#好书荐读# 【宁图有声】今日推荐《人间清醒》
这是梁晓声的散文精选集，也是先生七十多年人生智慧的总结和心灵独白。
书中梁晓声写人间百态的清醒，谈孤独和压力，说成功与完满，话怀旧和喜悦；深邃与优雅相间、严肃与幽默同步、小情愫与大胸怀兼具，字里行间透射出梁晓声对人情世事、学术道德的公正谨严、诙谐有趣的思考，闪耀着启迪人们心智的灿烂光辉。
一本心灵独白，我们既见众生，也见自己；一个自在的灵魂，分享人生最好的状态——是保持真实，保持清醒。

多位女明星，共同透露了一个减肥好方法！在节目中，董璇对大家说：“谈恋爱和不谈恋爱完全是两个状态！”

此话一出，宋妍霏和孟子义深有同感，宋妍霏连忙点头认可表示：“谈恋爱时人都是漂亮的”，孟子义也按耐不住自己心中的喜悦：“而且每次谈恋爱的时候，我都会身材大管理！”

宋丹丹一听，马上提出反对意见：“我觉得身材都不用管理，我只要一恋爱就瘦！”

乍一听没什么道理，但紧接着宋丹丹就给出了合理的理由：因为食不甘味寝不安稳，兴奋，整个内分泌特别活跃……

孟子义补充了一个例子：一谈恋爱的时候，时时刻刻都在想着对方，哪怕几秒钟不回信息，自己就会在想：怎么还不理我，整个人的状态就和平常不一样，会变得特别激动。

想必这是很多女生深有同感的事情，一进入恋爱状态时，会感觉整个世界都变得不一样了，美好了很多、有趣了很多，自己也变得忙碌了很多，不知不觉开始用心生活、用心打扮自己，就会发现自己突然变漂亮了、变瘦了。

说到底其实宋丹丹、孟子义等人所说的“恋爱瘦身”，就是心态的改变，当下很多女性对自己的身材不满意、长相不满意，所以每天看着自己，都觉得不自信，接着就想方设法靠着各种不靠谱的手段减肥、美容。

结果不少人会出现一种情况，踏上这条路，就永无止尽，不管瘦成什么样、美成什么样，永远觉得还不够完美，究其原因，就是自卑心在作祟。

之所以恋爱的时候大家会觉得女生变美变瘦，那是因为爱情的力量让她们变得自信、自我认可，而有自信的人和没自信的人，一眼望去气质就有明显的差别。

所以，以后判断女明星有没有恋爱、想要从综艺或者私下挖掘到她的另一面，是不是又有一个小技巧了？看她有没有变瘦、有没有变美就好了。

大家能想到哪些女明星是恋爱后颜值和身材直线飙升的呢？

多位女明星，共同透露了一个减肥好方法！在节目中，董璇对大家说：“谈恋爱和不谈恋爱完全是两个状态！”

此话一出，宋妍霏和孟子义深有同感，宋妍霏连忙点头认可表示：“谈恋爱时人都是漂亮的”，孟子义也按耐不住自己心中的喜悦：“而且每次谈恋爱的时候，我都会身材大管理！”

宋丹丹一听，马上提出反对意见：“我觉得身材都不用管理，我只要一恋爱就瘦！”

乍一听没什么道理，但紧接着宋丹丹就给出了合理的理由：因为食不甘味寝不安稳，兴奋，整个内分泌特别活跃……

孟子义补充了一个例子：一谈恋爱的时候，时时刻刻都在想着对方，哪怕几秒钟不回信息，自己就会在想：怎么还不理我，整个人的状态就和平常不一样，会变得特别激动。

想必这是很多女生深有同感的事情，一进入恋爱状态时，会感觉整个世界都变得不一样了，美好了很多、有趣了很多，自己也变得忙碌了很多，不知不觉开始用心生活、用心打扮自己，就会发现自己突然变漂亮了、变瘦了。

说到底其实宋丹丹、孟子义等人所说的“恋爱瘦身”，就是心态的改变，当下很多女性对自己的身材不满意、长相不满意，所以每天看着自己，都觉得不自信，接着就想方设法靠着各种不靠谱的手段减肥、美容。

结果不少人会出现一种情况，踏上这条路，就永无止尽，不管瘦成什么样、美成什么样，永远觉得还不够完美，究其原因，就是自卑心在作祟。

之所以恋爱的时候大家会觉得女生变美变瘦，那是因为爱情的力量让她们变得自信、自我认可，而有自信的人和没自信的人，一眼望去气质就有明显的差别。

所以，以后判断女明星有没有恋爱、想要从综艺或者私下挖掘到她的另一面，是不是又有一个小技巧了？看她有没有变瘦、有没有变美就好了。

大家能想到哪些女明星是恋爱后颜值和身材直线飙升的呢？