#中医话养生[超话]##健康一秋#
【一物“克”一物，各种疾病的“克星”！】

1：痔疮的“克星”——无花果
2：脚气的“克星”——花椒
3：湿疹的“克星”——蛇床子

4：失眠的“克星”——酸枣仁
5：胃酸的“克星”——芝麻
6：三高的“克星”——芹菜

7：心火的“克星”——莲子芯
8：肝火的“克星”——菊花
9：鼻炎的“克星”——辛夷

10：口臭的“克星”——柠檬
11：便秘的“克星”——香蕉
12：胃胀的“克星”——山楂

#湿疹# #湿疹有多难受# 顽固性湿疹的克星——排毒止痒汤：
荆芥、防风、薄荷、蝉蜕、僵蚕各15g，千里光30g，苍术、黄柏、当归、紫草、乌梢蛇、玄参、白鲜皮各15g，甘草6g。
方中荆芥、防风、薄荷、蝉蜕、千里光疏风止痒，清热解毒；苍术、黄柏、白鲜皮清热燥湿，滋阴利水；僵蚕、乌梢蛇搜风败毒，祛湿止痒；当归、紫草、玄参清热凉血，养血润肤；甘草清热解毒，调和诸药。诸味组合，功用疏风清热，燥湿止痒，凉血润燥，排毒化疹。用于湿毒奇痒，无论初起日久，内服外洗，效果显著。若能谨记医嘱，不食发病之物，谨避水湿、寒冷、污秽，多可完全治愈。即使是多年湿疹，或者某些顽固性皮肤病，坚持治疗，亦可治愈。

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夏天容易长痱子？

夏天，流汗成了“标配”，不开空调的话，天地间仿佛一个大热炉子，我们像是在上面烘烤的食物，即使坐着不动，也会一直流汗，更别说运动之后了。

流汗以后，身体的一些部位，比如腋窝、膝窝、肘窝等处，容易出现红疹、发痒，甚至因为摩擦和汗水的缘故，导致破皮发炎，尤其是皮肤比较脆弱的宝宝，常常容易长痱子或者湿疹。

祛痱，重在清肌表湿热

中医认为，痱子主要是湿热邪气瘀积皮肤腠理，令毛孔堵塞，体内垃圾浊物排不出去所致。暑天炎热，湿热之邪尤盛，更易导致痱子的发生或者加重。

一般来说，小儿及肥胖者更容易得痱子，它好发于头面、颈项、腹、背、肩、股等部位。

症见皮肤汗孔发生密集如粟米样的红色丘疹，有一种强烈的搔痒及灼热感，很多人常因搔抓，丘疹破溃而继发感染，引起痱毒（汗腺炎）。

今天为大家推荐一个简单的小方，用这个方子洗澡，可以清除肌表之风火湿热，能预防及缓解痱子和湿疹，过个清凉舒爽的夏天。

这个植物，是痱子、湿疹的“克星”

✅材料：金银花30g、金银花藤30g（药店购买）

✅做法：
1.适量清水煮开，再煮10分钟左右，倒进盆里，加温水或凉水至合适温度；
2.用干净毛巾蘸取药液擦洗患处。

金银花也叫“双花”，它的花初开为白色，之后会慢慢地转为黄色，双黄连口服液就3味药，这个双指的就是“金银花”。

金银花这味中药很常用，可以疏风散热、清热解毒，老百姓夏天常用它做凉茶，用于清热解暑。

但一般人很少知道，它的藤条「忍冬藤」同样也是一味常用药，清热解毒、祛风通络效果好。治疗风疹时，金银花和藤条合用，可以很好地把内热风邪从皮肤表面透散出去。

夏天容易长湿疹和痱子的朋友，不管大人小孩，都可以好好利用这两位药，给皮肤来个“大扫除”，祛痱止痒除湿疹，温和无刺激，比花露水还好。

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