#男孩火锅店狂奔被汤淋一身#很多人吃火锅必点的一个菜就是金针菇，但当你第二天看到这个吃下去的食物原样排出时，是不是怀疑自己消化不良？别担心，有一类食物就是任性得要“明天见”。比如金针菇、玉米粒、韭菜等。这些食物之所以不易被肠胃消化，原因之一是它们本身含有丰富的不溶性膳食纤维。
膳食纤维是一种多糖，它既不能被胃肠道消化吸收，也不能产生能量。因此，曾一度被认为是一种“无营养物质”而长期得不到足够的重视。然而，随着营养学和相关科学的深入发展，人们逐渐发现了膳食纤维具有相当重要的生理作用。以致于在膳食构成越来越精细的今天，膳食纤维更成为学术界和普通百姓关注的物质，并被营养学界补充认定为第七类营养素，和传统的六类营养素——蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质与水并列。
它分为可溶性膳食纤维和不溶性膳食纤维。韭菜、玉米、芹菜等含有大量的不溶性膳食纤维，而人体内缺乏分解消化此类物质的酶，几乎奈何不了这些难搞定的纤维。
除了不溶性膳食纤维，金针菇等菌菇类的细胞壁含有特别难被消化的壳多糖（几丁质）。壳多糖同时也是虾、蟹等甲壳类动物壳的主要成分，这种物质一般只溶于无机强酸，普通的弱酸、弱碱以及加热对它几乎不起作用。我们的胃液虽然酸性很强，但还是很难完全消它们。

【风爱/祺源】如果不是我嗑风爱，这些细节绝对看不到。
最近花絮和纪录片看多了，发现一个隐隐约约的点，就是镜头开始的时候，如果马哥和小张张距离近的话，两人中必有一人在移动……
以下这几张图很典，以防我表述不清楚我做了动图
公司剪镜头，风爱配合公司避嫌的一些蛛丝马迹有……但是剪又剪不干净，所以给我这种喜欢“造谣”的风爱批好多遐想的余地[允悲]
管你嗑没嗑到，反正我捡到了[哈哈]

QQ阅读作品《双生缘之梦回前尘》正在连载中，《靳时浅笙》正在筹备中，预计2023年2月14号发表
【书名】：《双生缘之梦回前尘》
【类型】：女频玄幻言情
【作者】：沐楠芷
【简介】：在五行大陆上有这样一个传说，雪族之女，如有双生必有一光一暗，一影一实之体。
相传已有千百年未曾破解此诅咒，破解之法也只有一种，唯有异性且阴阳相克亦相生之体才可破解。然而，这类的人千万年难有一人。
据说雪族夫人刚喜得两位千金，于此同年和雪族交好的水族夫人也喜得贵子。两族便定有婚约，十八岁之后，为凤女者与水族之子成婚。
十八年后，诅咒应验，雪族之女又该何去何从？
雪灵:“今生你为影护我一生，来世我为影护你千年！”
雪千:“是影是光我亦无法选择，爱与不爱，也和我无缘……”
封面美工:懒果！