#文明新通辽# 【“抗疫”“网课”两不误 科艺学子用行动诠释“青春担当”】“现在开学了，我们在上网课，不过，周末我还会到防疫点去当志愿者。”科尔沁艺术职业学院传媒系2020级播音与主持专业学生张晓芳对记者说道。
她的家在呼和浩特市，家乡“生病”了，她看到了无数的“逆行者”投身于这场没有硝烟的战“疫”中，作为新时代的青年学生，她也毫不犹豫地加入到了这场“战斗”，在开学前的一段时间里，每天早上六点到下午两点她都会准时出现在呼和浩特市昭君路社区。
春节后，呼和浩特、包头等多地出现新冠肺炎确诊病例，家在疫区的科艺学子高举“青春科艺”志愿旗帜，勇敢站在“抗疫”一线，用实际行动为科艺青年代言，用默默付出为内蒙古青年代言，用青春奋斗为中国青年代言。https://t.cn/A66bxhLh

养生保健
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四味药泡茶喝，耳聋好了，耳鸣不见了：
有一位中医界的老前辈给我讲过这么一个故事。
说有一位老人.是村里出了名的热心肠.谁家有困难他都愿意搭把手.出点力.乡亲们都很敬重他.据说有一年老人生病住院.前来探望的人挤满了病房。
老人啥都好，就是脾气不太好，十里八乡出了名的脾气差。虽然这并不影响大家对他的热情，但是却影响到了他自己的身体——耳鸣。
耳朵里头好像有各种声音，别人同他讲话，有时候听得清，有时候又听不太清，要重复几遍才可以。
略懂中医的朋友可能都看出来了，脾气不好，爱生气，这是肝气不舒，这种类型的耳鸣一般要从肝胆经入手。
说到疏肝理气，大家第一时间会想到谁？
想到逍遥丸，加味逍遥丸，对吧。这两个药现代人用的很多，名气也都不小。
但若说到四逆散，想来应该没有几个人听说过，更别说用过了。
说起来，这老爷子的耳鸣就是用四逆散治好的，这中间还闹了个大乌龙。
是这么回事。
过了大概有半个月，前辈问老爷子，说这药您喝着效果怎么样啊。
老人说效果还可以，除了肚子有些胀。
肚子怎么会胀呢？前辈有些不解，继续追问道，您是不是像我嘱咐的那样代茶饮啊。
老人说.不是啊.是每次沏好一杯.就一饮而下啊。
前辈赶紧解释，说您把方法搞错啦，我说的代茶饮是像您平时喝茶一样，渴了喝一点，渴了喝一点。
老爷子这才反应过来，怪道，我说这肚子里头怎么老是胀鼓鼓的。
说完两人哈哈大笑起来。
四逆散这张方子也是大有来头的，是东汉大医张仲景的方子，如果要往上数，四逆散算的上是爷爷辈，以它为基础，这才有了后面的逍遥丸，加味逍遥丸。
四逆散：柴胡、枳实、白芍、甘草各6克
方法：水煎服，或者沸水冲泡代茶饮。
柴胡自古以来就是疏肝理气的良药，逍遥丸里有它，小柴胡汤里有它，四逆散里也有它，逍遥丸从宋代流传到现在，其余两个从东汉流传到现在，都是经久不衰的名方。也从侧面印证着，柴胡疏肝理气，可靠，稳妥。
枳实晒干了以后硬梆梆的，没什么柔韧性，假如说给它扔到地板上，还能听见清脆的响声。朱丹溪就给它取了个外号叫破胸锤，像锤子一样，特别有力量，再顽固的郁结都能破开。
白芍偏于养阴养血，因为气郁是可以化火的，火是一种阳邪，自然界的火烧起来了要用水来灭，对应到人体就是养阴。肝气不舒的人有一个特点，会比较烦躁。这个时候需要用到白芍这种补血养阴的药物在体内洒点水。像天干物燥的时候飘点毛毛细雨，感觉会比较滋润。
甘草调和诸药，又能补脾。那么，四逆散和逍遥丸，加味逍遥丸有什么区别呢？
逍遥丸疏肝的同时还有健脾的作用，疏肝解决的是实证，健脾解决的是虚证.因为肝木很容易克脾土.也叫肝郁脾虚.后世在创立逍遥丸的时候，突出了健脾的作用.等于是疏肝健脾同步进行，大家可以回想一下.平时有没有腹泻呀.嗳气呀，食欲不振呀.这些脾虚的症状.如果有.那就用逍遥丸。
逍遥丸和加味逍遥丸的区别又在哪里呢？很多朋友总是搞不清楚，不知道如何选择。其实很简单，大家看加味这两个字，就是在告诉我们药味增加了，增加了哪两味呢？丹皮和栀子，它们两个有什么作用？清热泻火。这下就明了了，加味逍遥丸增强了清热的作用。肝气不舒，肝火特别旺.已经到了火烧火燎的地步.选它。
