴弟非常想念学校的小朋友们 … 听说学校明天刚好是网课日，大喜！
第六天 礼拜五 4月1日
一大早，在家里关了一个礼拜的猴弟，迫不及待地要求加入网课！弟弟因为时不时会被老师批评，平常上课的积极性并不是太高 … 关了这些几天，估计就算是挨批评也比家里一个人呆着强！礼拜五晚上检测，弟弟转阴。
第七天 礼拜六 4月2日
礼拜天六早上，在家里再检测弟弟 - 居然又是阳性 ... 看来病毒有些反复，不过弟弟已经完全没有症状。
第八天 礼拜天 4月3日
礼拜天早上，在家里再检测 – 再次转阴！按照政府规定，弟弟已经可以出门自由活动。 全家出去吃了一顿午餐，简单庆祝一下弟弟重获自由！另外， 值得一提的是，在猴弟新冠恢复过程中，我们全家每天都自己进行抗原快速检测，一家人都一直保持阴性。除了我们在照顾猴弟的过程中比较注意个人防护和卫生，更重要的是我们全家都完成了新冠疫苗接种，猴妈猴爸还打了加强针。
第九天 礼拜一 4月4日
礼拜一终于可以回学校了！YAY！！[微笑]
总结：
1） 打疫苗！打疫苗！打疫苗！打三针！重要的事情说三次！
打国内疫苗的朋友们，应该听取专家的建议，要打第三针。海外的朋友接种完毕后应该打加强针。
2） 得了新冠不用害怕！比新冠更可怕的是恐惧！
3） 自我隔离，保护家人，保护社区。
和病人交流、照顾病人时， 要戴好口罩。病人如果必须要短时间离开房间，也必须戴好口罩。
4） 吃喝拉撒睡
吃好，保证营养
睡好，休息好
多喝水，多摄取维他命C
5） 自我隔离期间如何打发？
隔离期间也许是个难能可贵的潜心读书的日子，可以暂时抛开平时纷纷扰扰的日常琐碎。对于从事创造性工作的朋友们来说，隔离期间还可能滋养新的创作灵感。隔离期间也可以是和亲朋好友网上联络感情的好时光。条件允许的话，隔离期间也可以在房间内做适当的室内运动。
6） 当然，如果隔离期间症状加重那就必须就医。
最后祝大家身体健康！希望疫情早日结束！
#新冠康复#
去年2021年底国际上新冠奥秘克戎病毒爆发，以及新加坡逐步走向与新冠共存的政策导向，今年初以来岛内病例激增。可幸的是新加坡疫苗接种率非常高（接近90%），绝大部分病例是轻微或者无症状。学校的老师小朋友们和身边的朋友们都接二连三地”中彩“，我们知道得新冠只是一个时间问题。
上个周末猴弟（12岁）觉得喉咙有点痛，之后开始咳嗽， 还有一点低烧。在家里自己做抗原快速检测（ART），呈阳性。第二天去了政府指定地点再测， 还是阳性。这就是确诊了 – 猴弟的居家隔离马上开始！截至发稿日期，新加坡政府的最新规定是，新冠阳性如果没有严重症状，家里自行隔离休息，无需去诊所或者医院。医疗资源应该留给真正需要的人。三天之后自己家里再做抗原快速检测（ART），如果转阴就可以自由活动，否则继续隔离。七天之后，不管检测结果如何，都可以自由活动。这些规定应该是根据最近医学期刊上发表的文章及数据制定的，七天之后新冠病毒的传染性明显减弱，十四天后为最低。【请看图一】
希望通过分享猴弟新冠康复的过程，也许对国内的朋友们也有一定的参考作用。
第一天 礼拜天 3月27日
猴弟今年12岁，去年年底已经完成新冠疫苗的接种。第一天还是有轻微症状，包括咳嗽 喉咙痛 低烧。猴妈猴爸去药店买了一些普通药品包括维他命C片、抗原快速检测ART自检盒子、普通退烧药，普通止咳水，喉片。
