猫宁
10月26日星期四
农历九月初七
上海多云
15～21度

晨读
事情快快做：就是要有能力分辨，什么是重要事情和紧急事情，依据轻重缓急，必须做的事情不要拖延；生活慢慢过：就是要学会享受生活，跟着生活原本的节奏，该放慢脚步时，就不要再急着奔跑，才不会错过生命中最本真的美好。

人的生命旅程应该是平衡的。有松也有紧，有忙也有闲。忙时就专心地忙，为以后积累多一点的闲暇时光；而闲下来时，也要一心一意地闲，享受当下，才能有力气迎接下一刻更积极地忙。法国诗人吕凯特说过：“生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。”

人生最踏实珍贵的幸福，就在日常琐碎的生活中。慢下来，享受生活中小小的幸福，就是在为未来储备力量。只有这样，我们的人生之路，才能在张弛有度的平衡中，在一点一滴的慢时光中，走得更稳更快更悠长。

破冰点金10:00盘面跟踪
黄金短时间内望继续上行，4小时图上望不破前期的低点1272一线构成W底上看，一旦黄金跌破前期的低点1272一线，那么黄金的反弹上涨节奏可能会放慢，望依据1270上方附近进行震荡，震荡过后黄金在选择方向，所以日内黄金不破前期的低点以做多为主，从黄金的周线级别来看黄金第一次到达了20均线附近，从历来的行情来说，周线到达此位置后都会有反弹，即使后期下跌都是反弹后下跌，所以黄金不要过分的去追空。黄金上方的压力：1281 1289，下方的支撑1272 1268。

#易烊千玺瑞士#[ali冤]【摆脱心理压力18招】1、一吐为快。2、开怀大笑。3、听听音乐。4、阅读书报。5、重新评价。6、大喊大叫。7、与人为善。8、不要挑剔。9、留有余地。10、放慢节奏。11、做些让步。12、遇事沉着。13、逐一解决。14、熄灭怒火。15、做点好事。16、眺望远方。17、换个环境。18、外出旅游。