四逆散呢主要就是疏肝，解决的是实证，虽然加了补脾的甘草，但是仅凭甘草这一味药，力量还是比较薄弱的，肝气不舒，肝脏自己有点儿小郁结，还没有横逆过去克伐脾土，脾胃尚且不虚呢，选它。
四逆散适合肝气不舒导致的耳聋耳鸣，在四逆散的基础上还可以加丹参、石菖蒲各3克，因为气滞容易引起血瘀，用丹参来活血化瘀，石菖蒲引药入耳，它是药引子。
提示：文中处方，请在专业中医指导下使用。

四味药泡茶喝，耳聋好了，耳鸣不见了：
有一位中医界的老前辈给我讲过这么一个故事。
说有一位老人.是村里出了名的热心肠.谁家有困难他都愿意搭把手.出点力.乡亲们都很敬重他.据说有一年老人生病住院.前来探望的人挤满了病房。
老人啥都好，就是脾气不太好，十里八乡出了名的脾气差。虽然这并不影响大家对他的热情，但是却影响到了他自己的身体——耳鸣。
耳朵里头好像有各种声音，别人同他讲话，有时候听得清，有时候又听不太清，要重复几遍才可以。
略懂中医的朋友可能都看出来了，脾气不好，爱生气，这是肝气不舒，这种类型的耳鸣一般要从肝胆经入手。
说到疏肝理气，大家第一时间会想到谁？
想到逍遥丸，加味逍遥丸，对吧。这两个药现代人用的很多，名气也都不小。
但若说到四逆散，想来应该没有几个人听说过，更别说用过了。
说起来，这老爷子的耳鸣就是用四逆散治好的，这中间还闹了个大乌龙。
是这么回事。
过了大概有半个月，前辈问老爷子，说这药您喝着效果怎么样啊。
老人说效果还可以，除了肚子有些胀。
肚子怎么会胀呢？前辈有些不解，继续追问道，您是不是像我嘱咐的那样代茶饮啊。
老人说.不是啊.是每次沏好一杯.就一饮而下啊。
前辈赶紧解释，说您把方法搞错啦，我说的代茶饮是像您平时喝茶一样，渴了喝一点，渴了喝一点。
老爷子这才反应过来，怪道，我说这肚子里头怎么老是胀鼓鼓的。
说完两人哈哈大笑起来。
四逆散这张方子也是大有来头的，是东汉大医张仲景的方子，如果要往上数，四逆散算的上是爷爷辈，以它为基础，这才有了后面的逍遥丸，加味逍遥丸。
四逆散：柴胡、枳实、白芍、甘草各6克
方法：水煎服，或者沸水冲泡代茶饮。
柴胡自古以来就是疏肝理气的良药，逍遥丸里有它，小柴胡汤里有它，四逆散里也有它，逍遥丸从宋代流传到现在，其余两个从东汉流传到现在，都是经久不衰的名方。也从侧面印证着，柴胡疏肝理气，可靠，稳妥。
枳实晒干了以后硬梆梆的，没什么柔韧性，假如说给它扔到地板上，还能听见清脆的响声。朱丹溪就给它取了个外号叫破胸锤，像锤子一样，特别有力量，再顽固的郁结都能破开。
白芍偏于养阴养血，因为气郁是可以化火的，火是一种阳邪，自然界的火烧起来了要用水来灭，对应到人体就是养阴。肝气不舒的人有一个特点，会比较烦躁。这个时候需要用到白芍这种补血养阴的药物在体内洒点水。像天干物燥的时候飘点毛毛细雨，感觉会比较滋润。
甘草调和诸药，又能补脾。那么，四逆散和逍遥丸，加味逍遥丸有什么区别呢？
逍遥丸疏肝的同时还有健脾的作用，疏肝解决的是实证，健脾解决的是虚证.因为肝木很容易克脾土.也叫肝郁脾虚.后世在创立逍遥丸的时候，突出了健脾的作用.等于是疏肝健脾同步进行，大家可以回想一下.平时有没有腹泻呀.嗳气呀，食欲不振呀.这些脾虚的症状.如果有.那就用逍遥丸。
逍遥丸和加味逍遥丸的区别又在哪里呢？很多朋友总是搞不清楚，不知道如何选择。其实很简单，大家看加味这两个字，就是在告诉我们药味增加了，增加了哪两味呢？丹皮和栀子，它们两个有什么作用？清热泻火。这下就明了了，加味逍遥丸增强了清热的作用。肝气不舒，肝火特别旺.已经到了火烧火燎的地步.选它。
四逆散呢主要就是疏肝，解决的是实证，虽然加了补脾的甘草，但是仅凭甘草这一味药，力量还是比较薄弱的，肝气不舒，肝脏自己有点儿小郁结，还没有横逆过去克伐脾土，脾胃尚且不虚呢，选它。
四逆散适合肝气不舒导致的耳聋耳鸣，在四逆散的基础上还可以加丹参、石菖蒲各3克，因为气滞容易引起血瘀，用丹参来活血化瘀，石菖蒲引药入耳，它是药引子。
提示：文中处方，请在专业中医指导下使用。