人总有脆弱的时候，并不需要太多的浪漫和语言。有一个读懂你的人，好幸福。有一个愿意陪伴你的人，好温暖。
暖一颗心不容易，有时会是一辈子。寒一颗心很容易，有时只需一瞬间。
人心，不容易得到。不管是什么关系，千万不要寒了人心。人心寒了，也许用尽一生，永远暖不回，人心伤了，一伤是一生！
尊重是相互的，感情是对等的。没有谁的付出是理所当然。
平凡中的陪伴最心安；最长久的情是不离不弃！
暖一颗心不容易，有时会是一辈子。寒一颗心很容易，有时只需一瞬间。
人心，不容易得到。不管是什么关系，千万不要寒了人心。人心寒了，也许用尽一生，永远暖不回，人心伤了，一伤是一生！
尊重是相互的，感情是对等的。没有谁的付出是理所当然。
平凡中的陪伴最心安；最长久的情是不离不弃！
面对婚外情，这三种状况的解决方法，你必须要知道！
有多少婚姻都败于婚外情？简直是数不胜数。其实，大多数男人有了婚外情之后，未必就是想和第三者终成眷属。但是总是到最后，造成婚姻破灭的状况，这究竟是为什么呢？
因为很多人面临婚外情，都没有一个有效的策略去挽回，完全是摸着石头过河，走一步算一步。很多时候，婚外情导致婚姻破裂，不是第三者有多厉害，而是你自己一步步把你的丈夫推远。
大部分人碰见婚外情，都会遇见以下三种状况。现在我要教给大家三种解决方法，遇到这些状况不要慌乱，一步步运筹帷幄，就能有90%以上的机会挽回婚姻。
1怀疑老公有婚外情
有时候老公回家比较晚，或者最近用钱稍多了一点，再不就是冷淡了一点，你就立刻怀疑老公有婚外情，要查手机或者找他吵闹，这是大错特错的一种处理方式。
我们分两种情况。第一，你老公只是最近工作不顺心，或者心态不好，你如果一味的找他吵闹，一定会让他非常烦躁，觉得你无理取闹。
第二，如果你老公真的有婚外情，你一闹就等于打草惊蛇。他一方面怕你发现，会把第三者藏得更深，这反而加深了他寻找刺激的情感，等于给他和第三者增加机会。另一方面，他刚刚和第三者接触，肯定觉得对方温柔可人，再和你一对比，越显得对方好。
所以，当你怀疑老公有婚外情，你要做的就是等待。
2急着寻找具体对象
如果你已经确定你老公有婚外情，千万不要想着想方设法去找第三者。如果你不知道第三者是谁，那我建议你耐心等待，同时做出一些有利于你自己，比如转移财产，或者利用老公刚刚出轨的愧疚心来给你一些必要的补偿。
你不声不响，你老公才会得意洋洋，最后露出马脚，你才能更容易知道这个第三者是谁。
如果你已经知道她是谁，也千万不要去找她，更不要在你丈夫面前诋毁她。因为你诋毁第三者，等于是在贬低你丈夫的眼光和人格，会让他从愧疚变为愤怒。
3产生比较心理
有些妻子在得知第三者是谁之后，会特别容易产生比较心理，比如模仿对方的打扮，或者加倍对男人好。你要记住，你不是你老公的情人，你的优势就在于你和你老公是有婚姻关系和生活联系的。
无论第三者能带给你老公多少新鲜感，你都是和你老公过了很久日子的人。你要展现出独立生活的能力，把自己照顾好，让自己活得舒服，才能更有信心和精力。别第三者每天活力满满，你每天一副怨妇的样子，光从心态上看就输了。
这三种情况基本上是所有面临婚外情的妻子都会遇上的。照着我的方法做，起码能保证不被第三者钻更多空子。#分手如何怎么挽回男朋友女朋友异地恋异国恋同性恋姐弟恋冷暴力和平分手怎么挽回婚姻#
有多少婚姻都败于婚外情？简直是数不胜数。其实，大多数男人有了婚外情之后，未必就是想和第三者终成眷属。但是总是到最后，造成婚姻破灭的状况，这究竟是为什么呢？
因为很多人面临婚外情，都没有一个有效的策略去挽回，完全是摸着石头过河，走一步算一步。很多时候，婚外情导致婚姻破裂，不是第三者有多厉害，而是你自己一步步把你的丈夫推远。
大部分人碰见婚外情，都会遇见以下三种状况。现在我要教给大家三种解决方法，遇到这些状况不要慌乱，一步步运筹帷幄，就能有90%以上的机会挽回婚姻。
1怀疑老公有婚外情
有时候老公回家比较晚，或者最近用钱稍多了一点，再不就是冷淡了一点，你就立刻怀疑老公有婚外情，要查手机或者找他吵闹，这是大错特错的一种处理方式。
我们分两种情况。第一，你老公只是最近工作不顺心，或者心态不好，你如果一味的找他吵闹，一定会让他非常烦躁，觉得你无理取闹。
