我妈做的这个，太好吃了！！[馋嘴]
这样做的蒜蓉粉丝海鲜一锅焖鲜香美味，海鲜味十足，好吃又下饭。
做法特别简单，味道非常鲜美。
食材
鲍鱼、虾、蟹柳、生蚝、圣子、五花肉、娃娃菜、粉丝、大蒜
做法
1⃣️酱汁：油热下蒜末炒出香味，再加入2勺生抽、1勺蒸鱼豉油、1勺老抽、1勺蚝油、1勺料酒、1茶匙白糖，翻炒均匀备用。
2⃣️砂锅内加入少许油，五花肉炒出油脂。放入蒜片炒出香味，放入娃娃菜和泡好的粉丝。再放入鲍鱼、虾仁、蟹柳、生蚝、圣子，淋上酱汁、加入1碗清水。盖上盖子，中火煮8分钟。撒上葱花即可开吃。
#我爱吃海鲜# #超级下饭的家常菜# #家常快手菜#
这样做的蒜蓉粉丝海鲜一锅焖鲜香美味，海鲜味十足，好吃又下饭。
做法特别简单，味道非常鲜美。
食材
鲍鱼、虾、蟹柳、生蚝、圣子、五花肉、娃娃菜、粉丝、大蒜
做法
1⃣️酱汁：油热下蒜末炒出香味，再加入2勺生抽、1勺蒸鱼豉油、1勺老抽、1勺蚝油、1勺料酒、1茶匙白糖，翻炒均匀备用。
2⃣️砂锅内加入少许油，五花肉炒出油脂。放入蒜片炒出香味，放入娃娃菜和泡好的粉丝。再放入鲍鱼、虾仁、蟹柳、生蚝、圣子，淋上酱汁、加入1碗清水。盖上盖子，中火煮8分钟。撒上葱花即可开吃。
#我爱吃海鲜# #超级下饭的家常菜# #家常快手菜#
流水账记录一下
5点去站牌接娃，娃楼下玩儿；
我开始晚餐：蒸鱼、空气炸锅猪扒+娃爱吃的牛肉饼、凉拌皮蛋豆腐、炒青菜、炒昨天包饺子剩下的料头；
6点娃玩好了（急着上厕所[doge]）回家，娘俩先开吃；6点半我和老耿吃好了，娃在那扫尾啃肉，吃完后把碗收拾进水槽，关灯过来了。（晚餐浪费：料头、一半的猪扒）
带过来一本神奇校车，读读讲讲笑笑到了7点半。
（一小时就这样过去了，被第二题戳中笑点，讲了n遍，狂笑）
读完后，7点半拿起尤克里里一阵乱弹，娘俩聊聊学校事情；
没聊几分钟，好友妈微信来了，下楼玩，开启和好朋友一起搞水的超级宝贵半小时。
等8点后回家再作业[笑cry]
5点去站牌接娃，娃楼下玩儿；
我开始晚餐：蒸鱼、空气炸锅猪扒+娃爱吃的牛肉饼、凉拌皮蛋豆腐、炒青菜、炒昨天包饺子剩下的料头；
6点娃玩好了（急着上厕所[doge]）回家，娘俩先开吃；6点半我和老耿吃好了，娃在那扫尾啃肉，吃完后把碗收拾进水槽，关灯过来了。（晚餐浪费：料头、一半的猪扒）
带过来一本神奇校车，读读讲讲笑笑到了7点半。
（一小时就这样过去了，被第二题戳中笑点，讲了n遍，狂笑）
读完后，7点半拿起尤克里里一阵乱弹，娘俩聊聊学校事情；
没聊几分钟，好友妈微信来了，下楼玩，开启和好朋友一起搞水的超级宝贵半小时。
等8点后回家再作业[笑cry]
关于妈妈奇异的“为了身体好”：
最近一周煲三次汤能有两次鱼汤，除此之外还有各种煎鱼蒸鱼。
对于一个广东人来说，汤！那就是日常而续命的玩意儿！可是对于不爱吃鱼的我，鱼汤！真的日常而痛苦[苦涩]
问问妈妈怎么那么多鱼，美名其曰“对身体好”
算了那换个菜吃，结果！豆腐里竟然放胡椒粉…想想各种汤里无处不在的胡椒粉竟然有一天更出现在了菜里，还是豆腐…一问还是“对身体好”…
可是我也不喜欢胡椒味啊[苦涩] ，各种汤里的胡椒已经是抗争许多年失败的产物了，现在这抗争已经要扩展到菜了吗[跪了]
最近一周煲三次汤能有两次鱼汤，除此之外还有各种煎鱼蒸鱼。
对于一个广东人来说，汤！那就是日常而续命的玩意儿！可是对于不爱吃鱼的我，鱼汤！真的日常而痛苦[苦涩]
问问妈妈怎么那么多鱼，美名其曰“对身体好”
算了那换个菜吃，结果！豆腐里竟然放胡椒粉…想想各种汤里无处不在的胡椒粉竟然有一天更出现在了菜里，还是豆腐…一问还是“对身体好”…
可是我也不喜欢胡椒味啊[苦涩] ，各种汤里的胡椒已经是抗争许多年失败的产物了，现在这抗争已经要扩展到菜了吗[跪了]
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