Day18•周六精力汤（番茄 百香果 螺旋藻粉 野生榛子 胡萝卜 小青柠檬 香菜 洋白菜 蔓越莓干 野生蓝莓干）[心]我们每天都不可避免要遭受自由基的侵害，比如吸烟的环境、汽车尾气、辐射、煎炸烧烤甚至只是站在厨房做一个番茄炒蛋。自由基相当于人体的核废料，会引发炎症、衰老、动脉损伤、cancer…人能否保持健康说白了就看摄入的这些自由基和有保护作用的抗氧化剂之间的平衡。而天然抗氧化剂就丰富地存在于精力汤的蔬果芽菜中…
小青柑到底适合什么样的人呢？来，马上告诉你~ （二）
★ 电脑手机族 ★ 现代社会，电脑族，手机党遍地都是，一天超过八个小时的时间趴在电脑和手机前，其产生的辐射会对皮肤、身体造成一定的影响。小青柑柑皮中含有的胡萝卜素、维生素C，普洱茶中富含的微量元素等，二者结合能够有效防辐射以及抗衰老。
稻茶香！匠心匠艺，成就暖润人生~~
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Day13•周六精力汤（香蕉 山楂 小青柠檬 胡萝卜 甜菜根粉 苹果 油麦菜 绿豆芽 南瓜子 蔓越莓干）[心]分享了那么多天精力汤，今天解释下概念精力汤是综合蔬菜、水果、芽菜、坚果、超级食物加好水，通过破壁技术打成液体的食物。其中富含了珍贵的植物生化素，这是生食疗法中最完整的营养汤。众所周知，很多食物富含的抗氧化物质都潜藏在其皮和籽中，而通过破壁技术，我们可以轻松地吃掉食物的皮与籽，摄取之前被我们丢弃的珍贵营养素，实现“全食物，全营养”[心]。
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