第二，如果你老公真的有婚外情，你一闹就等于打草惊蛇。他一方面怕你发现，会把第三者藏得更深，这反而加深了他寻找刺激的情感，等于给他和第三者增加机会。另一方面，他刚刚和第三者接触，肯定觉得对方温柔可人，再和你一对比，越显得对方好。
所以，当你怀疑老公有婚外情，你要做的就是等待。
2急着寻找具体对象
如果你已经确定你老公有婚外情，千万不要想着想方设法去找第三者。如果你不知道第三者是谁，那我建议你耐心等待，同时做出一些有利于你自己，比如转移财产，或者利用老公刚刚出轨的愧疚心来给你一些必要的补偿。
你不声不响，你老公才会得意洋洋，最后露出马脚，你才能更容易知道这个第三者是谁。
如果你已经知道她是谁，也千万不要去找她，更不要在你丈夫面前诋毁她。因为你诋毁第三者，等于是在贬低你丈夫的眼光和人格，会让他从愧疚变为愤怒。
3产生比较心理
有些妻子在得知第三者是谁之后，会特别容易产生比较心理，比如模仿对方的打扮，或者加倍对男人好。你要记住，你不是你老公的情人，你的优势就在于你和你老公是有婚姻关系和生活联系的。
无论第三者能带给你老公多少新鲜感，你都是和你老公过了很久日子的人。你要展现出独立生活的能力，把自己照顾好，让自己活得舒服，才能更有信心和精力。别第三者每天活力满满，你每天一副怨妇的样子，光从心态上看就输了。
这三种情况基本上是所有面临婚外情的妻子都会遇上的。照着我的方法做，起码能保证不被第三者钻更多空子。#分手如何怎么挽回男朋友女朋友异地恋异国恋同性恋姐弟恋冷暴力和平分手怎么挽回婚姻#
对方还能回你说明啊，还是有挽回希望，想要复合的话，我建议你先建立联系频率，联系上的频率呢，是你们联系质量的决定因素，
频率过高啊，对方会觉得烦，而过低呢会被对方忘记，所以我们以星期为计算，因为一个星期内对方根本不存在印象淡化的情况儿，过了一个星期啊，就会因为新的人或者事物而淡化，与你上次的聊天缺失一个印象的连接线，所以最好的频率啊，我们最好掌握在一个星期两到三次就好了。#情感语录怎么挽回前男友分手挽回男朋友##挽回前任分手了怎么办#
当然呢，这个也要看对方的一个回应情况，如果对方的回应很积极，我们可以适当的增加，如果不积极的话呢，我就应该降到一周一次。这个频率啊，主要是表现你的态度以及对他作出的引导，以及一个需求感的保持。
你们聊天的时候，开启话题的过程可以稍微积极一点，但如果对方回复间隔很长，那你可以在他的间隔时间减半的时间来回复，这是因为如果他已经接受了和你之间的联系，那对你而言啊，就是他已经接受了你挽回的窗口，这个时候我们完全可以放缓节奏，尝试去引导她互动，如果他的回馈并不好呢，我们可以再调整回稍早一些的节奏，这样一种轻微的时间调整呢，不会明显的让他感到很大的变化而产生不适感。
另外啊，和前任聊天的时候，我们一定要有效的沟通，不要闲扯，聊多少不重要，聊多深呢才重要，不要觉得你每天和他聊天就能挽回成功了，如果你每天的聊天当中总是聊一些今天怎么样啊，吃了吗，吃的怎么样啊，这样的聊天沟通都是无效的。所以呢，给大家几点建议，
第一个，我们可以利用共同回忆来引起情感共鸣，这里呢，也不需要太刻意的直接和对方说你还记不记得什么什么，那么这样呢，会让对方觉得尴尬，我们要做的呢，是不经意间的去唤起他那些美好的回忆，
第二个呢，分享对方感兴趣的话题，分手后对方愿意跟你聊天，那你就要把握住这个机会，不要总是发一些对方不想接或者说接不上的话，你需要让对方传递一些他感兴趣有意义的东西。比如说最近老街那边新开了一家火锅店，我记得你很喜欢吃火锅，所以想提醒你现在去吃的话可是五折呢，那这样的一条信息啊，就有充足的理由去联系对方，毕竟呢，你是出于好心，提醒对方一些事情罢了，还能向对方表明你对她的用心还记得她喜欢的东西呢，另外呢，这是对方感兴趣的事情，这样呢，也不会给他太多的压力，他会有很大的几率回复你的。
第三点，要学会共情，积极的倾听，充分的调动对方的情绪。亲密关系中有一个很显而易见，但是很容易被忽略的规律，就是抗拒自身。抗拒而分手的原因中呢，很大一部分就是由于发生了争辩，产生了矛盾而导致的。
