都知道，积极的情绪有助于身体健康；所以控制好自己的情绪，你才会心情快乐、身体更健康！
1、活在当下才能快乐；要努力摆脱“走神”，在工作和生活中保持一种把握现在、专注当下的能力，只有这样才能拥有发自内心的喜悦。
2、破除我执才能快乐；真正的快乐是忘我的！是一种与万物融为一体、无拘无束、自由自在的境界。
3、少一点欲求才能快乐；只有通过节制自己的欲望，才能减少心中的杂念，才能让心灵真正意义上沉静下来，才能让自己在欲海中脱身……如此，更快乐！ https://t.cn/ELT0hke
1、活在当下才能快乐；要努力摆脱“走神”，在工作和生活中保持一种把握现在、专注当下的能力，只有这样才能拥有发自内心的喜悦。
2、破除我执才能快乐；真正的快乐是忘我的！是一种与万物融为一体、无拘无束、自由自在的境界。
3、少一点欲求才能快乐；只有通过节制自己的欲望，才能减少心中的杂念，才能让心灵真正意义上沉静下来，才能让自己在欲海中脱身……如此，更快乐！ https://t.cn/ELT0hke
#宅在家里话人生#快乐是什么#[疑问][疑问]
什么是快乐？初级快乐是肉体上的快乐，既吃喝玩乐；中级快乐是精神上的快乐，既舞文弄墨；高级快乐是灵魂上的快乐，既忘记快乐。
#可爱一夏# 高级快乐的表现形式，是付出，是奉献，灵魂深处是无我，是忘我。快乐的钥匙，就在自己的灵魂深处。
其实快乐很简单，简单就快乐！[哈哈][哈哈]
什么是快乐？初级快乐是肉体上的快乐，既吃喝玩乐；中级快乐是精神上的快乐，既舞文弄墨；高级快乐是灵魂上的快乐，既忘记快乐。
#可爱一夏# 高级快乐的表现形式，是付出，是奉献，灵魂深处是无我，是忘我。快乐的钥匙，就在自己的灵魂深处。
其实快乐很简单，简单就快乐！[哈哈][哈哈]
“快乐是没什么存在感的，快乐过于“忘我”。
痛苦的存在感又太深切，深切到“无我”，只有那“痛”崖岸自高，陡然悬绝地壁立在那里，是它存在，而不是你存在。
而所有的交流，都要小心地绕开对方的存在，或映衬对方的存在。在交流里，存在大多是一种很累的负赘。
只有“一个人”，会还原出你与物的关系。”——椴王爷
痛苦的存在感又太深切，深切到“无我”，只有那“痛”崖岸自高，陡然悬绝地壁立在那里，是它存在，而不是你存在。
而所有的交流，都要小心地绕开对方的存在，或映衬对方的存在。在交流里，存在大多是一种很累的负赘。
只有“一个人”，会还原出你与物的关系。”——椴王爷
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