在亚健康时刻威胁着我们的时代
✨这款褐藻糖胶给你全方位守护哦(´-ω-`)
来自澳洲原产，自带光环
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抗衰抗氧化可是一辈子要做的事
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血管堵不堵？医生教你，摸摸这5个地方，自测一下！
一，摸摸耳垂——看看一侧或双侧耳垂是否出现折痕或皱纹？
耳垂出现折痕可能和冠心病有关！
二，摸摸手腕——看你的脉搏是否过快、过慢或一会快一会慢？
我们正常的脉搏每分钟跳动60-100次，且间隔规律，若过快或过慢或节律紊乱，一定要找医生！
三，摸摸肚子——看你的腰围是否太大？
腹部肥胖很危险，男性＞85厘米，女性＞80厘米，会导致多种疾病。
四，摸摸腿——看看你的腿是否一按一个坑？是否发沉发胀，水肿？
若血管堵塞，血液回流不畅或体液就容易淤积在下肢。
五，摸摸脚背——看看脚背动脉搏动是否减弱，或左右不对称？
脚背动脉的搏动，一定程度上可反应血管健康状况，以防下肢动脉硬化找上门！
大家若怀疑自己有血管堵塞？可以按照以上方法自测一下，必要的时候，还是建议去医院检查看看！#中医养生##邱天道泥灸商学院##张颖颖哭诉说被水军搞#

#健康养生# 养生，无时无刻不在身边
就连心情愉悦~也是一种养生
今天，也要快快乐乐!!
心情愉悦，也是一种养生修行，养生先养心，才能事半功倍
心情愉悦的好处
1.呼吸系统：能使肺扩张，清理呼吸道，使呼吸通畅;
2.消化系统：增强消化液的分泌和加强消化器官的活力;
3.神经系统：消除神经和精神上的紧张，调节人的心理活动，消愁解烦，振奋精神;
4.心脑血管系统：调节植物神经系统和心血管系统的功能，促进血液循环;
5.免疫系统：使血液循环加速面色红润，增强肌体活力