如果你是属于这种情况，我们在后续挽回的过程中啊，就要学会积极的去倾听他，你要试图去理解他的想法，即使你自己的想法跟对方完全不一样，但你还是要让对方明白，你能够理解他。积极倾听的一大优点呢，就是你的关注的中心是在对方身上，在对方的感受上，它的主要原则就是用你自己的语言去总结你对她所说话的理解，然后跟他确认你的理解是否准确，比如说对方说我最近好累啊，说明呢，他已经把你当成了依赖对象，想从你这边得到温暖和安慰。
千万不要直接说注意休息，这种就会让对方直接不想跟你说话了，我们可以从根源入手去关怀对方，你可以说很累吗？怎么啦，可以跟我说说这句话呢，虽然很普通，但是最容易让你成为他的倾听者，这时候对方呢，就会想要把最近的遭遇跟你倾诉。
如果对方只是心累的话，那你可以说，不要太拼哦，有什么事情啊，可以跟我说，我可以帮你一起扛，这样从对方的角度去理解共情，可以调动对方的情绪而增进你们之间的感情。
频率过高啊，对方会觉得烦，而过低呢会被对方忘记，所以我们以星期为计算，因为一个星期内对方根本不存在印象淡化的情况儿，过了一个星期啊，就会因为新的人或者事物而淡化，与你上次的聊天缺失一个印象的连接线，所以最好的频率啊，我们最好掌握在一个星期两到三次就好了。#情感语录怎么挽回前男友分手挽回男朋友##挽回前任分手了怎么办#
当然呢，这个也要看对方的一个回应情况，如果对方的回应很积极，我们可以适当的增加，如果不积极的话呢，我就应该降到一周一次。这个频率啊，主要是表现你的态度以及对他作出的引导，以及一个需求感的保持。
你们聊天的时候，开启话题的过程可以稍微积极一点，但如果对方回复间隔很长，那你可以在他的间隔时间减半的时间来回复，这是因为如果他已经接受了和你之间的联系，那对你而言啊，就是他已经接受了你挽回的窗口，这个时候我们完全可以放缓节奏，尝试去引导她互动，如果他的回馈并不好呢，我们可以再调整回稍早一些的节奏，这样一种轻微的时间调整呢，不会明显的让他感到很大的变化而产生不适感。
另外啊，和前任聊天的时候，我们一定要有效的沟通，不要闲扯，聊多少不重要，聊多深呢才重要，不要觉得你每天和他聊天就能挽回成功了，如果你每天的聊天当中总是聊一些今天怎么样啊，吃了吗，吃的怎么样啊，这样的聊天沟通都是无效的。所以呢，给大家几点建议，
第一个，我们可以利用共同回忆来引起情感共鸣，这里呢，也不需要太刻意的直接和对方说你还记不记得什么什么，那么这样呢，会让对方觉得尴尬，我们要做的呢，是不经意间的去唤起他那些美好的回忆，
第二个呢，分享对方感兴趣的话题，分手后对方愿意跟你聊天，那你就要把握住这个机会，不要总是发一些对方不想接或者说接不上的话，你需要让对方传递一些他感兴趣有意义的东西。比如说最近老街那边新开了一家火锅店，我记得你很喜欢吃火锅，所以想提醒你现在去吃的话可是五折呢，那这样的一条信息啊，就有充足的理由去联系对方，毕竟呢，你是出于好心，提醒对方一些事情罢了，还能向对方表明你对她的用心还记得她喜欢的东西呢，另外呢，这是对方感兴趣的事情，这样呢，也不会给他太多的压力，他会有很大的几率回复你的。
第三点，要学会共情，积极的倾听，充分的调动对方的情绪。亲密关系中有一个很显而易见，但是很容易被忽略的规律，就是抗拒自身。抗拒而分手的原因中呢，很大一部分就是由于发生了争辩，产生了矛盾而导致的。
如果你是属于这种情况，我们在后续挽回的过程中啊，就要学会积极的去倾听他，你要试图去理解他的想法，即使你自己的想法跟对方完全不一样，但你还是要让对方明白，你能够理解他。积极倾听的一大优点呢，就是你的关注的中心是在对方身上，在对方的感受上，它的主要原则就是用你自己的语言去总结你对她所说话的理解，然后跟他确认你的理解是否准确，比如说对方说我最近好累啊，说明呢，他已经把你当成了依赖对象，想从你这边得到温暖和安慰。
千万不要直接说注意休息，这种就会让对方直接不想跟你说话了，我们可以从根源入手去关怀对方，你可以说很累吗？怎么啦，可以跟我说说这句话呢，虽然很普通，但是最容易让你成为他的倾听者，这时候对方呢，就会想要把最近的遭遇跟你倾诉。
如果对方只是心累的话，那你可以说，不要太拼哦，有什么事情啊，可以跟我说，我可以帮你一起扛，这样从对方的角度去理解共情，可以调动对方的情绪而增进你们之间的感情。
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