回到家，猴妈和阿姨马上戴上口罩，把猴弟房间稍微整理一下。门关上之后把窗子风扇打开通通风。猴弟的房间自带卫生间，符合隔离条件。猴弟为期一周的隔离这就拉开了序幕 …
虽然猴弟有些症状，不过非常轻微。总体来说还是神采奕奕。猴妈给猴弟吃了一点退烧药。本来这天猴弟有个网上的数学比赛，问他还要不要参加… 猴弟毫不犹豫地说一定要，毕竟已经准备了一个多月… 考完之后，猴弟还自我感觉良好，要到月底看看成绩才知道这感觉是否准确 …
第二天 礼拜一 3月28日
猴弟的低烧已经退了，从第二天开始猴弟就没有再吃药。
从隔离的第一天开始，一日三餐弟弟都是一个人在房间里用餐。为了早日康复，保证营养很重要，另外阿姨还准备了鲜榨的柠檬汁橙汁，以缓解咳嗽和喉咙痛的症状。
第三天 礼拜二 3月29日
上午，让猴弟自己在房间里做数学杂志，有几道类似“脑筋急转弯”的题目，猴弟还挺喜欢的。下午，猴弟一个人在房间实在呆不下去了，他决定出门“走走”，来到隔壁的书房看电子书。猴妈这段时间还是家里办公，为了避免传染，我们都戴上口罩。
第四天 礼拜三 3月30日
上午，鼓励猴弟继续在房间里读书。下午，猴弟戴上口罩在自家楼下走走（没有出门）。
第五天 礼拜四 3月31日
猴弟非常想念学校的小朋友们 … 听说学校明天刚好是网课日，大喜！
第六天 礼拜五 4月1日
一大早，在家里关了一个礼拜的猴弟，迫不及待地要求加入网课！弟弟因为时不时会被老师批评，平常上课的积极性并不是太高 … 关了这些几天，估计就算是挨批评也比家里一个人呆着强！礼拜五晚上检测，弟弟转阴。
第七天 礼拜六 4月2日
礼拜天六早上，在家里再检测弟弟 - 居然又是阳性 ... 看来病毒有些反复，不过弟弟已经完全没有症状。
第八天 礼拜天 4月3日
礼拜天早上，在家里再检测 – 再次转阴！按照政府规定，弟弟已经可以出门自由活动。 全家出去吃了一顿午餐，简单庆祝一下弟弟重获自由！另外， 值得一提的是，在猴弟新冠恢复过程中，我们全家每天都自己进行抗原快速检测，一家人都一直保持阴性。除了我们在照顾猴弟的过程中比较注意个人防护和卫生，更重要的是我们全家都完成了新冠疫苗接种，猴妈猴爸还打了加强针。
第九天 礼拜一 4月4日
礼拜一终于可以回学校了！YAY！！[微笑]
总结：
1） 打疫苗！打疫苗！打疫苗！打三针！重要的事情说三次！
打国内疫苗的朋友们，应该听取专家的建议，要打第三针。海外的朋友接种完毕后应该打加强针。
2） 得了新冠不用害怕！比新冠更可怕的是恐惧！
3） 自我隔离，保护家人，保护社区。
和病人交流、照顾病人时， 要戴好口罩。病人如果必须要短时间离开房间，也必须戴好口罩。
4） 吃喝拉撒睡
吃好，保证营养
睡好，休息好
多喝水，多摄取维他命C
5） 自我隔离期间如何打发？
隔离期间也许是个难能可贵的潜心读书的日子，可以暂时抛开平时纷纷扰扰的日常琐碎。对于从事创造性工作的朋友们来说，隔离期间还可能滋养新的创作灵感。隔离期间也可以是和亲朋好友网上联络感情的好时光。条件允许的话，隔离期间也可以在房间内做适当的室内运动。
6） 当然，如果隔离期间症状加重那就必须就医。
最后祝大家身体健康！希望疫情早日结束！
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