澳山火致森林不可逆损失 #运动玩出色#健身补剂到底需不需要？实践评测 我是一名演员，更是一名健身狂热分子作为演员一直很被动，在被选择。但健身不一样，身体是你自己的，你可以主动去支配、提升它！请耐心看完以下的内容，一定对你健身训练有所帮助健身那么多年，几乎没有断过一天运动补剂，蛋白粉，bcaa，谷氨 ...展开全文c
谈到健身补剂，很多人想到的便是蛋白粉，毕竟这是获取蛋白质最便捷有效的途径，令很多工作繁忙的健身者，也能获得更好的增肌效果。不过健身补剂有很多，蛋白粉、增肌粉、BCAA却并不是必需品，相反促睾补剂成为很多自然健美者最喜欢使用的健身补剂。肌肉生长所需的蛋白质容易获得，但睾酮才是你增加肌肉的直接指挥官，它却不易获得！以下是欧美健身老司机最常用的促睾补剂，你知道几个呢？免责声明：本篇仅仅是对健身界常用的促... https://t.cn/Ez7QbDY https://t.cn/RyhWQNx
#Myprotein补剂贴士# 【BCAA 4:1:1https://t.cn/RYZMhlG】是你的氨基酸必要补剂，其亮氨酸、异亮氨酸和缬氨酸比例为 4:1:1。是蛋白质的构成部分，帮助新的肌肉组织形成。
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